Pijesz przegotowaną wodę na czczo? Oto jak zareaguje ciało
Od dłuższego czasu panuje trend na picie rano przegotowanej, ciepłej wody na pusty żołądek. Czy rzeczywiście jest to dobry nawyk, do którego warto się przekonać? Tak - potwierdza dietetyczka kliniczna dr Hanna Stolińska.
Czy picie przegotowanej wody na czczo jest zdrowe?Źródło zdjęć: © Adobe Stock | lev dolgachov
W sieci znajdziemy wiele influencerek, które mówiąc o swojej porannej rutynie, wymieniają picie przegotowanej wody na czczo. Nawyk ten ma wpływać na poprawne funkcjonowanie układu pokarmowego, a także dobre samopoczucie.
Jak na picie wody na czczo patrzy ekspertka? Dietetyczka kliniczna dr Hanna Stolińska wyjaśniła, co uważa o tym porannym rytuale.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Zapoznaj się z pełną treścią przy użyciu darmowego konta
Zaloguj się teraz, aby uzyskać nieograniczony dostęp do naszych ekskluzywnych artykułów, pogłębionych treści i eksperckich materiałów
Źródło artykułu: WP Kobieta
