Cynamon
Jego zapach odpręża, miło nastraja. Wspomaga trawienie, rozgrzewa i może obniżać poziom cukru we krwi. Jednak to nie wszystkie właściwości cynamonu. Ujawniono bowiem, że nadmierne jego stosowanie może uszkadzać wątrobę i nerki, co wiąże się z wysoką zawartością toksycznej kumaryny w tej przyprawie. Przy czym trujący jest tani cynamon kasja. Jak go odróżnić od zdrowego cynamonu cejlońskiego?