Trwa ładowanie...
dnuzcq1
Temat

gotowanie (dla rodziny)

Dlaczego dziecko jest niejadkiem? Przyczyny braku apetytu u niejadka
05-06-2019 14:30

Dlaczego dziecko jest niejadkiem? Przyczyny braku apetytu u niejadka

Brak apetytu u dziecka często spędza sen z powiek rodzicom, którzy martwią się o jego prawidłowy rozwój. Na szczęście nie wszystkie przyczyny braku apetytu wiążą się z problemami zdrowotnymi. Jeżeli również niepokoisz się, że twoje dziecko jest niejadkiem, czytaj dalej.

Jak zachęcić roczne dziecko do jedzenia?
05-06-2019 10:07

Jak zachęcić roczne dziecko do jedzenia?

Jak zachęcić roczne dziecko do jedzenia? To pytanie trapiące wiele mam. Jest to też jeden z pierwszych problemów, na które rodzice uskarżają się podczas wizyty u pediatry. Podpowiadamy, jak poradzić sobie z niejadkiem domowymi sposobami.

5 przepisów dla niejadka
03-06-2019 15:59

5 przepisów dla niejadka

Niechęć do jedzenia u naszej pociechy może bardzo niepokoić. Co robić, jeżeli dziecko ucieka na widok warzyw na talerzu? Oto 5 sprawdzonych przepisów dla niejadka, które pomogą zachęcić dziecko do jedzenia.

Szybkie i łatwe przepisy na śniadanie, obiad i kolację
31-05-2019 14:22

Szybkie i łatwe przepisy na śniadanie, obiad i kolację

Codzienne wymyślanie nowych przepisów na śniadanie, obiad i kolację może być prawdziwą zmorą. Zainspiruj się naszymi pomysłami na szybkie i łatwe dania.

Przepisy na szybki mięsny obiad
03-06-2019 10:22

Przepisy na szybki mięsny obiad

Przygotowanie smacznego mięsnego obiadu nie musi być czasochłonne. Poznaj szybkie przepisy na pyszne dania z kurczakiem, polędwiczką wieprzową i boczkiem.

dnuzcq1
5 prostych przepisów na przekąski
30-05-2019 14:10

5 prostych przepisów na przekąski

Słone i słodkie przekąski to nie tylko niezbędnik każdej imprezy, ale również urozmaicenie codziennej diety. Wiele osób błędnie zakłada, że taki rodzaj posiłku zawsze jest tuczący i czasochłonny. Zapoznaj się z 5 szybkimi i prostymi przepisami na przekąski, które udowadniają, że zdrowe nie znaczy niesmaczne.

Proste i szybkie dania obiadowe - sprawdzone przepisy
29-05-2019 14:49

Proste i szybkie dania obiadowe - sprawdzone przepisy

Codzienne gotowanie wymyślnych obiadów dla rodziny może przysporzyć wiele kłopotu. Jeżeli chcesz zjeść coś szybkiego i dobrego, to mamy dla ciebie kilka propozycji na proste dania obiadowe, których przygotowanie nie zajmie dłużej niż pół godziny.

Jak gotować szybko i zdrowo? Przydatne sprzęty
02-09-2018 22:41

Jak gotować szybko i zdrowo? Przydatne sprzęty

Wielu z nas praca, zajmowanie się domem i wychowanie dzieci zajmuje tak dużo czasu i pochłania tyle energii, że rezygnujemy z przygotowywania zdrowych i wartościowych posiłków. Tymczasem mitem jest, że przyrządzanie zdrowej potrawy musi być czasochłonne. W niektórych czynnościach mogą wyręczyć nas pomocnicy. Mowa tu w szczególności o: blenderze, sokowirówce i szybkowarze.

Łatwe przepisy dla dzieci
27-09-2018 13:03

Łatwe przepisy dla dzieci

Dzięki łatwym przepisom dla dzieci można nauczyć najmłodszych członków rodziny samodzielnego posługiwania się akcesoriami kuchennymi oraz kreatywnego komponowania składników. Wspólne gotowanie jest nie tylko pożyteczną nauką, ale również świetną zabawą, która potrafi skutecznie odciągnąć od ekranu komputera. Zdrowe burgery? Faszerowane pomidory? A może sernik na zimno? Dla utalentowanych małych kucharzy nie ma rzeczy niemożliwych.

Dzieci gotują – proste przepisy
26-09-2018 15:00

Dzieci gotują – proste przepisy

Dzieci gotują nie tylko w programach typu talent show. Zapału do pracy w kuchni nie sposób odmówić żadnemu maluchowi, który wkracza w etap ochoczego odkrywania świata, ze wszystkimi jego smakami i zapachami. Gotowanie dla dzieci jest cenną lekcją i rozwijającym doświadczeniem. Dzięki prostym przepisom nawet przedszkolaki z drobną pomocą rodziców mogą zaserwować śniadanie, obiad bądź deser dla wszystkich domowników.

dnuzcq1
Gotowanie z dziećmi w przedszkolu
25-09-2018 15:11

Gotowanie z dziećmi w przedszkolu

Gotowanie z dziećmi w przedszkolu to nauka przez zabawę. Jest podróżą do kulinarnego świata smaków, kolorów i zapachów, a więc również elementem terapii sensorycznej. Co więcej, potrafi rozbudzić ciekawość poznawczą dzieci. Zgodnie z podstawą programową wychowania przedszkolnego stanowi jeden z elementów przygotowania do nauki w szkole. Przedszkolaki powinny znać walory odżywcze i zdrowotne produktów spożywczych oraz mieć możliwość samodzielnego skomponowania potraw.

Przepisy kulinarne, które mogą wykonać dzieci. Łatwe dania dla maluchów
21-09-2018 15:49

Przepisy kulinarne, które mogą wykonać dzieci. Łatwe dania dla maluchów

Gotowanie to zajęcie nie tylko dla dorosłych – istnieje wiele przepisów kulinarnych, które mogą wykonać dzieci, i to bez pomocy rodziców. Maluchy próbujące swoich sił w kuchni, rozwijają zręczność oraz nabierają odwagi, pewności siebie i zaradności.

Gotowanie z przedszkolakiem
21-09-2018 13:39

Gotowanie z przedszkolakiem

Gotowanie z przedszkolakiem to nie tylko świetna zabawa, ale również okazja do zdobycia wielu nowych umiejętności. Dziecko w kuchni ćwiczy swoją cierpliwość, doskonali sprawność manualną oraz nabiera nawyku angażowania się w życie rodzinne. Rodzic, który prosi malucha o pomoc w przygotowywaniu posiłków, powinien jednak mieć oczy dookoła głowy i przedstawić dziecku podstawowe zasady bezpieczeństwa, które potrafią uchronić przez nieprzyjemnymi przygodami podczas wspólnego pichcenia.

Wspólne gotowanie z dzieckiem – przepisy
20-09-2018 14:49

Wspólne gotowanie z dzieckiem – przepisy

We wspólnym gotowaniu z dzieckiem można znaleźć sposób zarówno na rodzinne spędzenie wolnego czasu, jak i na przekazanie maluchowi cennych umiejętności, które przydadzą mu się jeszcze zanim zdąży dorosnąć. Przepisy, jakie można wykorzystać podczas nauki, są nieskomplikowane i dają najmłodszym duże pole do rozwijania zdolności manualnych oraz wykazania się kreatywnością. Z pomocą rodziców nawet niemowlaki potrafią przygotować smaczną potrawę.

Gotowanie z dziećmi – przepisy
20-09-2018 11:08

Gotowanie z dziećmi – przepisy

Jak zachęcić niejadków do odkrywania nowych smaków? Idealnym sposobem jest regularne gotowanie z dziećmi. Przepisy na kolorowe sałatki i wyśmienite desery mogą stać się orężem w walce z grymaszeniem. Wystarczy minimum zaangażowania, by pomagające w kuchni szkraby odzyskały apetyt.

dnuzcq1
Dieta bez mięsa i nabiału – przepisy
06-09-2018 16:00

Dieta bez mięsa i nabiału – przepisy

Dieta bez mięsa i nabiału jest zbliżona do diety wegańskiej. Zakłada rezygnację z większości produktów pochodzenia zwierzęcego oraz włączanie do codziennego menu jak największej liczby roślinnych źródeł białka. Taki sposób żywienia to duży krok w stronę zachowania zdrowia i dobrej kondycji na długie lata. Oczywiście pod warunkiem, że organizm otrzymuje optymalną porcję witamin i mikroelementów, które są mu niezbędne do efektywnej pracy.

Produkty bez glutenu i laktozy – lista
06-09-2018 12:21

Produkty bez glutenu i laktozy – lista

Produkty bez glutenu i laktozy można znaleźć w każdej grupie żywności, także w przetworach mlecznych, pieczywie i makaronach. Oznacza się je symbolami przekreślonego kłosa i przekreślonej butelki z mlekiem. Produkty takie są przeznaczone przede wszystkim dla chorych na celiakię i nietolerujących laktozy, ale cieszą się również dużym zainteresowaniem wśród osób, które przechodzą na dietę odchudzającą.

Proste przepisy na desery
06-09-2018 11:40

Proste przepisy na desery

Proste przepisy na desery to rozwiązanie szczególnie przydatne osobom, które rozpoczynają swoją przygodę z cukiernictwem. Przypadną one do gustu również kobietom zapracowanym, które nie mają czasu na przygotowywanie wielowarstwowych ciast.

Łatwe przepisy na ciasta
06-09-2018 11:21

Łatwe przepisy na ciasta

Ciasta zaliczają się do grupy tradycyjnych deserów, które z powodzeniem można zaserwować swoim gościom. Powszechnie uważa się, że pieczenie ciast zarezerwowane jest dla osób zaawansowanych w sztuce kulinarnej. Tymczasem istnieją łatwe przepisy na ciasta, których odtworzenie nie będzie stanowiło problemu dla osób rozpoczynających swoją przygodę z cukiernictwem.

Łatwe przepisy na kolację
06-09-2018 10:51

Łatwe przepisy na kolację

Kolacja — ostatni posiłek w ciągu dnia — powinna być lekka i niskokaloryczna, ponieważ to właśnie nasze wieczorne obżarstwo zazwyczaj odpowiada za nadprogramowe kilogramy. Bardzo często zdarza się tak, że kolację spożywamy po całym dniu męczącej pracy. Dlatego też najbardziej pożądane są łatwe przepisy na kolację, które można odtworzyć w kilkanaście minut.

dnuzcq1
Przepisy na prosty obiad dla początkujących
05-09-2018 14:27

Przepisy na prosty obiad dla początkujących

Osoby, które rozpoczynają swoją przygodę z gotowaniem, powinny zacząć od przygotowania prostych posiłków. Sztuka kulinarna wymaga pracy, chęci i cierpliwości. Nie należy się zniechęcać już po pierwszej nieudanej potrawie, bowiem błędy popełniają nawet doświadczeni szefowie kuchni. Sprawdź przepisy na prosty obiad dla początkujących.

Dieta bezglutenowa i bezmleczna – przepisy
05-09-2018 10:19

Dieta bezglutenowa i bezmleczna – przepisy

W diecie bezglutenowej i bezmlecznej przepisy można komponować ze składników zarówno pochodzenia roślinnego, jak i zwierzęcego. Grunt, by nie zawierały laktozy ani produktów zbożowych. Taka dieta to element kuracji dla osób z celiakią, skazą białkową i dolegliwościami wynikającymi z nadwrażliwości organizmu na alergizujące składniki pokarmowe.

Sposób na niejadka 7-latka
04-09-2018 14:59

Sposób na niejadka 7-latka

Co zrobić, gdy 7-letnie dziecko nie chce jeść? Niejadek w wieku 7-lat może być sporym utrapieniem dla rodziców, o czym wiele z nas miało okazję się przekonać na własnej skórze. Niestety w obawie o zdrowie naszego dziecka bardzo często popełniamy podstawowy błąd — zmuszamy go do jedzenia, a gdy odmawia — karzemy, zabraniając np. zabawy z kolegami na podwórku.

Dieta bez glutenu i laktozy
04-09-2018 12:29

Dieta bez glutenu i laktozy

W diecie bez glutenu i laktozy podstawowymi źródłami składników odżywczych są warzywa, owoce, a także niektóre rodzaje kasz i makaronów. Alergicy mogą kupić specjalne produkty mleczne bez laktozy lub używać mleka roślinnego, a do domowych wypieków dodawać mąki kukurydzianej, sojowej, gryczanej czy ryżowej. Dzięki diecie bez glutenu i laktozy można gotować tak, by nietolerancja pokarmowa nie stanowiła przeszkody w codziennym życiu.

Szybki obiad z niczego — trzy propozycje
04-09-2018 12:17

Szybki obiad z niczego — trzy propozycje

Wyczarowanie szybkiego obiadu z niczego to prawdziwa i niełatwa sztuka. Przed takim wyzwaniem wiele z nas staje stosunkowo często — zwłaszcza gdy wraca z po całym dniu ciężkiej pracy. Przygotowanie posiłku przy niewielkiej ilości produktów wymaga jedynie odrobiny inwencji twórczej.

dnuzcq1
dnuzcq1