Piżama, koszula nocna, sama bielizna, a może spanie nago? W letnie noce wiele osób zastanawia się, czy faktycznie istnieją zdrowotne powody, które sugerowałyby pewne ograniczenia w kwestii noszenia bielizny w porze spania.
To w czymś spisz, to jedynie twój wybór i w większości przypadków nie ma on wpływu na zdrowie. Istnieją jednak pewne wyjątki, o których warto wiedzieć. Ginekolodzy przeprowadzili badania, na podstawie których można wyciągnąć jasne wnioski.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Nie! dla gaci. Będą kary za suszenie prania na balkonie?
Czy należy spać w majtkach?
Jeśli decydujemy się założyć majtki na noc, warto wybrać takie, które są wykonane z naturalnych materiałów tj. bawełna lub jedwab. Tkaniny te pozwalają skórze oddychać. Dobrze jest również postawić na luźny krój bielizny. Dlaczego jednak warto spać bez majtek?
Panie, które często cierpią z powodu infekcji drożdżakowych pochwy, doznają uczucia swędzenia i podrażnienia, nie powinny wkładać bielizny na noc. Ginekolożka dr Alyssa Dweck, adiunkt kliniczny w Icahn School of Medicine w Nowym Jorku, zaznacza, że spanie w złej bieliźnie może przyczynić się do rozwoju drożdży i bakterii, które rozmnażają się w ciepłych, wilgotnych i ciemnych miejscach.
W ciągu dnia intymne miejsca są często zakryte ciasną odzieżą, która wykonana jest ze sztucznych materiałów. Przepocone legginsy lub spodnie do ćwiczeń, a także kontakt z podpaskami lub wkładkami higienicznymi, przyczynia się do podrażnień pochwy i rozwoju infekcji.
Dlatego w takich przypadkach spanie bez bielizny może przynieść ulgę. Lekarka Barbara Karyta w rozmowie z Medonet zaznacza:
- Nie nośmy ciasnych ubrań, a bieliznę dobierajmy przyjazną dla skóry, z naturalnych tkanin (...) oddychający materiał zapewni to, że okolicy intymne pozostaną suche, zapobiegniemy też przegrzaniu i spoceniu. (...) Nocą pozwólmy sobie na odrobinę swobody i oddechu dla okolic intymnych. Śpijmy bez bielizny. Bielizna, zwłaszcza ta syntetyczna, utrudnia przepływ powietrza, zwiększa temperaturę, przez co sprzyja rozwojowi patogenów, zwłaszcza u kobiet, które mają do tego tendencję.
Mężczyźni, a spanie w bieliźnie
W badaniu opublikowanym w czasopiśmie "Andrology" sprawdzono, czy jest jakakolwiek zależność dotycząca rodzaju noszonej przez mężczyzn bielizny, a zdolnością do poczęcia dziecka.
W badaniu wzięło udział blisko 500 mężczyzn, którzy określili swój wybór bielizny w ciągu dnia i nocy. Okazuje się, że slipy, bokserki czy całkowity brak bielizny, nie wpływa na płodność, dlatego też panowie powinni nosić tę bieliznę, w której czują się komfortowo.
Zapraszamy na grupę FB - #Wszechmocne. To tu będziemy informować na bieżąco o terminach webinarów, wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
