Niebieska herbata - rozgrzewa i wzmacnia odporność

Niebieska herbata wspomaga procesy przemiany materii, a także zwiększa odporność i witalność.

Kto z nas nie lubi spędzać jesiennych wieczorów przy kubku gorącej herbaty. Jednak nie każdy rodzaj herbaty Cię rozgrzeje. Zobaczcie, która jest najskuteczniejsza, a po którą nie warto sięgać.

W zależności od pory roku wskazane jest picie innego rodzaju herbaty. W okresie letnim warto pić herbatę zieloną ze względu na jej właściwości chłodzące i orzeźwiające. Z kolei, gdy chcemy się ogrzać wskazane jest picie herbaty czarnej lub czerwonej, która ma właściwości rozgrzewające. Ostatnio bardzo popularna jest herbata oolong, inaczej nazywa niebieską lub turkusową.

W Chinach nazywa się ją Qing, co określa kolor pomiędzy morzem a niebem. Zawiera bardzo mało kofeiny, dlatego spokojnie można ją pić wieczorem. Niebieska herbata wspomaga procesy przemiany materii, a także zwiększa odporność i witalność. W dodatku ma działanie uspokajające i relaksujące.