obgryzanie paznokci

Obgryzanie paznokci (onychofagia) to zmora zarówno wśród dzieci, jak i dorosłych, których trudniej oduczyć tego nawyku. Istnieją jednak sposoby walki z onychofagią. Sprawdziliśmy również, co zrobić, by nieestetycznie wyglądające paznokcie szybciej rosły.

Obgryzanie paznokci powoduje mnóstwo konsekwencji, od kompleksów i zawstydzenia po liczne dolegliwości zdrowotne.

Każdy, kto zobaczy dłoń Kasi, zwraca uwagę na wygląd jej paznokci. Są tak krótkie, że nie wystają ani na milimetr poza opuszek palca, nierówno zakończone, niektóre wygryzione „aż do mięsa”.

Jedni nie mogą nic przełknąć, drugim trzęsie się głos, a jeszcze inni pozbawiają swoje dłonie paznokci. Ilu ludzi na świecie, tyle reakcji na stres. Nawyk obgryzania paznokci cieszy się jednak wyjątkowo dużą popularnością i według badań dotyczy aż 45% nastolatków. Dorośli też nie są od niego wolni. Co zrobić z obgryzionymi do krwi paznokciami tuż przed ważnym wydarzeniem? Dłonie to przecież wizytówka każdej kobiety... Z ratunkiem przychodzi zabieg rekonstrukcji – szybki i stosunkowo niedrogi.

Obgryzanie paznokci, bawienie się włosami, strzelanie kostkami u palców – to nawyki, których często nie kontrolujemy, a które dla otoczenia mogą być bardzo denerwujące. Niektóre, takie jak zaciskanie zębów, mogą nawet nie zostać zauważone, ale inne, na przykład palenie papierosów, zwykle przeszkadzają osobom, które z nami przebywają.