Trwa ładowanie...
d4gsh46
Temat

głód

To dlatego wielu rzuca się wieczorem na jedzenie. Wszystko przez jeden hormon
29-10-2024 18:33

To dlatego wielu rzuca się wieczorem na jedzenie. Wszystko przez jeden hormon

Uczucie głodu, uczucie sytości. Czy istnieje w mózgu magiczny "przełącznik", dzięki któremu nie będzie chciało nam się jeść? Naukowcy zbadali skomplikowane procesy zachodzące w mózgu i układzie nerwowym.

Zjedz przed upojną nocą. Przyjemność będzie jeszcze większa
20-10-2023 18:03

Zjedz przed upojną nocą. Przyjemność będzie jeszcze większa

Seks powinien być przyjemnością - to niepodważalny fakt. Istnieją jednak pewne czynniki, które wpływają na to, jak dużą (bądź małą) przyjemność czerpiemy z niego danego dnia. Odpowiada za to grelina, czyli hormon głodu.

Linda Hazzard - "Doktor głód"
07-04-2023 10:37

Linda Hazzard - "Doktor głód"

Nie miała medycznego wykształcenia, ale przedstawiała się jako lekarka. Jej "cudowna kuracja" zabiła co najmniej kilkanaście osób – zagłodziły się na śmierć.

Przez miesiąc walczyli, by nie umrzeć z głodu. Wstrząsająca relacja z Rubiżnego
15-08-2022 14:51

Przez miesiąc walczyli, by nie umrzeć z głodu. Wstrząsająca relacja z Rubiżnego

Małżeństwo emerytów wraz z 94-letnią matką kobiety przez prawie miesiąc walczyli o to, by przeżyć w swoim domu w Rubiżnym, gdy przez ich miejscowość położoną w obwodzie ługańskim przechodziła linia frontu. Najstarsza kobieta nie mogła zostać ewakuowana i zmarła z głodu.

To zdjęcie wstrząsnęło światem. Przypominamy jego historię
30-07-2020 09:53

To zdjęcie wstrząsnęło światem. Przypominamy jego historię

Sęp i mała dziewczynka. Tego zdjęcia się nie zapomina. Po raz pierwszy zostało opublikowane w magazynie New York Times w 1993 roku. W 2020 roku nadal budzi emocje.

d4gsh46
W piekarni kupisz chleb z dodatkiem owadów. Nowy trend podbija Europę
24-11-2017 16:07

W piekarni kupisz chleb z dodatkiem owadów. Nowy trend podbija Europę

Jedna z największych sieci piekarni w Finlandii wprowadza do sprzedaży wypieki z dodatkiem owadów. Właściciele Frazer Bakery wierzą, że w ten sposób przyczynią się do rozwiązania problemu głodu na świecie. "Owadzie pieczywo" jest już dostępne w kilku europejskich krajach.

Oszukaj głód
28-04-2017 21:53

Oszukaj głód

Myślisz, że nie jesteś w stanie przechytrzyć swojego ciała w walce o wymarzoną sylwetkę? Gdy dopada cię głód, „wilcze” pragnienie rozkłada cię na łopatki i nie pozwala funkcjonować? Zobacz, jak możesz poradzić sobie z uporczywym ssaniem w żołądku. Dziś podpowiadamy bowiem, jak oszukać głód.

Jak często myślimy o jedzeniu?
02-03-2017 13:36

Jak często myślimy o jedzeniu?

Z badań przeprowadzonych na Uniwersytecie Cornella wynika, że w ciągu dnia najczęściej myślimy o jedzeniu. I nawet nie zdajemy sobie z tego sprawy, bo oprócz głodu fizycznego, odczuwamy także głód emocjonalny, który, jak przekonują dietetycy i psycholodzy, jest częstym i niebezpiecznym zjawiskiem. W konsekwencji sięgamy po jedzenie, nawet jeśli nie burczy nam w brzuchu.

Przez żołądek do serca kobiety
18-08-2015 08:50

Przez żołądek do serca kobiety

Na pierwszych randkach kobiety zazwyczaj jedzą jak ptaszek, ponieważ nie chcą uchodzić za łakome. Okazuje się jednak, że powstrzymywanie apetytu może zaszkodzić w relacji męsko-damskiej.

Co jeść, żeby dłużej być najedzonym?
24-10-2014 10:58

Co jeść, żeby dłużej być najedzonym?

Produkty, które zawierają dużo białka i dużo tłuszczu w żołądku siedzą dłużej i dają uczucie sytości.

d4gsh46
4 niskokaloryczne przekąski, które skutecznie zaspokoją twój głód
23-09-2014 16:43

4 niskokaloryczne przekąski, które skutecznie zaspokoją twój głód

Właśnie rozpoczynasz z partnerem wieczorny seans filmowy i czujesz, że powoli dopada cię niewielki głód? Uważaj na niezdrowe przekąski typu chipsy czy paluszki, bo to właśnie na nie będziesz miała w tym momencie największy apetyt. Zamiast tego możesz sięgnąć po równie smaczne, a jednocześnie niskokaloryczne przekąski.

Estrogen powstrzymuje przed objadaniem się
29-08-2014 12:28

Estrogen powstrzymuje przed objadaniem się

Poprzez oddziaływanie na neurony serotoninergiczne estrogen hamuje potrzebę napadowego objadania się u myszy - poinformowali naukowcy, których wnioski opublikował "Journal of Clinical Investigation".

Geny mogą odpowiadać za objadanie się w nocy
26-05-2014 16:42

Geny mogą odpowiadać za objadanie się w nocy

Mutacje w genach odpowiedzialnych za synchronizację pór jedzenia z porą snu mogą mieć związek z odczuwaniem nienasyconego głodu w nocy i objadaniem się – wskazują badania na myszach, które publikuje pismo „Cell Reports”.

Jak nie dopuścić do ataków głodu po treningu?
07-10-2013 14:29

Jak nie dopuścić do ataków głodu po treningu?

Zapewne znasz uczucie ssącego głodu po treningu, kiedy dałabyś wszystko za porządnego hamburgera lub gęstego, słodkiego shake?a. Jak pokazało brytyjskie badanie, 39 proc. osób spala w trakcie jednej wizyty w centrum fitnessu zaledwie 300 kalorii. Tymczasem ćwiczenia znacznie wzmagają apetyt oraz zwiększają samozadowolenie i skłonność do nagradzania się tuczącymi przekąskami po wyjściu z treningu. Aby nasz wysiłek nie poszedł na marne, wystarczy skorzystać ze sprawdzonych sposobów przeciwdziałających napadom wilczego apetytu.

Dlaczego twoja dieta nie działa?
25-09-2013 12:52

Dlaczego twoja dieta nie działa?

Większość osób walczących z nadwagą zgodnie przyzna: zrzucenie zbędnych kilogramów to błahostka. Prawdziwą sztuką jest to, żeby utrzymać nową wagę. Albo chociaż nie odzyskać wszystkich kilogramów w ciągu kilku tygodni... Mało komu się to udaje. Dlaczego? Co sprawia, że nie potrafimy wytrwać na diecie?

d4gsh46
Niewyspani kupują więcej jedzenia
09-09-2013 22:13

Niewyspani kupują więcej jedzenia

Ludzie, którzy nie spali w nocy, kupują następnego dnia więcej jedzenia, w dodatku bardziej kalorycznego – informują szwedzcy naukowcy na łamach pisma „Obesity”.

Jak poradzić sobie z napadami obżarstwa?
05-09-2013 13:02

Jak poradzić sobie z napadami obżarstwa?

Prawie każda kobieta tego doświadczyła: rano wstajesz z wielkim postanowieniem, że będziesz trzymać się zasad zdrowego żywienia. Jesz małe śniadanie, przygotowujesz lekki lunch. Jednak kiedy po szkole czy pracy przychodzisz do domu, dopada cię wilczy głód. Walczysz z nim przez kilkanaście minut, ale w pewnym momencie zdajesz sobie sprawę, że jesteś skazana na porażkę. W końcu rzucasz się na jedzenie i pochłaniasz wszystko, co masz w zasięgu ręki - i raczej nie są to marchewki i brokuły, tylko produkty wysokokaloryczne, takie jak słodycze czy białe pieczywo.

Płacz głodnego dziecka porusza kobiety, mężczyzn nie
07-05-2013 22:03

Płacz głodnego dziecka porusza kobiety, mężczyzn nie

Kobiecy mózg jest ukierunkowany by reagować na potrzeby dzieci, w odróżnieniu od męskiego - dowodzi włoskie badanie opisane na łamach magazynu "Neuroreport".

Chcesz schudnąć? Jedz tłuszcze
28-03-2013 13:11

Chcesz schudnąć? Jedz tłuszcze

Kupujesz jogurty 0 proc., do sałatek nie dodajesz dressingu, a w barze kawowym zamawiasz zawsze latte na odtłuszczonym mleku. Mimo sumiennie przestrzeganych zasad i liczenia kalorii, uświadamiasz sobie, że problemy z wagą wcale nie zniknęły, lecz wręcz odwrotnie – że z czasem coraz trudniej ci utrzymać zgrabną sylwetkę. Jak twierdzą specjaliści, jednym z najczęściej popełnianych błędów przez osoby odchudzające się lub dbające o linię jest unikanie tłuszczy.

„Gdyby nie Kate i William, moje dziecko by zginęło”
15-02-2012 14:29

„Gdyby nie Kate i William, moje dziecko by zginęło”

Wizyta księcia Williama i jego żony Kate w magazynie UNICEF w ubiegłym roku rzuciła nowe światło na bardzo trudną sytuację, w jakiej znalazły się głodujące dzieci w Afryce Wschodniej. Kiedy księżna i mąż wystąpili z publicznym apelem o pomoc, zrobili to w imieniu tysięcy skrajnie niedożywionych dzieci i ich rodzin.

d4gsh46
Ciacho na śniadanie pomoże schudnąć?
10-02-2012 00:15

Ciacho na śniadanie pomoże schudnąć?

Brzmi to jak marzenie ofiary diet, ale okazuje się, że czekoladowe ciastko spożyte na śniadanie może pomóc zgubić nadprogramowe kilogramy. Tak przynajmniej twierdzą naukowcy z Tel Aviv University.

Jak żyją kobiety podczas dramatycznej suszy w Somalii?
19-08-2011 13:07

Jak żyją kobiety podczas dramatycznej suszy w Somalii?

Róg Afryki, region położony we wschodniej części kontynentu, nawiedziła największa susza od 60 lat. Takich rozmiarów kataklizmu nie przewidziały nawet najbardziej śmiałe rachuby ONZ. Szacuje się, że obecnie nawet 10 milionów osób to ofiary klęski żywiołowej.

Sztuczny nos i zęby lorda Voldemorta
24-11-2010 17:10

Sztuczny nos i zęby lorda Voldemorta

Ralph Fiennes opowiedział o koszmarze charakteryzacji, jaki codziennie przeżywał na planie filmów o Harrym Potterze. Aktor, który wciela się w postać Lorda Voldemorta, przez cały czas chodził głodny, ponieważ charakteryzacja nie pozwalała mu jeść.

d4gsh46
d4gsh46

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj