koktajl

Pomysł zalewania gotowej mieszanki wodą utożsamiamy z produktami pozbawionymi wartości odżywczych i przepełnionymi nieznanymi substancjami chemicznymi. Tymczasem smoothie w saszetce zamiast świeżego koktajlu wygląda zachęcająco, nie tylko ze względu na oszczędność czasu, ale również z powodu rekomendacji chociażby Anny Lewandowskiej. Czy koktajl z torebki może z powodzeniem zastąpić świeży, pytamy dietetyczki Ewy Sypnik-Pogorzelskiej, właścicielki Dietosfera.pl.

Wystarczą cztery składniki, aby zbliżyć się do wymarzonej figury i pozbyć fałdek z okolic brzucha. Przepis jest naprawdę prosty. Koktajl działa jednak pod pewnymi warunkami.

Jagody, czyli jedne ze skarbów lata, doskonale smakują niezależnie od tego, w jakiej wersji je podamy. O ile jednak pierogi z jagodami wymagają większego nakładu pracy, o tyle przygotowanie koktajlu jagodowego zajmie nam maksymalnie 10 minut. Taki napój z kostkami lodu to doskonała propozycja na ochłodę.

Dietetyk Małgorzata Krukowska opowiedziała w #dziejesienazywo o płynnej diecie.

Przygotuj składniki, zmiksuj i wartościowy posiłek o poranku gotowy.

Owocowe i warzywne smoothies robią furorę, tymczasem dentyści zacierają ręce. Zawarte w napoju cukry oraz kwasy fatalnie wpływają na stan naszego uzębienia. Pite regularnie w porze śniadaniowej dawki witamin i węglowodanów, do wieczora mogą zapoczątkować próchnicę i zniszczyć szkliwo.

W kuchni „Dzień Dobry TVN” modelka Anna Jagodzińska i blogerka kulinarna Daria Ładocha przygotowały dania korzystnie wpływające na urodę.

Koktajle owocowe na bazie jogurtu lub zielonej kawy są orzeźwiające, a do tego niskokaloryczne, dlatego mogą je pić nawet osoby borykające się z nadwagą.

Tempo życia przyspiesza, dlatego nie zawsze mamy czas na aktywność fizyczną, czy przygotowywanie ekologicznych, pełnowartościowych posiłków. Z tego względu musimy szukać alternatywnych sposobów na odchudzanie. Jednym z nich jest koktajl odchudzający przygotowywany z proszku.

Kiedy nie macie pomysłu na śniadanie, śpieszycie się do pracy, szkoły czy na egzamin – przygotujcie pożywny koktajl z otrębami, który pomoże zacząć dzień z pozytywną energią. Zdrowy, smaczny i szybki w przygotowaniu - orzeźwi i doda sił. Oto dwa przepisy na koktajle z otrębami, dzięki którym zaczniecie dzień zdrowo i nie nudno.

Od czego supermodelki zaczynają dzień? Od bomby witaminowej w postaci odżywczego smoothie. Poranny koktajl powinien zawierać wszystkie niezbędne składniki mineralne, dodawać witalności i energii. Na łamach „Harper’s Bazaar”, Jaimes Duigan, trener modelek, zdradza przepis na detoksykujący napój, który piją jego sławne i smukłe klientki.