Najgorszy błąd przy noszeniu stanika. Piersi zmienią kształt
Biustonosz to obowiązkowy element garderoby w szafie większości kobiet. Chociaż sporo pań rezygnuje z niego przynajmniej na jakiś czas w ciągu dnia z powodu wygody, niektóre przekonują, że to zły pomysł. Wiadomo, kto ma rację.
Stanik znajduje się w szafie niemal każdej kobiety. Ważne jest, żeby ten element garderoby był dobrze dobrany i miał odpowiedni rozmiar - będzie on wtedy odciążał kręgosłup, podkreślał piersi oraz ładnie modelował sylwetkę.
- Ramiączka od biustonosza wbijające się w ramiona mogą uszkodzić tkankę, ograniczyć przepływ krwi i limfy. To może powodować bóle. Źle dobrana miseczka sprawia, że fiszbina wbija się w tkankę piersi, co jest niebezpieczne. Sama miska powinna obejmować całą pierś, a nie przecinać ją na dwie połówki. Z kolei stanik za luźny w obwodzie, nie będzie spełniał swojej roli podtrzymującej - podkreśliła fizjoterapeutka Gosia Włodarczyk w rozmowie z Wirtualną Polską.
Nosisz stanik cały czas? To błąd
Ciągłe noszenie biustonosza, zdaniem niektórych pań, ma uchronić piersi przed opadaniem i zapewnić im ładny, kształtny wygląd. Właśnie dlatego część kobiet decyduje się praktycznie nie zdejmować stanika. Okazuje się jednak, że to mit i poważny błąd, który może mieć dokładnie odwrotne skutki. Wszystko dlatego, że przez fiszbiny umieszczone w biustonoszu nasze mięśnie przestają pracować i stają się o wiele słabsze.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Nie warto więc nosić stanika przez cały czas – kiedy piersi będą od niego regularnie "odpoczywać", staną się na pewno bardziej sprężyste. Jeśli zależy nam na jędrnym biuście, najważniejsze jest jednak to, żeby regularnie ćwiczyć górne partie ciała. To pomoże rozwinąć mięśnie wokół nich oraz w okolicach pach, co sprawi, że biust się podniesie.
Czy można spać w staniku?
Niektóre kobiety decydują się też na noszenie stanika w nocy. To również zdecydowanie zły pomysł. Oprócz osłabiania mięśni biustu istnieje też inne zagrożenie. Ponieważ biustonosz bezpośrednio styka się ze skórą, sprawi to, że będziemy się o wiele bardziej pocić. Powstanie ciepłe i wilgotne środowisko, które może doprowadzić do namnażania się bakterii i powstawania grzybów.
Co więcej, jeśli stanik jest nieodpowiednio dobrany i zbyt ciasny dla nas, może to spowodować nieprzyjemne podrażnienia skórne. Znacznie lepiej jest zrezygnować z tego elementu bielizny podczas snu.
Zapraszamy na grupę FB - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
