jelita

Problemy ze skórą oraz funkcjonowaniem układu pokarmowego dotykają osób w różnym wieku. Oczywiście trądzik jest zmorą nastolatków, ale coraz więcej osób także w dojrzałym wieku mierzy się z doskonałością cery oraz szuka skutecznych sposobów na to, by poprawić wygląd i zadbać o dobre samopoczucie. Wielu specjalistów podkreśla również, że stan naszej skóry oraz prawidłowe funkcjonowanie jelit są barometrem naszego życia, a jemu nie służą zmiany cywilizacyjne, stres czy niewłaściwa dieta. I czasem trzeba na własnym ciele odczuć wiele, by dokonać rewolucji nie tylko w swojej codzienności.

Kiedy występują problemy z wyróżnieniem? Na przykład w czasie zmiany zwyczajowego modelu odżywiania. Nieplanowanym modyfikacjom jadłospisu sprzyjają podróże i wyjazdy wakacyjne – nie tylko w tropiki. Urlop może również rozleniwiać i zniechęcać do wysiłku fizycznego. Nieprawidłowa, uboga w błonnik dieta, obfitująca w tłuszcze i cukry plus mała aktywność fizyczna – oto „recepta” na wakacyjne zaparcia. Zdecydowanie rzadziej podłożem problemu są przyczyny organiczne, które upośledzają akt defekacji lub pasaż mas kałowych przez jelito grube (np. czynniki metaboliczne, endokrynologiczne, anatomiczne, psychiczne czy farmakologiczne).

Cierpisz na nawracające bóle brzucha, zgagę, wzdęcia i gazy? Doskwierają Ci skurcze jelit, biegunki oraz nieregularne wypróżnienia? To może być zespół jelita drażliwego (IBS). Jak łagodzić jego objawy? Musisz wiedzieć, że leczenie zespołu jelita drażliwego opiera się przede wszystkim na skutkach, a nie przyczynach. Dowiedz się, jak możesz walczyć z jego objawami przy pomocy diety food pharmacy, która cieszy się coraz większą popularnością.
Jelita naszym centrum dowodzenia

Organizm może być zamieszkany nawet przez 40 tryliardów bakterii, większość znajduje się w jelitach. Zespół bakterii występujących w organizmie człowieka nazywamy florą bakteryjną. Jest ona bardzo ważna dla naszego zdrowia, szczególnie flora jelitowa – znacząco wpływająca na odporność organizmu.

Unikasz ich jak ognia i nie chcesz, aby rozwijały się w twoim organizmie? Choć szczepy chorobotwórcze, rzeczywiście mogą niekorzystnie wpływać na twoje funkcjonowanie, istnieją takie, bez których, nie tylko poczujesz się gorzej, ale zaczniesz tyć. Niektóre bakterie bowiem, kryją w sobie niezwykłą moc odchudzania. Sprawdź koniecznie, które powinny być po twojej stronie podczas diety.

Wielkimi krokami nadchodzi kolacja wigilijna, a wraz z nią odwieczny koszmar osób, które są fit - jak przetrwać bez ubytku na formie fizycznej. Dla części z nas jest to również problem zwykłego objadania się przy świątecznym stole, a potem zmagania się z dolegliwościami układu pokarmowego. Jak się z tym uporać? Istnieje kilka sprawdzonych sposobów.

Jelita to nasz drugi mózg, tajna wiedza o skłonnościach i predyspozycjach naszego organizmu. Warto dobrze ją poznać. To ogromna broń w walce z przewlekłymi infekcjami, chorobami, czy nawet z nadmierną wagą ciała.

Hydrokolonoterapia jest metodą oczyszczania jelit z zalegających złogów, grzybów czy toksyn.

Jest prawdziwą zmorą wielu kobiet. Szczególnie psuje humor po czterdziestym roku życia, kiedy zaczyna wyraźnie się powiększać. Wystający brzuch można jednak pokonać. Co zrobić, żeby cieszyć się szczupłą talią przez lata?