Solarium - jak korzystać, aby opalanie było bezpieczne?

Solaria powstały jako alternatywa dla długotrwałego opalania na słońcu w celu uzyskania efektu brązowozłotej opalenizny. W zamierzeniu miały być one bezpieczne, ponieważ używane w nich lampy emitowały jedynie promieniowanie UVA, które niegdyś uważano za w pełni bezpieczne dla skóry. Tymczasem wykazano, że promieniowanie to jest równie niebezpieczne, co promieniowanie UVB i w dużym stężeniu może znacznie przyczyniać się do raka skóry.

Podstawowym skutkiem korzystania z solarium jest przyśpieszenie procesu starzenia się skóry, co w praktyce oznacza powstawanie zmarszczek i utratę jędrności skóry. Wynika to z tego, że promienie UVA uszkadzają włókna kolagenowe, które odpowiadają za elastyczność i gładkość skóry. Oprócz tego promienie te uszkadzają naczynia krwionośne, które odpowiadają m.in. za kondycję włosów i paznokci. Poważnym, chociaż często bagatelizowanym problemem jest rak skóry, w tym głównie czerniak, który uważany jest za jeden z bardziej złośliwych nowotworów.

Bezpieczniejszą opcją jest użycie samoopalaczy i innych kosmetyków brązujących. Znajdziesz je na WP radarOkazji.

Szkodliwość opalania w solarium wynika w głównej mierze z emitowanego tam promieniowania słonecznego. Nie oznacza to jednak, że od czasu do czasu nie możemy korzystać z łóżek opalających. Należy jednak pamiętać o kilku podstawowych zasadach. Jak korzystać z solarium?

• Korzystaj z zaufanych i renomowanych solariów — jeśli coś budzi twoją wątpliwość pamiętaj, że masz prawo zażądać okazania dokumentów dotyczących serwisowania sprzętu.
• Przed skorzystaniem z solarium sprawdź, czy zostało ono zdezynfekowane.
• Chociaż paski po bieliźnie nie prezentują się zbyt atrakcyjnie, to nie zapomnij o jej założeniu. Jest to umotywowane higieną osobistą i ochroną szczególnie wrażliwych miejsc przed oparzeniem.
• Jeśli korzystasz z solarium po raz pierwszy, nie opalaj się dłużej niż 5 minut.
• Nie korzystaj z solarium codziennie (najbezpieczniejszym rozwiązaniem jest opalanie w solarium co 3-4 dni).
• Przed opalaniem posmaruj twarz i ciało kremem z filtrem UVA.
• Zawsze korzystaj z okularów ochronnych.
• Po powrocie z solarium pamiętaj o nałożeniu na skórę kosmetyków nawilżających.

Przed pierwszą wizytą w solarium należy zapoznać się z listą podstawowych przeciwwskazań. Zbagatelizowanie tej listy może skutkować poważnym zagrożeniem dla naszego zdrowia.

Główne przeciwwskazania do korzystania z solarium to:

• bardzo jasna karnacja (fototyp I — celtycki);
• nadwrażliwość na promieniowanie słoneczne lub uczulenie na słońce;
• stany zapalne, grypa i podwyższoną temperaturę ciała;
• choroby endokrynologiczne i krwionośne;
• ciąża, miesiączka i karmienie piersią;
• stosowanie leków fotouczulających;
• antykoncepcja hormonalna;
• rozszerzone naczynka, trądzik i inne choroby skóry;
• niedawno przebyte operacje i zabiegi kosmetyczne.