Trwa ładowanie...
d1yknot

Brokuły

Filmik z Australii obiegł świat. Widok stoiska z warzywami mówi wszystko
16-06-2022 11:49

Filmik z Australii obiegł świat. Widok stoiska z warzywami mówi wszystko

Szalejąca inflacja to nie tylko problem Polaków. Wzrost cen dosłownie wszystkiego jest widoczny na całym świecie. Na TikToku obywatele Australii pokazują, ile obecnie muszą zapłacić za kilogram ulubionych...

Jesteś w ciąży? Jedz zielone. Dzięki temu twoje dziecko uniknie poważnej choroby
21-03-2018 16:03

Jesteś w ciąży? Jedz zielone. Dzięki temu twoje dziecko uniknie poważnej choroby

Najsmaczniejszy sposób na profilaktykę astmy – jedzenie zielonych warzyw. Badania pokazują, że jeśli nie oszczędzamy sobie tych zdrowych pyszności w pierwszych miesiącach ciąży, nasze dziecko najpewniej...

Bez skalpela i botoksu. 5 produktów, które pomogą zatrzymać młodość
14-11-2017 13:22

Bez skalpela i botoksu. 5 produktów, które pomogą zatrzymać młodość

Nie od dziś wiadomo, że zrównoważona dieta dostarczająca witamin i mikroelementów to klucz do zdrowia i szczupłej sylwetki. Do tego odpowiednia ilość snu i codzienna porcja ruchu. Niestety czasu nie...

Nakarm swój mózg. Jesienny tunning na koncentrację, wypalenie i stres
29-10-2017 11:21

Nakarm swój mózg. Jesienny tunning na koncentrację, wypalenie i stres

Choć wiadomo, że mózg trzeba ćwiczyć, aby był w dobrej kondycji, nic tak nie podkręca jego pracy jak właściwa dieta. W pracy, za kółkiem czy podczas nauki - zobacz, które składniki sprawią, że wzniesiesz...

Tarta z brokułami
31-10-2015 11:20

Tarta z brokułami

Kruchutkie ciasto i kremowy, dobrze doprawiony farsz - oto cała tajemnica.

d1yknot
Właściwości lecznicze brokułów
12-08-2015 12:59

Właściwości lecznicze brokułów

Oprócz przyjemnego, delikatnego smaku brokuł posiada tak duże zalety prozdrowotne, że bez przesady możemy zaliczyć go do najzdrowszych warzyw świata. Jak wykazały badania naukowe, zawarty w nim sulforafan...

Dzięki tym produktom pozbędziesz się cellulitu
04-03-2014 15:29

Dzięki tym produktom pozbędziesz się cellulitu

Regularne masaże (niekoniecznie kosmetykami o rzekomo wyszczuplającym działaniu), ruch oraz odpowiednia dieta to elementy kluczowe walki z nieestetycznym i zdrowotnym problemem kobiet. Dzisiaj bierzemy...

Co powoduje wzdęcia?
11-02-2014 13:42

Co powoduje wzdęcia?

Ta przykra dolegliwość powoduje, że czujemy się ociężali i przejedzeni, nawet jeśli nie zjedliśmy sutego posiłku. Wzdęcia powiększają też nasz obwód w talii. Są uciążliwe i wcale nie jest łatwo się ich...

Najlepsze produkty dla mocnych i zdrowych kości
22-01-2014 14:04

Najlepsze produkty dla mocnych i zdrowych kości

Kluczową rolę w utrzymaniu zdrowych kości odgrywają dwa główne składniki odżywcze - wapń i witamina D. Wapń to budulec mocnych zębów i kości, podczas gdy witamina D poprawia wchłanianie wapnia i umacnia...

Jedzenie, które ochroni cię przed rakiem piersi
26-10-2012 16:25

Jedzenie, które ochroni cię przed rakiem piersi

Wiele czynników przyczynia się do rozwoju raka piersi. Znaczną rolę odgrywają nie tylko skłonności genetyczne, ale także styl życia. Eksperci twierdzą, że zdrowy tryb życia może zmniejszyć prawdopodobieństwo...

d1yknot
Natura w walce z rakiem piersi
19-10-2010 13:30

Natura w walce z rakiem piersi

Elagotaniny, procyjanidyny, sulforafan… Pod tymi tajemniczo brzmiącymi nazwami kryją się naturalne substancje, których jedną z wielu prozdrowotnych właściwości jest działanie antynowotworowe. Związki...

Twoi kulinarni przyjaciele i wrogowie w walce z cholesterolem
11-08-2010 16:08

Twoi kulinarni przyjaciele i wrogowie w walce z cholesterolem

Zawsze miałaś cholesterol w normie. Tym razem odebrałaś wyniki i… zaskoczenie. Zastanawiasz się, czy to już czas, aby zacząć łykać tabletki, czy też można w inny sposób go obniżyć. Na pewno warto...

Czy wiesz, które produkty nie tuczą?
13-10-2009 11:24

Czy wiesz, które produkty nie tuczą?

Czy zastanawiałaś się, dlaczego jesz mniej, a nie chudniesz? Uprawiasz regularnie sport, a twoja waga stoi w miejscu? To zła dieta sprawia, że waga ani drgnie.

d1yknot
d1yknot