góry

Planując wyjazd w góry, każda kobieta staje przed wyzwaniem, jak prawidłowo się przygotować i co zabrać, aby podróż była bezpieczna i komfortowa. W naszym kompleksowym przewodniku znajdziesz wszystkie niezbędne informacje, które pomogą ci stworzyć idealną listę rzeczy do zabrania. Zobacz, co koniecznie powinno się znaleźć w twoim bagażu.

Tatrzańskie Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe poinformowało w poście na swoim profilu na Facebooku o odnalezieniu dwóch kobiet, które zaginęły w Tatrach Wysokich. Kobiety zostały pozostawione przez partnerów, którzy z powodu ich "słabszej kondycji" zostawili je w tyle bez sprzętu oraz światła.

Zdrowie fizyczne i psychiczne trzeba pielęgnować w każdym wieku, jednak w okresie jesieni życia powinno zadbać się o nie szczególnie. Z pomocą wyspecjalizowanych ośrodków wczasowych dla seniorów mogą Państwo pomóc bliskim osobom znów cieszyć się życiem. Każdy ma tyle lat, na ile się czuje, dlatego warto zadbać, by Państwa rodzice czy też dziadkowie nie zamykali się w czterech ścianach, lecz ćwiczyli ciało i umysł, spotykali się z ludźmi i cieszyli się spokojną starością. Czym charakteryzują się tego typu miejsca i co sprawia, że wypoczynek w takim miejscu jest miłym i bardzo wartościowym urozmaiceniem jesieni życia dla wielu osób? Odpowiedź na te pytanie znajduje się w poniższym wpisie.

Tatry to wciąż jeden z najpopularniejszych wakacyjnych kierunków. Tylko do lipca odwiedziło je już ponad 2,4 mln osób. Niestety, nie wszyscy wiedzą, jak należy zachować się w górach. O największych grzechach turystów mówią Szymon Tatar, ratownik TOPR i GOPR oraz Klaudia Tasz, przewodniczka wysokogórska.

Użytkowniczka TikToka działająca pod nickiem @ellapottersays podzieliła się z obserwatorami nagraniami z wyjścia w góry z babcią. Zwróciła uwagę na outfit seniorki, a internauci nie szczędzili 72-latce komplementów.

Mąż Justyny Kowalczyk-Tekieli zmarł tragicznie 18 maja. Alpinista i biegaczka narciarska pobrali się w 2020 roku i doczekali się syna. Niestety Kacpra Tekielego zabrały góry. Niedawno na Instagramie Justyny pojawił się szczególny wpis. Kowalczyk-Tekieli pokazała, w jaki sposób radzi sobie ze śmiercią ukochanego.

Jacek Wójcik, bohater programu "Królowe życia", aktywnie prowadzi swój profil na Instagramie. Ostatnio pokazał bardzo zaskakującą scenę, która wydarzyła się w zimowej scenerii na środku szlaku. - Co on robi? Zwariował? - pytał syn.

Anna Mucha jeździ na nartach we włoskich Alpach. Polska aktorka nie ukrywa zachwytów nad krajobrazami, ale przy okazji złości się na innych turystów. Na Instagramie aktorki pojawiło się emocjonalne nagranie. Mucha dosadnie wyraziła się o tym, co zobaczyła w górach.

Anna Wesołowska, córka Marka Łabunowicza - ratownika TOPR, który zginął w lawinie podczas akcji ratunkowej w 2001 roku, zabrała głos na temat obecnej sytuacji w Tatach. W mocnych słowach zwróciła się do turystów, którzy ignorują zamknięcie szlaków.

Do 30. roku życia bałam się spać sama. Ktoś musiał być ze mną w tym samym pokoju. Strach mnie obezwładniał i uniemożliwiał funkcjonowanie. Teraz śpię sama w namiocie pośrodku niczego. Jak to możliwe?

Magda Mołek często włącza się w istotne dyskusje dotyczące bieżących problemów. Tym razem, podczas pobytu w górach, opublikowała zdjęcie ze spaceru i korzystając z okazji, wystosowała apel do swoich fanów.

Aktorka zamieściła na swoim profilu na Instagramie nowe zdjęcie, wykonane podczas śnieżnego urlopu we Włoszech. Fani Katarzyny Cichopek są zachwyceni jednak nie tylko widokami, ale i bardzo zgrabną figurą gwiazdy.

Aktorka zamieściła długi i mocny wpis na swoim profilu na Instagramie, w którym odniosła się do nieodpowiedzialnego zabierania dzieci - nawet kilkumiesięcznych na górskie szlaki. Wielu obserwatorów się z nią zgodziło.

15 lutego doświadczony narciarz i instruktor Wojciech Wawarzyniak zginął w górach. Do tragedii doszło na zboczu Pilska w Beskidzie Żywieckim. 34-latek stracił panowanie nad nartami i uderzył z ogromną siłą w drzewo. Jego przyjaciele założyli zbiórkę pieniędzy, by wesprzeć w jego bliskich. Miało być 10 tys. zł, jest ponad 35 tys.

Choć, zgodnie z zaleceniami polskiego rządu, "narodowa kwarantanna” została przedłużona, Polacy chętnie korzystają z uroków zimy. Większość wyciągów narciarskich pozostaje zamknięta, ale na szlakach można spotkać sporo turystów. Czy także "miłość życia”? O tym, być może, przekona się pan Witold Jan Kobyłka.

- Na szlakach można zrezygnować z maseczki i w końcu pooddychać świeżym powietrzem. Moim zdaniem zimowy wyjazd w góry jest dużo lepszy dla zdrowia niż siedzenie w bloku z dzieckiem - mówi 33-letnia Karolina, która w Tatry wybrała się z małym synkiem i mężem. - Zatrzymaliśmy się u cioci mojej koleżanki - dodaje, zachwalając taki wyjazd w dobie ograniczeń.

Kilka dni temu Anna Lewandowska razem ze swoją rodziną pojechała na Podhale. Jak wynika z jej zdjęć i opisów, zdążyła już odwiedzić Paulinę Krupińską, a także przemierzyć górski szlak w towarzystwie starszej córki. Po jednym z intensywniejszych dni Lewandowska postanowiła podzielić się z obserwatorami swoimi spostrzeżeniami i pewną refleksją.

Końcówka lata i początek jesieni to czas, w którym wciąż możemy cieszyć się dobrą pogodą idealną do pieszych wędrówek. Niestety, temperatura rzadko nas wtedy rozpieszcza, dlatego warto pomyśleć o odpowiednim stroju.

Małgorzata Socha postanowiła wykorzystać czas bez pracy. Wraz z rodziną wybrała się na wycieczkę w góry. Na jej profilu na Instagramie pojawiło się zdjęcie z córką.

Wiele rodziców, którzy nigdy wcześniej nie doświadczyli zimowego wyjazdu na narty ze swoimi pociechami, dopadają wątpliwości czy jest to najlepszy pomysł – kwestie organizacyjne potrafią przytłoczyć, zwłaszcza jeśli w grę wchodzi wyjazd zagraniczny na narty z dziećmi. Aby rozwiązać wszelkie rozterki oraz pomóc w podjęciu decyzji, poniżej przedstawiamy czym może stać się Austriacka zimowa przygoda.