Trwa ładowanie...
d2tra9g

Owsianka

Jadła owsiankę przez 30 dni. Efekt przerósł jej najśmielsze oczekiwania
03-01-2022 13:49

Jadła owsiankę przez 30 dni. Efekt przerósł jej najśmielsze oczekiwania

Dziennikarka Leah Wynazalek postanowiła spożywać na śniadanie, bogate w błonnik, płatki owsiane. Robiła to dokładnie przez 30 dni. Efekty diety okazały się przerastać jej najśmielsze oczekiwania. Dziś...

Znamy sekret pięknej cery Meghan. Na pewno macie to w kuchni
04-02-2019 20:58

Znamy sekret pięknej cery Meghan. Na pewno macie to w kuchni

Księżna Meghan nawet bez makijażu wygląda pięknie. Może pochwalić się idealnie gładką cerą, na której nie widać żadnych niedoskonałości. Nie jest to jednak zasługa drogich kremów, a prostej, domowej...

Dieta owsiankowa - zasady, efekty, wady i zalety
11-09-2018 23:18

Dieta owsiankowa - zasady, efekty, wady i zalety

Dieta owsiankowa to dieta monotonna i radykalna. Zasada diety owsiankowej jest prosta: dołączasz do jadłospisu produkty owsiane i chudniesz. Czy monodieta może przynieść efekty? Jakie są zalety i wady...

Płatki owsiane - przepisy na zdrowe śniadanie
06-08-2018 21:15

Płatki owsiane - przepisy na zdrowe śniadanie

Płatki owsiane - zdrowe, tanie i łatwe w przygotowaniu. Te trzy zalety płatków owsianych niejednego powinny przekonać do tego produktu. Idealne na śniadanie, przekąskę, a także jako dodatek do deserów...

Poprawia pamięć i chroni przed rakiem. Zalety owsianki
23-02-2018 12:55

Poprawia pamięć i chroni przed rakiem. Zalety owsianki

Są górskie, zbożowe i błyskawiczne. Płatki owsiane kosztują kilka złotych i każdy ma je w kuchni. Można je dodawać do ciast, ciasteczek, a nawet robić z nich kotlety. Ale najlepiej przygotować z nich...

d2tra9g
Płatki owsiane - najtańszy kosmetyk w kuchni
23-03-2016 13:31

Płatki owsiane - najtańszy kosmetyk w kuchni

Szukając naturalnych kosmetyków najlepiej zajrzeć do własnej kuchni. Sól i cukier to idealny składnik peelingów, ale warto też docenić płatki owsiane. To jeden z najtańszych kosmetyków w naszych domach,...

Najlepsze dodatki do owsianki
29-10-2015 08:13

Najlepsze dodatki do owsianki

Marta Kornacka, dietetyk z poradni dietetycznej Akademia Skutecznej Diety w Gdańsku, specjalnie dla naszych Czytelników, opracowała listę najbardziej polecanych dodatków do owsianki.

Dieta owsiankowa
30-03-2015 10:22

Dieta owsiankowa

Jest prosta i tania. W zależności od tego, ile chcemy schudnąć mamy do wyboru dwa jej warianty.

Chcesz schudnąć? Pamiętaj o śniadaniu!
17-11-2014 12:41

Chcesz schudnąć? Pamiętaj o śniadaniu!

Jednym z najczęściej popełnianych błędów żywieniowych i przyczyną nadwagi lub otyłości jest rezygnowanie ze śniadań, podczas gdy pierwszy posiłek jest najważniejszym w ciągu dnia. Dlaczego śniadanie...

Szybkie i zdrowe śniadanie dla aktywnych
12-11-2014 10:20

Szybkie i zdrowe śniadanie dla aktywnych

Zaczynasz swój dzień od wizyty na siłowni? Przed treningiem koniecznie zjedz śniadanie. Ćwiczenie na pusty żołądek jest ryzykowne dla zdrowia i sprawi, że trening nie przyniesie odpowiednich rezultatów....

d2tra9g
Surówka piękności. Dobrze jeść ją każdego dnia
24-04-2014 12:52

Surówka piękności. Dobrze jeść ją każdego dnia

Helena Rubinstein twierdziła, że nie ma kobiet brzydkich - są tylko leniwe. Dlatego powtarzała swoim klientkom, że warto dbać o urodę, zaczynając od diety. Jej wypróbowanym sposobem na poprawę przemiany...

Owsianka - superprodukt dla twojej urody
07-11-2013 15:15

Owsianka - superprodukt dla twojej urody

Prawie wszyscy wiedzą, że warto jeść owsiankę ze względu na dużą zawartość witamin oraz błonnika. Jednak tylko niektórzy znają jej wpływ na urodę. Tymczasem naturalne (inaczej: koloidalne) płatki owsiane...

d2tra9g
d2tra9g