Temat

bmi(strona 5/5)

25-10-2011 13:16

Jedz i chudnij!

Jeść i nie tyć - to marzenie niemal każdej z nas. Oto produkty, które je spełniają. Pobudzają trawienie, wspomagają spalanie tłuszczów, zmniejszają apetyt. To prawdziwi „kilerzy” zbędnych kilogramów i dodatkowych centymetrów w talii! Jeśli zagoszczą w jadłospisie na stałe - nadwaga przestanie być twoim utrapieniem.

11-10-2011 10:24

Suplementy diety mogą zwiększać ryzyko zgonu u starszych kobiet

Starsze kobiety, które zażywają suplementy diety, np. multiwitaminowe, z
kwasem foliowym, żelazem i miedzią, są bardziej narażone na zgon niż panie nie będące amatorkami
takich preparatów - wynika z fińsko-amerykańskich badań.

Publikację na ten temat zamieszcza pismo "Archives of Internal Medicine".

05-09-2011 13:53

Ciało mój wróg - dlaczego siebie nie akceptujemy?

„Nienawidzę swoich piersi. Są wielkie, obwisłe, z rozstępami. Mam też tłuste nogi, wielki zad i pękate policzki. Koszmar”. Internautka Misia_19 nie jest dla siebie łaskawa: nie lubi swojego ciała i daje temu upust w internecie.

20-07-2011 23:26

Małżeńskie szczęście zależy od wagi żony?

W czym tkwi sekret udanego związku? Zdaniem naukowców, którzy mają teorie na każdy możliwy temat, kluczem do sukces jest... waga. Okazuje się, że jeśli kobieta jest szczuplejsza od swojego partnera, para ma większe szanse na przetrwanie i małżeńską sielankę. Tak przynajmniej wynika z czteroletnich przeprowadzonych przez speców z uniwersytetu w Tennessee.

20-07-2011 12:15

Odchudzanie latem

Prosty sposób na osiągnięcie dużych efektów w odchudzaniu? Ruch, masaże i oczywiście dieta! Nie każdy z nas wytrzyma jednak bez smakołyków takich jak czekolada, sałatki z sosem majonezowym czy piwo... Na szczęście jest na to sposób: wszystkie te produkty można dostać w wersji „light”. Tylko czy to oznacza, że możemy się nimi bezkarnie objadać?

15-07-2011 13:11

Masz niedowagę czy nadwagę? Oblicz swój BMI

Wszystkie już słyszałyśmy o BMI, pomiarze wagi, który pomaga określić otyłość lub niedowagę. I prawie wszystkie wiemy w jakim przedziale się znajdujemy. Co ma jednak zrobić ze swoim wynikiem kobieta szczupła i zdrowa, która czuje się dobrze ze swoją wagą, a wynik wskazuje, że ma niedowagę? Albo kobieta bardzo aktywna fizycznie, mocno umięśniona, ale też w pełni sił, której wynik pokazuje otyłość? BMI niejedno ma imię.

29-06-2011 23:01

Lepiej unikać przekąsek niż liczyć kalorie

Przekąszanie między posiłkami i duże porcje to dwaj najwięksi wrogowie zdrowej diety - wynika z badań opublikowanych na łamach pisma "PLoS Medicine".

28-05-2011 22:09

Niedomiar snu u dzieci prowadzi do otyłości

Dzieci, które śpią za krótko są bardziej narażone na otyłość niż te, które się wyśpią nawet, jeśli odżywiają się zdrowo i są aktywne fizycznie - ustalili naukowcy z Nowej Zelandii w oparciu o badania 244 dzieci do siódmego roku życia.

16-03-2011 12:55

Tłuste mleko - pij i chudnij

Podczas diety wszystko powinno być light, w tym również mleko, najlepiej 0 procent tłuszczu - zalecają autorzy sposobów na odchudzanie. Tymczasem najnowsze badania dowodzą, że właśnie pełnotłuste mleko jest najzdrowsze, również podczas odchudzania. I wcale nie przyczynia się do przybywania zbędnych kilogramów, bo ten tłuszcz nie tuczy.

03-03-2011 14:33

Niebezpieczna moda na odchudzanie w ciąży

„Walcz z rozstępami”, „Zachowaj jędrny biust karmiąc piersią” - takie tematy znajdujemy niemal w każdym czasopiśmie o tematyce ciąży i macierzyństwa. Przyszłe mamy z otaczających nas reklam to kobiety o nienagannej sylwetce z okrągłym brzuszkiem. Lekarze ostrzegają - nadmierne odchudzanie w ciąży jest niebezpieczne!

07-02-2011 19:35

Co dziesiąty dorosły obywatel świata jest otyły

Ponad jedna dziesiąta dorosłych mieszkańców świata cierpi na otyłość, a Polska należy do krajów o najwyższym średnim wskaźniku masy ciała - wynika z badań brytyjsko-amerykańskich, o których informuje tygodnik "Lancet".

20-01-2011 14:19

Odchudzanie w ciąży źle wpływa na dziecko

Zmniejszenie ilości pożywienia spożywanego na wczesnych etapach ciąży upośledza rozwój mózgu płodu - wykazali naukowcy z University of Texas Health Science Center (USA) w badaniach prowadzonych na pawianach. Informację podaje serwis internetowy Eurekalert.