Nagminny błąd. "Więcej bakterii niż gdybyś włożył głowę do toalety"
Czysty ręcznik to jedna z podstaw zachowania higieny osobistej. Wiele osób zmienia go zdecydowanie za rzadko. Jak często ręczniki powinny lądować w pralce?
Jak często należy prać ręczniki?
Ręczniki codziennie mają kontakt z naszą skórą, wilgocią i resztkami kosmetyków. Wilgotne środowisko sprzyja rozwojowi bakterii, grzybów i roztoczy. Zbyt rzadkie pranie ręczników może prowadzić do podrażnień skóry, alergii, a nawet infekcji.
Eksperci podkreślają, że higiena osobista zaczyna się od czystych tekstyliów. Ręczniki, które długo pozostają wilgotne, stają się siedliskiem drobnoustrojów. Jak często je prać, aby nie obawiać się o powstanie problemów skórnych, czy infekcji? Okazuje się, że wiele osób niestety robi to za rzadko.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Pierwsze "łazienki" polskich chłopów. W takich warunkach dbano o higienę na wsi
Jak często prać ręczniki? Ekspertka mówi wprost
Według zaleceń dermatologów i ekspertów od higieny, ręczniki kąpielowe powinno się prać co 3–4 użycia. Jeśli korzystasz z nich codziennie, najlepiej wrzucać je do prania co kilka dni. Osoby, które mierzą się z problemami skórnymi, jak np. trądzik pospolity, powinny mieć oddzielne ręczniki do ciała i twarzy. Ten mniejszy wymaga częstszego prania, aby mieć pewność, że nasza skóra na twarzy nie jest narażona na działanie bakteriii.
Jak podkreślał profesor Charles Gerb z Uniwersytetu w Arizonie w rozmowie z magazynem "Time", czasem ręczniki warto prać nawet co dwa dni.
- Jeśli po około dwóch dniach osuszysz twarz ręcznikiem, w który wycierasz ręce, to prawdopodobnie będzie na niej więcej bakterii E.coli niż, gdybyś włożył głowę do toalety i spuścił wodę - zaznaczał.
Jak prać ręczniki?
Ręczniki trzeba prać w odpowiedniej temperaturze - najlepiej 60 stopniach Celsjusza. Warto też umieścić w bębnie razem z ręcznikami łyżeczkę sody oczyszczonej, która ma właściwości antybakteryjne. Wówczas mamy pewność, że drobnoustroje zostaną skutecznie usunięte.
Należy pamiętać, aby nie przeładowywać pralki - ręczniki potrzebują miejsca, aby dobrze się wypłukać. Niesamowicie istotne jest również suszenie: najlepiej na świeżym powietrzu lub w suszarce bębnowej. Nie zwijajmy mokrych ręczników, nie składajmy na pół na suszarce - w ten bowiem sposób stwarzamy warunki do powstawania grzybów i innych problematycznych zanieczyszczeń.
Zapraszamy na grupę na Facebooku - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.
