Trwa ładowanie...
d3gtrcy

Dietetyk

Dietetyk: Polacy wstydzą się, że przytyli w czasie pandemii. Są stygmatyzowani w pracy
31-12-2020 15:46

Dietetyk: Polacy wstydzą się, że przytyli w czasie pandemii. Są stygmatyzowani w pracy

W czasie lockdownu to jedzenie rekompensowało nam towarzyskie spotkania, ruch i poprawiało nastrój. Z tego powodu po kilku miesiącach zamknięcia w domu u wielu Polaków pojawiło się kilka, a nawet kilkanaście...

Monika Ciesielska opracowała diety oparte na produktach ze znanych supermarketów. Mówi, jakie błędy popełniają Polacy
10-06-2020 14:43

Monika Ciesielska opracowała diety oparte na produktach ze znanych supermarketów. Mówi, jakie błędy popełniają Polacy

Monika Ciesielska promuje pozytywne odchudzanie. Z wykształcenia jest dietetykiem, prowadzi bloga Dr Lifestyle. Opracowała diety oparte na produktach z popularnych w Polsce supermarketów. Zainspirowało...

Szewc bez butów chodzi. Ale czy w dzisiejszych czasach jeszcze może?
15-05-2019 10:17

Szewc bez butów chodzi. Ale czy w dzisiejszych czasach jeszcze może?

Czy zaufałabyś otyłemu dietetykowi? Poszła na rehabilitację do fizjoterapeuty z wadą postawy? Uwierzyła dziennikarce piszącej o urodzie, która nie wygląda jak lalka Barbie? Czy wygląd i wizerunek mają...

Jakie produkty ograniczyć, by stracić parę centymetrów w obwodzie
14-05-2019 13:26

Jakie produkty ograniczyć, by stracić parę centymetrów w obwodzie

Jak w krótkim czasie zrzucić zbędne kilogramy. Głodówki, instant diety, tabletki przeczyszczające? Patryk Iwański, dietetyk kliniczny, wymienia produkty, których nie powinniśmy spożywać przed imprezą.

Dieta przy chorobie Hashimoto. Ekspert mówi, czego nie wolno jeść
29-03-2019 17:34

Dieta przy chorobie Hashimoto. Ekspert mówi, czego nie wolno jeść

Dietetyk Anna Świtakowska wyjaśnia, jak powinien wyglądać codzienny jadłospis osób zmagających się z zapaleniem tarczycy oraz mówi o błędach, które często popełniają jej pacjentki.

d3gtrcy
Dietetyk podpowiada, czego warto zjeść więcej, a czego lepiej unikać na wigilijnym stole
24-12-2018 15:31

Dietetyk podpowiada, czego warto zjeść więcej, a czego lepiej unikać na wigilijnym stole

Czego warto zjeść więcej, a co można sobie odpuścić? Dietetyk kliniczny w rozmowie z Pawłem Jaśkowskim podpowiada, jaka potrawa wigilijna jest naszym przyjacielem, a która może zaszkodzić naszej linii.

Jak długo można dojadać wigilijne potrawy. Dietetyk mówi, ile mamy na to dni
22-12-2018 15:14

Jak długo można dojadać wigilijne potrawy. Dietetyk mówi, ile mamy na to dni

Dietetyk kliniczny Patryk Iwański mówi, ile mamy czasu na dojadanie potraw z Wigilii. Podpowiada również, co można mrozić, a co trzymać na balkonie.

Mam otyłe dziecko. Jak powinnam je karmić
17-12-2018 18:44

Mam otyłe dziecko. Jak powinnam je karmić

"Wspólne działanie całej rodziny i taktyka małych kroczków" - to zdaniem Katarzyny Błażejewskiej-Stuhr najlepszy sposób, by pomóc dziecku kontrolować swoją wagę. O technikach i sztuczkach, które pomogą...

Dietetyk - czym się zajmuje? Jak wygląda wizyta u dietetyka?
03-11-2018 20:37

Dietetyk - czym się zajmuje? Jak wygląda wizyta u dietetyka?

Dietetyk to osoba, która zajmuje się wpływem pożywienia na zdrowy lub chory organizm człowieka oraz dobieraniem odpowiedniej diety. Taka osoba może pracować w szpitalu, gabinecie Spa czy ośrodku naukowym.

Przejrzałe owoce są o wiele tańsze. Dietetyk wyjaśnia, czy można je jeść bez obaw
27-08-2018 19:06

Przejrzałe owoce są o wiele tańsze. Dietetyk wyjaśnia, czy można je jeść bez obaw

Markety coraz chętniej sprzedają przejrzałe owoce czy warzywa, które nie są już pierwszej świeżości. Zwykle ich ceny są niższe, ale czy takie zakupy wyjdą nam na dobre? O komentarz poprosiliśmy dietetyka.

d3gtrcy
Co spakować dziecku do szkoły na drugie śniadanie
20-08-2018 17:23

Co spakować dziecku do szkoły na drugie śniadanie

Czy klasyczna drożdżówka jest złem absolutnym i co innego spakować dziecku do szkoły, by było smacznie i zdrowo - wyjaśnia nam dietetyk Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska

Zmarł trener Konrad Gaca. Odchudził wiele gwiazd
17-08-2018 16:12

Zmarł trener Konrad Gaca. Odchudził wiele gwiazd

16 sierpnia w wieku 42 lat zmarł ceniony trener i dietetyk, Konrad Gaca. Pomógł bardzo wielu ludziom uzyskać wymarzoną sylwetkę. Z jego wiedzy skorzystało również wiele polskich gwiazd.

Jakie są korzyści ze współpracy online z dietetykiem. Najważniejsze zasady
08-06-2018 15:19

Jakie są korzyści ze współpracy online z dietetykiem. Najważniejsze zasady

Rozważasz zastosowanie diety? Chciałbyś zrzucić zbędne kilogramy lub wręcz przeciwnie, przybrać na masie? Oto kilka praktycznych porad, o których musisz pamiętać przed rozpoczęciem jakiejkolwiek diety!

Mąż i żona nie będą dzielić lodówki na pół. Jak odchudzić się we dwoje
15-12-2017 12:54

Mąż i żona nie będą dzielić lodówki na pół. Jak odchudzić się we dwoje

Kilkanaście miesięcy temu ona ważyła 220 kilogramów, on 130. Ich wspólnym postanowieniem noworocznym było: wreszcie stracić na wadze. Wiele dni pełnych wyrzeczeń później z dumą pokazują niewiarygodne...

Jesteś wegetarianką? Uważaj, bo twoje dziecko może mieć skłonność do uzależnień
06-10-2017 15:41

Jesteś wegetarianką? Uważaj, bo twoje dziecko może mieć skłonność do uzależnień

Na temat zdrowia wegetarian dyskutuje się od wielu lat. Mówi się, że nie dostarczają organizmowi podstawowych składników, cierpią z powodu niedoboru białka, żelaza i wielu innych witamin. Teraz do puli...

d3gtrcy
Nie jadła śniadań przez 3 miesiące. Oto, co się stało z jej ciałem
26-09-2017 10:07

Nie jadła śniadań przez 3 miesiące. Oto, co się stało z jej ciałem

Od dziecka słyszymy, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia – ma nam dodać energii, przygotować do codziennych wyzwań. Tymczasem pewna zdesperowana dziewczyna postanowiła postąpić dokładnie...

Jak wybrać dobrego dietetyka?
07-04-2017 20:49

Jak wybrać dobrego dietetyka?

Myślisz o odchudzaniu pod okiem specjalisty, a może potrzebujesz żywieniowego wsparcia w chorobie? Jeśli nie masz jeszcze zaufanego dietetyka, dziś podpowiadamy, jak wybrać tego najlepszego dla ciebie....

Niebezpieczna rtęć w rybach
30-01-2016 11:24

Niebezpieczna rtęć w rybach

Choć są cennym źródłem kwasów omega-3, często zawierają groźne dla zdrowia rtęć, metale ciężkie i pestycyd. Jak kupować ryby i wybierać te najlepszej jakości?

Polacy są jednymi z najgrubszych Europejczyków
14-05-2015 12:45

Polacy są jednymi z najgrubszych Europejczyków

Według badań przeprowadzonych przez SW Research, na zlecenie Gaca System co czwarty badany nie ma świadomości, jak poważną chorobą jest otyłość, a brak motywacji uważa za największą barierą w walce z...

Jak nie przytyć jesienią i zimą
25-11-2014 09:17

Jak nie przytyć jesienią i zimą

Organizm ludzki o każdej porze roku potrzebuje tyle samo energii. Niestety jesienią i zimą często o tym zapominamy. Jemy tłuste dania, co może być powodem dodatkowych centymetrów w pasie.

d3gtrcy
Gdy motywacji brak…
17-11-2014 12:24

Gdy motywacji brak…

Niestety wiele z podejmowanych na własną rękę kuracji odchudzających kończy się niepowodzeniem. Entuzjazm, który towarzyszy nam na początku walki o szczupłą sylwetkę, z czasem maleje, a motywacja spada,...

Diety białkowe. Czy są skuteczne?
28-10-2014 09:50

Diety białkowe. Czy są skuteczne?

Diety proteinowe działają bardzo szybko – spadek wagi następuje już po kilku dniach. Osoby, które zdecydowały się na dietę tego typu twierdzą, że najadają się do syta i nie czują się głodne. Ustabilizowany...

Jacek Bilczyński:Jesienią jedzmy warzywa!
11-09-2014 17:19

Jacek Bilczyński:Jesienią jedzmy warzywa!

Najseksowniejszy dietetyk w Polsce, trener gwiazd, autor książek „FIT jest sexy!” i „FIT od Kuchni”. Które sprzedały się już w ponad 100 tys. egzemplarzy, chwali Polaków za to,...

Fit po amerykańsku?
12-05-2014 10:28

Fit po amerykańsku?

13 kwietnia w Central Parku w Nowym Jorku, w ramach promocji drugiej książki Jacka Bilczyńskiego „FIT od Kuchni” odbył się trening otwarty dla nowojorczyków, który poprowadził najpopularniejszy...

Konrad Gaca uczy zdrowego stylu życia
13-02-2014 15:35

Konrad Gaca uczy zdrowego stylu życia

Ponad 1700 osób wzięło udział w wykładzie motywacyjnym Konrada Gacy, dietetyka – trenera, który odbył 12 lutego w Centrum Konferencyjnym przy Bobrowieckiej w Warszawie.
Ludzie przybyli...

d3gtrcy
d3gtrcy