Trwa ładowanie...
d3yrajs
Temat

łosoś

Popularna ryba wycofana. Nie jedz pod żadnym pozorem
22-10-2022 16:07

Popularna ryba wycofana. Nie jedz pod żadnym pozorem

Główny Inspektorat Sanitarny wydał ostrzeżenie dotyczące partii wędzonego łososia atlantyckiego dostępnego w sklepach Makro. Podczas kontroli weterynaryjnej wykryto w badanych próbkach obecność groźnej bakterii Listeria monocytogenes, która może prowadzić do choroby zwanej listeriozą.

Ryby morskie - wartości odżywcze popularnych gatunków ryb z morza
04-10-2018 18:11

Ryby morskie - wartości odżywcze popularnych gatunków ryb z morza

Ryby morskie są bogatym źródłem łatwo przyswajalnego białka oraz zdrowych kwasów tłuszczowych omega-3. Statystyczny Polak zjada rocznie nie więcej niż 8 kg mięsa ryb i nie jest tajemnicą, że jesteśmy daleko za czołówką. Dlaczego warto włączyć do swojej diety morskie ryby i które z nich mają najlepszy wpływ na nasze zdrowie?

Dania na spotkania rodzinne
06-08-2018 10:13

Dania na spotkania rodzinne

Organizacja spotkania rodzinnego jest dobrą okazją do tego, żeby sprawdzić się w roli gospodarza. Dania, jakie podamy zaproszonym gościom, powinny uwzględniać ich preferencje kulinarne oraz alergie pokarmowe. Warto także zadbać o różnorodność serwowanych potraw, bowiem dzięki temu będziemy mieć gwarancję, że żaden z gości nie wyjdzie ze spotkania rodzinnego głodny.

Nowa właściwość łososia. Kolejny powód, dla którego warto kupować tę rybę
29-01-2018 21:11

Nowa właściwość łososia. Kolejny powód, dla którego warto kupować tę rybę

Kupujemy, bo jest pyszny i można przyrządzić go na wiele sposobów. Wędzony, pieczony, smażony w kawałkach. Rozpływa się w ustach. Łosoś jest nie tylko smaczny, ale i zdrowy. Jak bardzo zdrowy, przekonuje najnowsze badanie naukowców. Mają wyjątkowo dobre wiadomości dla fanów tej ryby.

Kotleciki ziemniaczane z pieczonym łososiem
29-10-2016 19:04

Kotleciki ziemniaczane z pieczonym łososiem

Szybkie danie, które z pewnością posmakuje dorosłym i najmłodszym domownikom. Jak podpowiada Diana, autorka "Mientablog", to prosty sposób na wykorzystanie resztek z lodówki. Łosoś z wcześniejszego obiadu, ugotowane jajka i trochę białego sera. Kilka dodatkowych składników i pyszne, oryginalne kotleciki gotowe.

d3yrajs
Grillowany łosoś w stylu tex-mex z salsą
21-07-2016 21:17

Grillowany łosoś w stylu tex-mex z salsą

Łosoś bardzo pasuje do stylu kuchni tex-mex, a grillowany jest tak pyszny, że rozpływa się w ustach. Jeśli nie lubicie pikantnych dań, zrezygnujcie z ostrych sosów. Szparagi z dodatkiem pigmentonu ciekawie komponują się z resztą składników, więc warto wypróbować ten dodatek.

7 produktów, które przyspieszą spalanie tkanki tłuszczowej z brzucha
15-04-2016 11:35

7 produktów, które przyspieszą spalanie tkanki tłuszczowej z brzucha

Wystający brzuszek oraz nadmiar tkanki tłuszczowej w tej części ciała to jedne z najczęstszych kobiecych kompleksów. Oprócz ćwiczeń z pomocą przychodzi również dieta. Niektóre z produktów spożywczych ułatwią nam drogę do wymarzonej figury, m.in. arbuzy, cytrusy i migdały.

Smakołyki, które pomagają zrzucić nadmiar kilogramów
30-03-2016 13:26

Smakołyki, które pomagają zrzucić nadmiar kilogramów

Pyszne produkty, które dzięki swoim właściwościom ułatwią spadek wagi.

Sekrety diety skandynawskiej
20-01-2016 11:06

Sekrety diety skandynawskiej

Dieta mieszkańców północnej Europy jest uważana za jedną z najzdrowszych na świecie. Zawiera sporo białka, za to mniej tłuszczów i węglowodanów.

Pyszne śniadanie - łosoś z awokado
08-10-2015 10:28

Pyszne śniadanie - łosoś z awokado

Jak przygotować dobrą marynatę do ryby?

d3yrajs
Najlepsze jedzenie na szczupłą sylwetkę
25-10-2018 12:57

Najlepsze jedzenie na szczupłą sylwetkę

Istnieją produkty, które możesz spożywać praktycznie bez ograniczeń? Zdrowy rozsądek zawsze jest wskazany. Jednak po te pokarmy możesz sięgać bez obawy o dodatkowe kilogramy. Pomagają schudnąć, wzmacniają kości, poprawiają wzrok i zapobiegają przewlekłym chorobom. Wykorzystaj ich dobroczynną moc. Niektóre mogą okazać się zaskoczeniem.

Jedzenie, które poprawia nastrój
19-01-2015 15:22

Jedzenie, które poprawia nastrój

Długie zimowe wieczory nie napawają optymizmem? Spożywanie niezdrowych przekąsek tylko pogarsza twój nastrój. A co powiesz na zdrowe jedzenie, które jest naturalnym antydepresantem? Poznaj produkty, które wywołają na twojej twarzy uśmiech?

Dlaczego powinniśmy jeść więcej ryb?
19-12-2014 09:27

Dlaczego powinniśmy jeść więcej ryb?

Aktualne badania wykazały, że zastąpienie przynajmniej raz w tygodniu czerwonego mięsa rybą może mieć znaczny wpływ na nasze zdrowie. Już około 270 gramów porcji ryby w tygodniu może zmniejszyć ryzyko chorób serca o jedną trzecią. Łosoś, śledź, makrela i pstrąg są bogatym źródłem żelaza, białka, witaminy B12 oraz zdrowych kwasów tłuszczowych omega-3.

Zaskakujące zalety kwasów omega-3
16-12-2014 11:38

Zaskakujące zalety kwasów omega-3

Trudno wyliczyć wszystkie zalety nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3. Są niezbędne dla naszego organizmu, który nie potrafi sam syntezować tych związków i potrzebuje dostarczania ich z pożywieniem. Pamiętajmy jednak, że cenne substancje wpływają nie tylko na prawidłowe funkcjonowanie układu krążenia czy poziom cholesterolu. Poznajmy ich mniej znane atuty.

Naturalne środki przeciwbólowe. Zamiast tabletki
25-04-2014 10:23

Naturalne środki przeciwbólowe. Zamiast tabletki

Nie musisz od razu sięgać po przeciwbólowe środki farmakologiczne. Istnieje dużo naturalnych substancji przeciwbólowych. łatwych w zastosowaniu, tanich i bez skutków ubocznych. Warzywa, owoce, przyprawy i inne produkty spożywcze od lat stosowane są jako naturalne środki przeciwbólowe

d3yrajs
Co jeść, by pokonać stres?
24-02-2014 12:59

Co jeść, by pokonać stres?

Nie od dziś wiadomo, że to co jemy, znacząco wpływa na nasze samopoczucie. W chwilach stresu lub przygnębienia często sięgamy po czekoladę. Jednak specjaliści od zdrowego odżywiania zapewniają, że dobrze ułożona, zbilansowana dieta może być naszym sprzymierzeńcem, gdy pragniemy pokonać stres, lęk i poprawić sobie nastrój. Zobaczmy, po które produkty warto sięgać.

Dieta, która zwalcza cellulit
28-01-2014 10:06

Dieta, która zwalcza cellulit

Objawy cellulitu można najczęściej złagodzić odpowiednim żywieniem i aktywnością. Należy zadbać o spożycie dużej ilości kwasów omega-3, które zapobiegają procesom zapalnym.

Produkty, które redukują stres
09-12-2013 16:18

Produkty, które redukują stres

U osób, cierpiących na przewleką depresję, stwierdzono niedobory kwasu foliowego, który pomaga w produkcji serotoniny oraz dopaminy. Dzięki talerzowi zupy z soczewicy, dostarczysz organizmowi dużą jego dawkę, a oprócz tego nasycisz się na wiele godzin. Soczewica jest także bogata w białko i witaminy.

Te produkty sprawią, że będziesz wyglądać młodziej
31-05-2013 14:54

Te produkty sprawią, że będziesz wyglądać młodziej

Twoja kosmetyczka pęka w szwach od produktów, które mają zapewnić ci młody, promienny wygląd? Okazuje się, że nie zawsze najskuteczniejszym narzędziem walki z liniami starości są kremy przeciwzmarszczkowe czy serum pod oczy. Droga do gładkiej cery jest dość okrężna - wiedzie przez żołądek. Oto produkty, które cię odmłodzą.

d3yrajs
d3yrajs