przeziębienie

W okresie jesienno-zimowym często spotykamy się z problemem bólu gardła wywołanego infekcją, który objawia się nieprzyjemnym drapaniem, trudnościami w przełykaniu, obrzękiem oraz chrypką1,2. Z tymi nieprzyjemnymi dolegliwościami większość z nas miała już do czynienia, dlatego warto w trakcie sezonu wzmożonych infekcji przypomnieć, jak sobie z nimi radzić.

Sezon przeziębień trwa w najlepsze. Coraz niższe temperatury sprawiają, że częściej chorujemy. Jednym z objawów przeziębienia jest intensywny, męczący katar. Zazwyczaj tylko jedna przegroda w nosie jest niedrożna, a drugą możemy śmiało oddychać. Jak poradzić sobie skutecznie z zatkanym nosem domowym sposobem?

Moc ziołowych herbatek znana jest każdej osobie, która miała problemy z odpornością. Domowe sposoby na zwalczenie kiełkującego przeziębienia również często opierają się o gorące napary. Jakie właściwości ma napój z nawłoci? O tym warto wiedzieć.

Lepiej zapobiegać niż leczyć - stosowanie się do tej reguły nie tylko oszczędzi nam kłopotów zdrowotnych, ale także niepotrzebnych wydatków. Większość sposobów na zapewnienie sobie odporności jest niedroga, a niekiedy nawet... darmowa. Wzmacniające właściwości mają nie tylko popularny czosnek i cebula, lecz także rośliny z lasu i naszych doniczek.

Aktorka Emilia Komarnicka-Klynstra razem z mężem doczekała się dwóch synów: Kosmy i Tymoteusza. Para stara się nie pokazywać twarzy swoich pociech, ale za to z chęcią opowiadają o swojej rodzinie oraz podejściu do pewnych spraw. Aktorka na swoim profilu na Instagramie dzieli się z obserwatorami przemyśleniami dotyczącymi także naturalnych metod leczenia.

W okresie jesiennym nie trudno jest o przeziębienie. W dobie pandemii warto szczególnie zadbać o szybki powrót do zdrowia, dlatego polecamy wam stary sposób, który stosowano, zanim apteczne półki zaczęły uginać się od leków.

Kobiety są jakieś dziwne. Ktoś nakichał na mnie w autobusie, złapało mnie przeziębienie, a one ani w ząb nie mogą zrozumieć, że – jak każdy przeziębiony mężczyzna – przez trzy dni nie mogę wychodzić z łóżka. "Też jestem przeziębiona – mówią – ale dziećmi jakoś mogę się zająć".

Czerwony nos, kaszel niepozwalający złapać oddechu, zalegające w gardle flegma i tony chusteczek higienicznych – przeziębienie nigdy nie jest przyjemne. Jeśli masz wrażenie, że z jakiegoś powodu bakterie i wirusy upatrzyły sobie właśnie ciebie – możesz mieć rację. Okazuje się, że niektórzy cierpią z powodu przeziębienia częściej niż inni i jest na to naukowe wyjaśnienie.

Kiedy panuje sezon przeziębień, większość z nas odczuwa ich niemiłe konsekwencje przynajmniej raz. Jeśli chcesz szybko postawić się na nogi i sprawić, że złe samopoczucie zniknie, wypróbuj proste, domowe sposoby. Efekty poczujesz szybciej niż myślisz!

Zatkany nos, sterta chusteczek i nieustanny katar. Takie symptomy zna wielu z nas, ale nie każdy potrafi właściwie stawić im czoła. Czy wydmuchiwanie nosa w towarzystwie to odpowiednie zachowanie? Czy faktycznie należy zatykać jedną z dziurek? A jak postępować z katarem u małych dzieci? Na te pytania odpowiadają nam eksperci, wskazując najczęstsze błędy, które mogą odbić się nie tylko na naszym samopoczuciu i relacjach, ale przede wszystkim zdrowiu.

Zamiast do apteki warto udać się do sklepu po kiszoną kapustę. To skuteczny sposób na wzmocnienie odporności.

Zażywanie witaminy A może osłabiać naszą odporność m.in. na infekcje, które przebyliśmy w przeszłości i zwiększać ryzyko, że ponownie na nie zachorujemy.

Towarzyszy przeziębieniu, rzadziej grypie, jest jednym z objawów alergii, astmy i – znowu dającej o sobie znać – gruźlicy. Ale może też być sygnałem niewydolności serca. Nie zawsze więc sięganie po powszechnie dostępne środki łagodzące kaszel ma sens.

Chłoniaki, nowotwory układu odporności, mogą dawać objawy przypominające przeziębienie. Świadomość tego może przyspieszyć naszą wizytę u lekarza i uratować życie - przekonują eksperci z okazji Światowego Dnia Wiedzy o Chłoniakach, który przypada 15 września.

Napoje zawierające alkohol mogą łagodzić objawy przeziębienia i grypy, ale nie mają żadnego wpływu na przebieg tych zakażeń – twierdzi brytyjski specjalista w wypowiedzi dla ABC News.

Jesień nie jest jeszcze słotna i zimna, ale poranki są już coraz chłodniejsze, a dni coraz krótsze To znak, że nadchodzi czas kaszlu, kataru i przeziębień, które często ciągną się przez całe miesiące. Tymczasem dolegliwości tych można uniknąć, jeśli odpowiednio przygotujemy nasz organizm i wzmocnimy naszą odporność. Oto 7 tajników hartowania. Dowiedz się, jak nie dać się jesiennym infekcjom.

Jeszcze wczoraj byłaś pełna werwy, a dzisiaj czujesz się osłabiona. Do tego dochodzi podwyższona temperatura, drapanie w gardle, katar. To typowe objawy przeziębienia, które w tym czasie dopada większość z nas. Wystarczy, że wyjdziemy z nagrzanego pomieszczenia, albo przemarzniemy na przystanku, a padamy jego ofiarą. Jeśli od razu zaczniesz działać, Twój organizm szybciej się z nim upora.

Ubieraj się zbyt lekko, tak by wiatr przewiewał, nie noś parasolki, nie dojadaj, pij zimne napoje, wychodź z domu zaraz po kąpieli, najlepiej z mokrą głową i - ogólnie - przeceniaj wiosenną temperaturę... Nie, nie jest to sposób na dobre zdrowie, przeciwnie: to oczywiście przepis na wiosenne przeziębienie. Z unikaniem przeziębień sprawa powinna być zatem banalnie prosta: wystarczy zastosować powyższe zalecenia a rebours.