czas wolny

Joanna Bartel zdobyła popularność i ogromną sympatię widzów za sprawą roli w serialu komediowym "Święta wojna". Okazuje się, że przez pandemię gwiazda od roku jest bezrobotna!

Relaks i regeneracja sił – z tym kojarzy się czas wolny. Funkcje, jakie pełni, są nie do przecenienia niemal w każdej dziedzinie życia. Dlaczego nie można bagatelizować znaczenia czasu wolnego? Mówią o tym badania.

Media wypełniają czas wolny młodzieży. Badania w tym zakresie dowodzą, że większość nastolatków preferuje bierne rozrywki, takie jak gry komputerowe, oglądanie telewizji czy surfowanie po internecie. Co spędzanie czasu wolnego mówi o tzw. pokoleniu Z?

Po pracy, w weekendy i w czasie urlopu mamy możliwość korzystania z całego mnóstwa dóbr oferowanych przez współczesny świat. Jak dobrze wykorzystać czas wolny? Kluczem do sukcesu jest zmiana świadomości.

Współczesne formy spędzania czasu wolnego przez młodzież nie napawają optymizmem – udział telewizji, komputera i urządzeń mobilnych w planowaniu wolnych wieczorów i weekendów jest dominujący. Czy nowe media wypełniają życie nastolatków? Sięgamy do wyników badań.

Badminton to sport idealny zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Regularna gra w kometkę pomoże pozbyć się zbędnych kilogramów i poprawi kondycję. Sprawdź, jakie są zasady gry w badmintona oraz jak grać, aby wygrywać.

Często w przetrwaniu trudnego tygodnia pomaga nam tylko myśl o nadchodzącym weekendzie. Chwila wytchnienia, spotkania ze znajomymi, oderwanie od obowiązków. Co jednak kiedy i weekendy nam powszednieją i wszystkie zaczynają wyglądać tak samo? Podpowiadamy, jak zaplanować i urozmaicić ten czas, by znowu stał się przygodą.

"Od kiedy mieszkam z moim partnerem i pracuję, nie mam czasu na nic. 8 godzin snu, 8 godzin pracy plus kolejne dwie godziny to samo przygotowanie się do pracy, dojazd oraz powrót. Zostaje pięć godzin na życie, a przecież w tym czasie trzeba jeszcze sprzątać, przygotowywać posiłki, załatwiać normalne codzienne sprawy. Nie mam czasu na książki, na wycieczki, na wszystko, co kiedyś uwielbiałam. Mój partner chce, żebyśmy założyli rodzinę i ja też chcę, ale nie wyobrażam sobie jak to będzie z dzieckiem" - pisze nasza czytelniczka.

Elegancki stół i imbryk z herbatą czy nowoczesny zaparzacz? Każda z tych metod daje nam intensywnie aromatyczną herbatę, którą poczęstujemy gości lub rozgrzejemy się w chłodny dzień. Idealna herbata musi być dobrze zaparzona. Dziś polecamy trzy sposoby na to, aby herbata miała lepszy, intensywniejszy smak, a podanie jej było czystą przyjemnością. Czas na herbatę!

W życiu każdego rodzica bardzo ważna jest krótka i najczęściej późna pora dnia zwana „czasem dla siebie”. To moment niezwykły, celebrowany z wielką czułością, nawet jeśli celebracja polega na padnięciu na legowisko z przekąską zawierającą nieprzyzwoitą ilość nienasyconych kwasów tłuszczowych w celu strawienia ich i jeszcze jakiegoś serialu na deser.

Dobra organizacja wolnego czasu jest ważniejsza dla jakości życia na emeryturze niż jego ilość - przekonują naukowcy na łamach czasopisma "Applied Research in Quality of Life".

20-letnia gwiazda serii filmów o Harry'm Potterze, grająca Hermionę Emma Watson, wyznała ostatnio, że w jej życiu brakuje miejsca na zabawę. Młoda aktorka martwi się, że tak mało ma czasu wolnego i w związku z tym nie cieszy się rozrywkami typowymi dla osób w jej wieku.