Trwa ładowanie...
d3yfhnt
Temat

chudnięcie

Schudły kilkadziesiąt kilogramów. Mówią, co było kluczowe
29-03-2024 08:37

Schudły kilkadziesiąt kilogramów. Mówią, co było kluczowe

- Pamiętam miliony przerw w trakcie ćwiczeń. Ale radość w dniu, w którym udało mi się zrobić cały trening, też pamiętam - opowiada w rozmowie z Wirtualną Polską Agata Blumska, która w ciągu czterech lat schudła 30 kg.

Schudła już 17 kg. Oto mroczny sekret jej "diety cud"
30-12-2023 10:26

Schudła już 17 kg. Oto mroczny sekret jej "diety cud"

- Miałam klasyczny wstręt do jedzenia. Mój organizm tak się zestresował, że nie mogłam patrzeć na jedzenie - wyjawiła Katarzyna Bosacka w jednym z wywiadów. Przez stres spowodowany rozstaniem z mężem, schudła aż 17 kg.

Katarzyna Kucewicz schudła 60 kg. "Różnica jest ogromna"
23-11-2023 12:15

Katarzyna Kucewicz schudła 60 kg. "Różnica jest ogromna"

– Bardzo często słyszę: "Teraz to wyglądasz ładnie". Przyjmuję to, ale ja się sobie podobałam też wcześniej, uważam, że byłam apetyczna. Nie miałam poczucia, że muszę wpisać się w jakiś kanon – mówi znana psycholożka Katarzyna Kucewicz. Co więc zdecydowało o rozpoczęciu odchudzania? Obawa o zdrowie i sprawność.

Twoja twarz stanie się smuklejsza. Warto poznać te sposoby
16-01-2023 16:00

Twoja twarz stanie się smuklejsza. Warto poznać te sposoby

Popularne zapytanie, które wpisujemy w internetową wyszukiwarkę, brzmi: jak schudnąć z twarzy? Jeśli twoja buzia jest zaokrąglona i chciałabyś to zmienić, spróbuj wprowadzić w życie pewne zmiany i zastosować skuteczne metody na wysmuklenie twarzy. Efekty gwarantowane.

Marzena Kipiel-Sztuka przeszła metamorfozę. Schudła aż 15 kilogramów
19-07-2022 13:22

Marzena Kipiel-Sztuka przeszła metamorfozę. Schudła aż 15 kilogramów

Marzenę Kipiel-Sztukę znamy przede wszystkim jako Halinkę z serialu "Świat według Kiepskich". Ostatnio aktorka postanowiła zadbać o swoje zdrowie i całkowicie zmieniła styl życia. W efekcie zrzuciła aż 15 kilogramów.

d3yfhnt
Sylwia Bomba zrzuciła 30 kilogramów. Zdradza nam, jak to zrobiła
25-05-2022 12:17

Sylwia Bomba zrzuciła 30 kilogramów. Zdradza nam, jak to zrobiła

Gwiazda programu "Gogglebox. Przed telewizorem" zachwyca szczupłą sylwetką. Udało się jej zrzucić nadprogramowe kilogramy pomimo insulinooporności. Sylwia Bomba zdradza w rozmowie z WP Kobieta, jak udało się jej osiągnąć ten cel i jakich używa do tego środków.

Gwiazda plus size drastycznie schudła. "Skoro tak kochasz swoje ciało, to po co je zmieniasz?"
01-11-2017 11:14

Gwiazda plus size drastycznie schudła. "Skoro tak kochasz swoje ciało, to po co je zmieniasz?"

Amanda Roberts od dawna zachęca swoich fanów na Instagramie, by pokochali siebie takimi, jakimi są – ze wszystkimi swoimi niedoskonałościami, które czynią ich wyjątkowymi. Kiedy aktywistka ruchu "body positive" postanowiła drastycznie schudnąć i przejść operację usunięcia nadmiaru skóry, fani zarzucili jej hipokryzję. – Czyli tak naprawdę nie kochasz swojego ciała? – pytają.

Nie ćwiczyła, nie głodziła się. W 17 miesięcy schudła niemal 30 kilogramów
05-10-2017 14:08

Nie ćwiczyła, nie głodziła się. W 17 miesięcy schudła niemal 30 kilogramów

Co trzeba zrobić, żeby schudnąć 30 kilogramów? Spędzać poranki na siłowni? W wolnych chwilach robić burpees i przyzwyczaić się do nieustannego uczucia głodu? Niekoniecznie. Pewna Amerykanka, która przeszła właśnie niesamowitą metamorfozę, twierdzi, że wystarczyło, by zastosowała się do jednej zasady.

Zaczynasz dietę od poniedziałku? To nie skończy się dobrze
24-07-2017 11:29

Zaczynasz dietę od poniedziałku? To nie skończy się dobrze

Ile to już razy przechodziłyśmy na dietę… Za każdym razem mówiłyśmy sobie "od jutra", albo "od poniedziałku". Początek tygodnia brzmi jak świetny moment na rozpoczęcie nowego życia. Niestety badania opublikowane w "European Journal of Clinical Nutrition" dowodzą, że poniedziałek to najgorszy czas na rozpoczęcie diety. Dlaczego?

Gigi Hadid cierpi na chorobę Hashimoto
13-12-2016 15:10

Gigi Hadid cierpi na chorobę Hashimoto

W przeciwieństwie do swoich koleżanek po fachu zawsze wyróżniała się pięknymi i kobiecymi kształtami. Ostatnio jej waga bardzo spadła. Okazało się, że jest to spowodowane chorobą Hashimoto, na którą cierpi Gigi Hadid.

d3yfhnt
Najzdrowszy sposób na szybkie chudnięcie
22-06-2015 15:00

Najzdrowszy sposób na szybkie chudnięcie

Od kilku lat autorzy kolejnych cudownych diet proponują nowy, czasem radykalny sposób żywienia. Obietnica spektakularnych efektów w krótkim okresie przyciąga znacznie bardziej niż miesiące wysiłku i wyrzeczeń.

Mark Wahlberg też chudnie w oczach
10-03-2014 21:58

Mark Wahlberg też chudnie w oczach

Matthew McConaughey zrzucił niedawno 22 kilogramy na potrzeby roli w filmie "Witaj w klubie". Jego rekord właśnie pobił Mark Wahlberg, który ujawnił, że schudł prawie 28 kilo, aby zagrać Jima Bennetta w remake'u dramatu "Gracz" ("The Gambler").

Dolegliwości, których nie możesz zignorować
16-01-2012 10:53

Dolegliwości, których nie możesz zignorować

Chrypka, która trwa całymi tygodniami? Częsty ból w klatce piersiowej? Drastyczny spadek wagi? Nie ignoruj tego! Oto pięć alarmujących sygnałów, które lepiej skonsultować z lekarzem.

Imprezuj i chudnij!
30-08-2011 12:11

Imprezuj i chudnij!

Nie lubisz ćwiczyć na siłowni? Towarzystwo „przypakowanych” facetów, którzy wrzeszczą podczas każdego przysiadu, nie zachęca Cię do ciężkiej pracy? Wolisz potańczyć, ale skomplikowana choreografia zajęć fitness Cię odstrasza? Mamy rozwiązanie: wybierz się na zdrowy clubbing. Nie wierzysz, że to możliwe? Podpowiemy Ci, jak to zrobić.

Będą im płacić za odchudzanie się?
29-04-2011 14:32

Będą im płacić za odchudzanie się?

Otyłość to coraz większy problem społeczny. Z badań wynika, że na świecie jest już ponad 300 milionów osób otyłych. Tymczasem, zbyt duża waga ciała zwiększa ryzyko wystąpienia wielu chorób, takich jak choćby miażdżyca. W Wielkiej Brytanii, gdzie na leczenie osób otyłych co roku wydaje się miliardy funtów, wymyślono nową, rewolucyjną metodę walki z nadwagą. Postanowiono płacić za zgubienie każdego kilograma!

d3yfhnt
One nie powinny objadać się w święta
22-04-2011 13:08

One nie powinny objadać się w święta

W show-biznesie wciąż panuje moda na szczupłą sylwetkę. Choć gwiazdy starają się sprostać wymaganiom, jednym przychodzi to łatwo, a drugie muszą stale dbać o linie i liczyć każdą kalorię. Które ze znanych celebrytek mają skłonności do nadwagi i powinny szczególnie uważać na to, co jedzą, nawet w święta?

Zobacz jak jesz, a dowiesz się, jak schudnąć!
18-04-2011 14:31

Zobacz jak jesz, a dowiesz się, jak schudnąć!

Ciągle jesteśmy bombardowani doniesieniami o najnowszych idealnych dietach, które pomogą każdemu stracić zbędne kilogramy. Niestety, twórcy nowoczesnych systemów odchudzania często zapominają, że każdy z nas jest inny i być może to, co pomoże jednej osobie, drugiej wręcz zaszkodzi.

Jak one schudły?
23-03-2011 11:48

Jak one schudły?

Blisko 70% Polek zwraca uwagę na swój „pociążowy” wizerunek i w ramach szykowania się do powrotu do pracy kupuje nowe ubrania (35%), odwiedza kosmetyczkę lub fryzjera (33%), wynika z sondażu Instytutu MillwardBrown SMG/ KRC, przeprowadzonego w ramach kampanii „Mama wraca do pracy”. Po ciąży chcemy jak najszybciej odzyskać dawną figurę i świetną formę. Jak robią to sławne mamy?

Tyją i chudną
30-09-2010 09:05

Tyją i chudną

Tyją, chudną, a wszystko to na oczach milionów ludzi. Nie ma takiej możliwości, by zmiana wagi jakiejś celebrytki przeszła niezauważona. Kilka dodatkowych centymetrów w pasie, trochę więcej tłuszczyku na plecach w świecie pięknych gwiazd musi być skomentowana. Zdjęcie Whitney Houston z fałdami na plecach obiegło cały świat.

Od papierosów się chudnie?
16-09-2010 10:53

Od papierosów się chudnie?

Ponoć tonący brzytwy się chwyta. Być może dlatego tak wielu z nas daje się nabrać na „ludowe mądrości”. Traktują one niemal na każdy temat. Podpowiadają jak skutecznie schudnąć, jak pielęgnować urodę i żyć lepiej. Dziś trudno byłoby znaleźć ich autora, z łatwością jednak można znaleźć osoby, które uległy ich sile perswazji i skorzystały z „dobrych rad”.

d3yfhnt
Kochaj się i chudnij!
14-06-2010 12:45

Kochaj się i chudnij!

Liczenie kalorii nie należy do przyjemności, a ich spalanie to czysty koszmar. Można go jednak zamienić na rozkoszne (dosłownie!) zajęcie. Wystarczy po prostu się kochać! No dobrze, może z tym „po prostu” to jednak lekka przesada, bo przecież kochać się można na różne sposoby. A z seksem jak z siłownią… nie każde ćwiczenie przynosi tę samą korzyść! Odkryj seks na nowo…

Na straży wagi
04-05-2010 10:48

Na straży wagi

W latach 60-tych w Ameryce osobom otyłym nie było lekko. Jean Nidetch z Queens nie miała talii osy i smukłych łydek. Była gruba i znużona kolejnymi próbami odchudzania się. Połykając łzy i kolejnego pączka nie sądziła, że już za parę lat stanie się legendą.

Jak one schudły
08-07-2009 10:07

Jak one schudły

Na początku swojej kariery miały pełne, kobiece kształty. Stres, nadmiar pracy, moda na chudość, lub chęć zmiany wizerunku, sprawiły, że straciły na wadze. Zobacz gwiazdy, które w ostatnich latach zgubiły sporo kilogramów.

Anna Mucha znika w oczach!
01-06-2009 11:06

Anna Mucha znika w oczach!

Anna Mucha słynęła dotąd z okrągłej figury. Od pewnego czasu jednak bardzo chudnie i zmienia się nie do poznania

Kto schudł w 2008 roku?
29-12-2008 14:43

Kto schudł w 2008 roku?

Dla kogo ten rok okazał się rokiem pod znakiem zmian wagi? Zobacz galerię gwiazd, którym w minionym roku ubyło "trochę ciała". Kto według Was wygląda lepiej, a kto gorzej?

d3yfhnt
d3yfhnt