odchudzanie(strona 31/35)

Nie wierzysz w siłę umysłu? Poznaj historię 36-letniej Sam Alderwish, która schudła dzięki hipnozie. I to niemało, bowiem Brytyjce udało się zrzucić ponad 35 kilogramów! Podczas seansu hipnotyzer przekonał ją, że przeszła operację zmniejszenia żołądka.

Każda kobieta chciałby mieć zgrabne i jędrne nogi. Jak to zrobić bez użycia igły? Okazuje się, że są na to sposoby. Kubanka przekonała się o tym na własnej skórze.

Jesteś zadowolona, ponieważ partner nagle zaczął dbać o siebie i odchudzać się? Pohamuj swój entuzjazm. Być może robi to dla kogoś innego! Najnowsze badania ukazują, że ludzie, którzy nagle zaczęli walczyć z nadwagą, często przygotowują się do rzucenia swojego obecnego partnera.

Każdy, kto kiedykolwiek się odchudzał, wie jak trudno jest utrzymać nową, niższą wagę. Najnowsze badania australijskich naukowców dowodzą, że „odzyskiwanie” kilogramów po diecie to nie kwestia braku silnej woli.

Starsze kobiety, które zażywają suplementy diety, np. multiwitaminowe, z
kwasem foliowym, żelazem i miedzią, są bardziej narażone na zgon niż panie nie będące amatorkami
takich preparatów - wynika z fińsko-amerykańskich badań.

Publikację na ten temat zamieszcza pismo "Archives of Internal Medicine".

Zielona herbata może stać się narzędziem w walce z otyłością - sugerują badania przeprowadzone na razie na myszach. Ich wyniki publikuje internetowe wydanie pisma "Obesity".

Kobieta na zdjęciu ma kilka fałd, dość potężne uda i tłuste ramiona. Nie zobaczymy, jak wygląda w całości, bo resztę jej ciała (w tym twarz) pokrywa cień. „Mój mąż nigdy nie widział mnie nago”, widnieje podpis pod zdjęciem.

Rzadko się zdarza, żeby gwiazda pop tak spokojnie i z rozsądkiem podchodziła do swojego wizerunku dalekiego od ideału w rozmiarze 36. Jednak Adele, 23-letnia sensacja muzyczna z Wielkiej Brytanii, wydaje się zupełnie nie przejmować niektórymi złośliwymi opiniami na swój temat. I raz po raz tłumaczy w wywiadach, dlaczego nie ma ochoty się odchudzać.

Magiczna pigułka na odchudzanie - wiele kobiet na całym świecie marzy o niej! Suplementów diety na szczupłą sylwetkę jest mnóstwo, a reklamy obiecują cuda. Można się zgubić w mnogości ofert. Pytanie, czy w ogóle cokolwiek dają?

Otyłość u dzieci to poważny problem współczesnych społeczeństw. Grube dzieci mają nie tylko problemy zdrowotne, ale również psychospołeczne, spowodowane brakiem akceptacji przez otoczenie. Przekarmianie dzieci, wysokokaloryczna dieta i siedzący tryb życia, to podstawowe błędy wychowawcze popełniane przez rodziców. Jeśli nie chcesz, aby Twoje dziecko zasiliło szeregi chorych na cukrzycę, nadciśnienie tętnicze i nowotwory, kontroluj jego wagę, zachęcaj do aktywności fizycznej i stosuj się do zasad zdrowego żywienia. Podpowiadamy, jak odchudzić dziecko.

Niełatwo być grubym w społeczeństwie, które akceptuje wyłącznie szczupłych. Z każdej okładki już od wczesnych miesięcy wiosennych krzyczą tytuły „schudnij, pokonaj nadwagę i cellulit”, „zrzuć 10 kilogramów i bądź szczęśliwa”. A jak radzą sobie te kobiety, które do zrzucenia mają nie 10, ale 50 kilogramów?

Alicja pragnie schudnąć, Magda chce wreszcie nauczyć się hiszpańskiego, a Ola podejmuje kolejną próbę rzucenia papierosów. Te same postanowienia planują co rok, z nadejściem wiosny lub nowego roku.

Wszystkie już słyszałyśmy o BMI, pomiarze wagi, który pomaga określić otyłość lub niedowagę. I prawie wszystkie wiemy w jakim przedziale się znajdujemy. Co ma jednak zrobić ze swoim wynikiem kobieta szczupła i zdrowa, która czuje się dobrze ze swoją wagą, a wynik wskazuje, że ma niedowagę? Albo kobieta bardzo aktywna fizycznie, mocno umięśniona, ale też w pełni sił, której wynik pokazuje otyłość? BMI niejedno ma imię.