Rytuały Tybetańskie jako sposób na wieczną młodość?

Rytuały Tybetańskie to zestaw pięciu ćwiczeń, które rozpowszechnił Petera Kelder, autor książki „Źródła wiecznej młodości”. Opisał on historię emerytowanego oficera, który wyruszył do Tybetu, gdzie wykonywał ćwiczenia poznane w tamtejszym klasztorze. Sprawiły one, że 70-letni oficer po roku wyglądał na młodszego o 30 lat. Cała historia brzmi nieco mistycznie i nieprawdopodobnie. Praktyka jednak pokazuje, że osoby wykonujące Rytuały Tybetańskie cieszą się młodym wyglądem i sprawnością fizyczną.

Książka Kelder'a już w latach 90. stała się bestsellerem. Ćwiczenia przez niego opisane opierają się na przekonaniu, że w ciele człowieka istnieje siedem ośrodków energii, które potocznie nazywane są „czakrami”. Autor podkreśla, że jeśli wszystkie „czakry” działają w odpowiedni sposób, wtedy energia witalna jest na właściwym poziomie. Jeśli jednak któryś z elementów układu zostanie naruszony, skutkuje to chorobami oraz szybszym procesem starzenia się organizmu. Przywrócenie odpowiedniej energii, zdrowia i witalności jest możliwe dzięki wprowadzeniu do swych codziennych aktywności pięciu krótkich ćwiczeń, zwanych Rytuałami Tybetańskimi. Choć ta teza dla większości osób brzmi co najmniej nieprawdopodobnie, to ludzie praktykujący potwierdzają, że generują one wspaniałe efekty.

Na temat Rytuałów Tybetańskich pisze znana modelka, aktorka i dziennikarka – Agnieszka Maciąg. Na swoim blogu Agnieszka umieszcza przepisy na zdrowie oraz szczęście, które sama praktykuje. Jest ona wielką apsjonatką jogi. Do przeczytania książki „Źródło wiecznej młodości” zachęciła ją przypadkowo poznana kobieta, która dzięki praktyce rytuałów emanowała niezwykłą energią i wigorem.

Codzienną jogę Agnieszka Maciąg wzbogaciła o Rytuały Tybetańskie, ponieważ jak twierdzi, przynoszą one spektakularne efekty w postaci natychmiastowego wzrostu energii i witalności oraz wyciszenia negatywnych myśli. Stosuje także dietę „niełączenia”, która jest istotnym uzupełnieniem tych ćwiczeń. Rytuały Tybetańskie mogą wykonywać nawet najbardziej zapracowane i zajęte osoby, ponieważ zajmują zaledwie 15 minut dziennie. Sądząc po radości, zdrowiu oraz pięknie jakim emanuje Agnieszka, z pewnością warto spróbować. Modelka podkreśla jednak, że ćwiczeń nie powinny rozpoczynać kobiety w ciąży oraz w trakcie połogu.