Można "wypocić" nawet 4 kg!

Źródło: 123RF

Pot jednych osób jest bardziej słony niż innych. Jeśli twój pot wywołuje uczucie pieczenia po zetknięciu z powierzchnią oka lub raną, jeśli ma słony smak lub po wyschnięciu pozostawia białe ślady na ubraniach - możesz zaliczyć się do tej pierwszej grupy.

Podczas intensywnego wysiłku w słoneczny dzień sportowcy mogą wypocić 2-6 proc. masy ciała. Ktoś, kto waży 70 kg, może zrzucić nawet 4 kg! Eksperci zalecają, by w takich przypadkach uzupełniać płyny na bieżąco, w stosunku: 1 litr na każdy wypocony kilogram.

* 10 produktów, które oczyszczają cerę*

* Kiedy stres jest rzeczą naturalną?*

Dalej

Podziel się opinią

Bądź z nami na bieżąco

na Instagramie

👍Lubię to!

na Facebooku

Komentarze

Trwa ładowanie

Uroda

Moda

Porady

Artykuły

Polecane

Nasze serwisy

Inne nasze serwisy

Praca

Pogoda

Więcej tematów

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj