Znowu obiecujesz sobie, że schudniesz w nowym roku. Niestety pod kilku dniach okazuje się, że to kolejne postanowienie, które minęło się z rzeczywistością. A może po prostu warto zacząć zdrowo się odżywiać? Jakie produkty, o których często zapominamy, powinny znaleźć się w naszym menu? Czy znasz ich cenne właściwości odżywcze?
