Medytować może każdy i na wiele sposobów. Spróbuj! To dodaje sił, poprawia odporność i pozwala panować nad emocjami.
Cytologia, owulacja, estrogeny...
Statystyki podają, że silne bóle menstruacyjne co miesiąc obniżają aktywność 10-15% kobiet na około 3 dni.
Zapewnijmy sobie dobre samopoczucie na wakacje. Jedzmy warzywa i owoce, które poprawią wygląd naszej skóry i włosów, ćwiczmy, aby zrzucić zbędne kilogramy.
Jadąc na urlop, możesz zaoszczędzić na modnej torbie, ale nigdy na okularach przeciwsłonecznych.
Czy są bezpieczne?
Na urlopie gorące dni znosisz łatwo. Gorzej, jeśli jesteś w pracy. Oto kurs radzenia sobie w ekstremalnych temperaturach.
Wciąż poszukuje się nowych leków i metod terapii, skuteczniejszych od dotychczasowych i wywołujących mniej skutków ubocznych.
Wakacje tuż, tuż. I choć nie zdążysz już raczej zrzucić 10 kilogramów, nie wszystko jeszcze stracone.
Rozżarzone węgle na katar, świecowanie uszu na bóle głowy, pijawki na oczyszczenie organizmu - czego to ludzie nie wymyślą!
Przed wakacjami włączaj do swojego jadłospisu warzywa bogate w witaminę A i likopen oraz owoce pełne flawonoidów.
Piętnaście minut wystarczy, żeby poprawić kondycję.
Jest jeszcze trochę czasu, aby wysmuklić talię i biodra, wzmocnić ramiona.
Eksperci podpowiadają, co przeszkadza Ci w schudnięciu.
Pragniesz, by twoja skóra była aksamitna i gładka, ale nie zawsze jesteś pewna, jak o nią dbać.
Uchwycony we wczesnym stadium jest w 100 proc. uleczalny!
Przyczyną nieregularnych miesiączek może być podwyższony poziom hormonu zwanego prolaktyną.
Ziemniaki na prawo, mięso na lewo.
Czy, i czym, naprawdę można się zarazić w toalecie? Poznaj fakty. Temat może szokuje, ale dotyczy wszystkich.
O serce trzeba dbać niezależnie od wieku. Im wcześniej, tym lepiej.
Dieta Atkinsa - na całym świecie cieszy się ogromną popularnością, ale dietetycy zdecydowanie jej nie polecają.
Czy jej zaufać? Czarna magia czy wiedza medyczna? Kontrowersji na ten temat jest mnóstwo.
Za miesiąc wakacje. Najwyższa więc pora, by zadbać o urodę skóry.
Tyjesz, choć jesz niewiele. Masz beznadziejną przemianę materii? Nie oszukuj się. To zdarza się rzadko.
Nie musisz mieć z nim problemów! Wystarczy, że wyrobisz w sobie dobre nawyki, a będzie dla Ciebie podporą przez całe życie.
...
