Lekarze ostrzegają. W tym przypadku nie zakładaj majtek
Co jest najlepsze dla twojego organizmu - spanie w majtkach czy zrezygnowanie z bielizny na noc? Eksperci rozwiali wątpliwości tej kwestii i podali najzdrowsze dla organizmu rozwiązania.
Piżama, koszula nocna, sama bielizna, a może spanie nago? W letnie noce wiele osób zastanawia się, czy faktycznie istnieją zdrowotne powody, które sugerowałyby pewne ograniczenia w kwestii noszenia bielizny w porze spania.
To w czymś spisz, to jedynie twój wybór i w większości przypadków nie ma on wpływu na zdrowie. Istnieją jednak pewne wyjątki, o których warto wiedzieć. Ginekolodzy przeprowadzili badania, na podstawie których można wyciągnąć jasne wnioski.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Czy należy spać w majtkach?
Jeśli decydujemy się założyć majtki na noc, warto wybrać takie, które są wykonane z naturalnych materiałów tj. bawełna lub jedwab. Tkaniny te pozwalają skórze oddychać. Dobrze jest również postawić na luźny krój bielizny. Dlaczego jednak warto spać bez majtek?
Panie, które często cierpią z powodu infekcji drożdżakowych pochwy, doznają uczucia swędzenia i podrażnienia, nie powinny wkładać bielizny na noc. Ginekolożka dr Alyssa Dweck, adiunkt kliniczny w Icahn School of Medicine w Nowym Jorku, zaznacza, że spanie w złej bieliźnie może przyczynić się do rozwoju drożdży i bakterii, które rozmnażają się w ciepłych, wilgotnych i ciemnych miejscach.
W ciągu dnia intymne miejsca są często zakryte ciasną odzieżą, która wykonana jest ze sztucznych materiałów. Przepocone legginsy lub spodnie do ćwiczeń, a także kontakt z podpaskami lub wkładkami higienicznymi, przyczynia się do podrażnień pochwy i rozwoju infekcji.
Dlatego w takich przypadkach spanie bez bielizny może przynieść ulgę. Lekarka Barbara Karyta w rozmowie z Medonet zaznacza:
- Nie nośmy ciasnych ubrań, a bieliznę dobierajmy przyjazną dla skóry, z naturalnych tkanin (...) oddychający materiał zapewni to, że okolicy intymne pozostaną suche, zapobiegniemy też przegrzaniu i spoceniu. (...) Nocą pozwólmy sobie na odrobinę swobody i oddechu dla okolic intymnych. Śpijmy bez bielizny. Bielizna, zwłaszcza ta syntetyczna, utrudnia przepływ powietrza, zwiększa temperaturę, przez co sprzyja rozwojowi patogenów, zwłaszcza u kobiet, które mają do tego tendencję.
Mężczyźni, a spanie w bieliźnie
W badaniu opublikowanym w czasopiśmie "Andrology" sprawdzono, czy jest jakakolwiek zależność dotycząca rodzaju noszonej przez mężczyzn bielizny, a zdolnością do poczęcia dziecka.
W badaniu wzięło udział blisko 500 mężczyzn, którzy określili swój wybór bielizny w ciągu dnia i nocy. Okazuje się, że slipy, bokserki czy całkowity brak bielizny, nie wpływa na płodność, dlatego też panowie powinni nosić tę bieliznę, w której czują się komfortowo.
Zapraszamy na grupę FB - #Wszechmocne. To tu będziemy informować na bieżąco o terminach webinarów, wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
