Trwa ładowanie...
d2ts3f2
Temat

dietetyk

Nie stawiaj go na wielkanocnym stole. Oto kto powinien unikać
29-03-2024 17:10

Nie stawiaj go na wielkanocnym stole. Oto kto powinien unikać

Pasztet jest nieodłącznym elementem potraw, jakie pojawiają się na stole podczas Wielkanocy. Jak wiadomo, najlepszy jest ten, który zrobimy sami. Istnieje jednak ryzyko, że nawet on zaszkodzi któremuś domownikowi. - To bardzo tłuste danie - poinformowała dietetyczka.

"Lepsza ja" na nowy rok. Oto co robić, by czuć się i wyglądać lepiej
16-01-2024 10:59

"Lepsza ja" na nowy rok. Oto co robić, by czuć się i wyglądać lepiej

Dieta, kosmetyki, suplementacja. Taką kolejność podaje dr n. med. Maja-Czerwińska-Rogowska, dietetyczka kliniczna, psychodietetyczka i kosmetolożka. W rozmowie z Wirtualną Polską tłumaczy, na czym powinniśmy się skupić, chcąc zadbać o lepsze zdrowie oraz wygląd w nowym roku.

Są w niej pasożyty i robaki? Ekspertka ma ważny apel
20-07-2023 21:17

Są w niej pasożyty i robaki? Ekspertka ma ważny apel

Odcinanie ciemnej końcówki banana przed zjedzeniem to praktyka, którą wiele osób poznało jeszcze w domu rodzinnym. Często powtarza się, że w tym punkcie znajdują się pasożyty, a jej spożycie może być szkodliwe. Dietetyczka rozwiewa wątpliwości.

Jedzenie i sen. To ma ze sobą więcej wspólnego, niż myślisz
14-09-2022 15:00

Jedzenie i sen. To ma ze sobą więcej wspólnego, niż myślisz

To, w jaki sposób się odżywiamy wpływa na jakość naszego snu - takie informacje przekazała dziennikarce popularnego portalu Shaina Painter. Shaina jest dietetyczką i stara się uświadamiać swoich pacjentów, jak ważne jest to, co ląduje na naszych talerzach przed snem.

Dietetyk złapał się za głowę. Chodzi o słowa Blanki Lipińskiej
13-06-2022 16:09

Dietetyk złapał się za głowę. Chodzi o słowa Blanki Lipińskiej

To nie pierwszy raz, kiedy jakaś celebrytka wypowiedziała się na temat diety, produktów spożywczych lub zdrowych nawyków żywieniowych i dość mocno minęła się z prawdą. Teraz słowa, wprowadzające w błąd, padły z ust Blanki Lipińskiej. Dietetyk Marcin Jackowiak wszystko wytłumaczył w filmiku opublikowanym w sieci.

d2ts3f2
Dietetyk: Polacy wstydzą się, że przytyli w czasie pandemii. Są stygmatyzowani w pracy
31-12-2020 15:46

Dietetyk: Polacy wstydzą się, że przytyli w czasie pandemii. Są stygmatyzowani w pracy

W czasie lockdownu to jedzenie rekompensowało nam towarzyskie spotkania, ruch i poprawiało nastrój. Z tego powodu po kilku miesiącach zamknięcia w domu u wielu Polaków pojawiło się kilka, a nawet kilkanaście nadprogramowych kilogramów. Wielu było wstyd, kiedy zobaczyli ich znajomi z pracy.

Monika Ciesielska opracowała diety oparte na produktach ze znanych supermarketów. Mówi, jakie błędy popełniają Polacy
10-06-2020 14:43

Monika Ciesielska opracowała diety oparte na produktach ze znanych supermarketów. Mówi, jakie błędy popełniają Polacy

Monika Ciesielska promuje pozytywne odchudzanie. Z wykształcenia jest dietetykiem, prowadzi bloga Dr Lifestyle. Opracowała diety oparte na produktach z popularnych w Polsce supermarketów. Zainspirowało ją do tego to, co zobaczyła w koszykach Polaków.

Szewc bez butów chodzi. Ale czy w dzisiejszych czasach jeszcze może?
15-05-2019 10:17

Szewc bez butów chodzi. Ale czy w dzisiejszych czasach jeszcze może?

Czy zaufałabyś otyłemu dietetykowi? Poszła na rehabilitację do fizjoterapeuty z wadą postawy? Uwierzyła dziennikarce piszącej o urodzie, która nie wygląda jak lalka Barbie? Czy wygląd i wizerunek mają wpływ na poziom profesjonalizmu? Odpowiedź wydaje się oczywista.

Jakie produkty ograniczyć, by stracić parę centymetrów w obwodzie
14-05-2019 13:26

Jakie produkty ograniczyć, by stracić parę centymetrów w obwodzie

Jak w krótkim czasie zrzucić zbędne kilogramy. Głodówki, instant diety, tabletki przeczyszczające? Patryk Iwański, dietetyk kliniczny, wymienia produkty, których nie powinniśmy spożywać przed imprezą.

Dieta przy chorobie Hashimoto. Ekspert mówi, czego nie wolno jeść
29-03-2019 17:34

Dieta przy chorobie Hashimoto. Ekspert mówi, czego nie wolno jeść

Dietetyk Anna Świtakowska wyjaśnia, jak powinien wyglądać codzienny jadłospis osób zmagających się z zapaleniem tarczycy oraz mówi o błędach, które często popełniają jej pacjentki.

d2ts3f2
Dietetyk podpowiada, czego warto zjeść więcej, a czego lepiej unikać na wigilijnym stole
24-12-2018 15:31

Dietetyk podpowiada, czego warto zjeść więcej, a czego lepiej unikać na wigilijnym stole

Czego warto zjeść więcej, a co można sobie odpuścić? Dietetyk kliniczny w rozmowie z Pawłem Jaśkowskim podpowiada, jaka potrawa wigilijna jest naszym przyjacielem, a która może zaszkodzić naszej linii.

Jak długo można dojadać wigilijne potrawy. Dietetyk mówi, ile mamy na to dni
22-12-2018 15:14

Jak długo można dojadać wigilijne potrawy. Dietetyk mówi, ile mamy na to dni

Dietetyk kliniczny Patryk Iwański mówi, ile mamy czasu na dojadanie potraw z Wigilii. Podpowiada również, co można mrozić, a co trzymać na balkonie.

Mam otyłe dziecko. Jak powinnam je karmić
17-12-2018 18:44

Mam otyłe dziecko. Jak powinnam je karmić

"Wspólne działanie całej rodziny i taktyka małych kroczków" - to zdaniem Katarzyny Błażejewskiej-Stuhr najlepszy sposób, by pomóc dziecku kontrolować swoją wagę. O technikach i sztuczkach, które pomogą rodzinie trwać w zdrowiu, dowiesz się z naszej rozmowy

Dietetyk - czym się zajmuje? Jak wygląda wizyta u dietetyka?
03-11-2018 20:37

Dietetyk - czym się zajmuje? Jak wygląda wizyta u dietetyka?

Dietetyk to osoba, która zajmuje się wpływem pożywienia na zdrowy lub chory organizm człowieka oraz dobieraniem odpowiedniej diety. Taka osoba może pracować w szpitalu, gabinecie Spa czy ośrodku naukowym.

Przejrzałe owoce są o wiele tańsze. Dietetyk wyjaśnia, czy można je jeść bez obaw
27-08-2018 19:06

Przejrzałe owoce są o wiele tańsze. Dietetyk wyjaśnia, czy można je jeść bez obaw

Markety coraz chętniej sprzedają przejrzałe owoce czy warzywa, które nie są już pierwszej świeżości. Zwykle ich ceny są niższe, ale czy takie zakupy wyjdą nam na dobre? O komentarz poprosiliśmy dietetyka.

d2ts3f2
Co spakować dziecku do szkoły na drugie śniadanie
20-08-2018 17:23

Co spakować dziecku do szkoły na drugie śniadanie

Czy klasyczna drożdżówka jest złem absolutnym i co innego spakować dziecku do szkoły, by było smacznie i zdrowo - wyjaśnia nam dietetyk Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska

Zmarł trener Konrad Gaca. Odchudził wiele gwiazd
17-08-2018 16:12

Zmarł trener Konrad Gaca. Odchudził wiele gwiazd

16 sierpnia w wieku 42 lat zmarł ceniony trener i dietetyk, Konrad Gaca. Pomógł bardzo wielu ludziom uzyskać wymarzoną sylwetkę. Z jego wiedzy skorzystało również wiele polskich gwiazd.

Jakie są korzyści ze współpracy online z dietetykiem. Najważniejsze zasady
08-06-2018 15:19

Jakie są korzyści ze współpracy online z dietetykiem. Najważniejsze zasady

Rozważasz zastosowanie diety? Chciałbyś zrzucić zbędne kilogramy lub wręcz przeciwnie, przybrać na masie? Oto kilka praktycznych porad, o których musisz pamiętać przed rozpoczęciem jakiejkolwiek diety!

Mąż i żona nie będą dzielić lodówki na pół. Jak odchudzić się we dwoje
15-12-2017 12:54

Mąż i żona nie będą dzielić lodówki na pół. Jak odchudzić się we dwoje

Kilkanaście miesięcy temu ona ważyła 220 kilogramów, on 130. Ich wspólnym postanowieniem noworocznym było: wreszcie stracić na wadze. Wiele dni pełnych wyrzeczeń później z dumą pokazują niewiarygodne zdjęcia po swojej metamorfozie. Okazuje się, że przechodzenie na dietę w parze to świetny pomysł. Potwierdzają to specjaliści. – Trudno wyobrazić sobie sytuację, że małżonkowie nagle dzielą lodówkę na pół i każdy posiłek jedzą oddzielnie – komentuje dietetyk Anna Jasińska.

Jesteś wegetarianką? Uważaj, bo twoje dziecko może mieć skłonność do uzależnień
06-10-2017 15:41

Jesteś wegetarianką? Uważaj, bo twoje dziecko może mieć skłonność do uzależnień

Na temat zdrowia wegetarian dyskutuje się od wielu lat. Mówi się, że nie dostarczają organizmowi podstawowych składników, cierpią z powodu niedoboru białka, żelaza i wielu innych witamin. Teraz do puli zarzutów dołączył fakt, że dzieci wegetarianek mogą mieć większą skłonność do uzależnień. Sprawdziłyśmy, ile w tym stwierdzeniu jest prawdy.

d2ts3f2
Nie jadła śniadań przez 3 miesiące. Oto, co się stało z jej ciałem
26-09-2017 10:07

Nie jadła śniadań przez 3 miesiące. Oto, co się stało z jej ciałem

Od dziecka słyszymy, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia – ma nam dodać energii, przygotować do codziennych wyzwań. Tymczasem pewna zdesperowana dziewczyna postanowiła postąpić dokładnie odwrotnie do zaleceń dietetyków i na 3 miesiące całkowicie zrezygnowała z jedzenia śniadań. Miała jeden cel – schudnąć.

Jak wybrać dobrego dietetyka?
07-04-2017 20:49

Jak wybrać dobrego dietetyka?

Myślisz o odchudzaniu pod okiem specjalisty, a może potrzebujesz żywieniowego wsparcia w chorobie? Jeśli nie masz jeszcze zaufanego dietetyka, dziś podpowiadamy, jak wybrać tego najlepszego dla ciebie. Zobacz, czego możesz się spodziewać i na co zwrócić uwagę, gdy już spotkasz się z nim w gabinecie.

Niebezpieczna rtęć w rybach
30-01-2016 11:24

Niebezpieczna rtęć w rybach

Choć są cennym źródłem kwasów omega-3, często zawierają groźne dla zdrowia rtęć, metale ciężkie i pestycyd. Jak kupować ryby i wybierać te najlepszej jakości?

Polacy są jednymi z najgrubszych Europejczyków
14-05-2015 12:45

Polacy są jednymi z najgrubszych Europejczyków

Według badań przeprowadzonych przez SW Research, na zlecenie Gaca System co czwarty badany nie ma świadomości, jak poważną chorobą jest otyłość, a brak motywacji uważa za największą barierą w walce z nią.

Jak nie przytyć jesienią i zimą
25-11-2014 09:17

Jak nie przytyć jesienią i zimą

Organizm ludzki o każdej porze roku potrzebuje tyle samo energii. Niestety jesienią i zimą często o tym zapominamy. Jemy tłuste dania, co może być powodem dodatkowych centymetrów w pasie.

d2ts3f2
d2ts3f2