Trwa ładowanie...
dk00s8b
Temat

trener personalny

Sekret figury Meghan Markle. Byli trenerzy zdradzili, jak wyglądały jej ćwiczenia
16-05-2020 13:31

Sekret figury Meghan Markle. Byli trenerzy zdradzili, jak wyglądały jej ćwiczenia

Jorge Blanco i Craig McNamee byli trenerami personalnymi Meghan Markle, gdy wcielała się w rolę Rachel Zane w przedstawiającym perypetie prawników serialu "W garniturach". Powiedzieli o tym, jak wyglądały ich spotkania.

Ruszyła sprawa Miłosza P. "To jest gra na czas"
30-11-2018 14:37

Ruszyła sprawa Miłosza P. "To jest gra na czas"

- Paradoksalnie, gdyby on mnie wtedy nie pobił, nie wyszłabym z tej relacji i dalej tkwiłabym w koszmarze. Być może wpadłabym we współuzależnienie od alkoholu, bo razem dużo piliśmy. Za dużo - mówi Katarzyna Dziedzic.

Fit Lovers - kim są? Ćwiczenia i przepisy Fit Lovers
21-11-2018 15:22

Fit Lovers - kim są? Ćwiczenia i przepisy Fit Lovers

Fit Lovers to znany duet, który tworzą Mateusz Janusz oraz Pamela Stefanowicz. Oboje są certyfikowanymi trenerami personalnymi i fanami wszelkiej aktywności fizycznej. Zobacz, jak ćwiczą i co jedzą Fit Lovers.

Trening personalny - na czym polega i jakie przynosi efekty?
15-11-2018 23:35

Trening personalny - na czym polega i jakie przynosi efekty?

Jeśli nie przepadasz za siłownią, ale zależy ci na szybkich efektach, warto rozważyć wykorzystanie metody treningu personalnego. W przeciwieństwie do zajęć w większych grupach, w tym przypadku trener osobisty dobierze indywidualny plan dla ćwiczącego, biorąc pod uwagę jego wiek, predyspozycje czy budowę ciała.

Trener personalny - na czym polega praca trenera osobistego?
21-08-2018 20:53

Trener personalny - na czym polega praca trenera osobistego?

Trener personalny jeszcze do niedawna uznawany był za fanaberię gwiazd show-biznesu. Obecnie trenerów osobistych można spotkać także w siłowniach i klubach fitnessu. Na czym polega praca trenera personalnego i od czego zależy cena jego usług?

dk00s8b
"Mąż próbował podciąć jej gardło". Katarzyna Dziedzic o wiadomościach, które dostaje
19-04-2018 15:26

"Mąż próbował podciąć jej gardło". Katarzyna Dziedzic o wiadomościach, które dostaje

Katarzyna Dziedzic ciągu kilku dni stała się głosem kobiet bitych przez swoich partnerów. Jej telefon nie milknie. Dostaje dziesiątki wiadomości od ofiar przemocy domowej. - Wysyłają mi zdjęcia zaraz po pobiciu - mówi w rozmowie z Marianną Fijewską.

Znany trener miał pobić dziewczynę. Dokument z obdukcji przeraża
09-04-2018 08:52

Znany trener miał pobić dziewczynę. Dokument z obdukcji przeraża

Zmasakrowana twarz, rozcięty łuk brwiowy, złamany nos, rozbita głowa. Zdjęcia 26-letniej Katarzyny trafiły na Instagram i zszokowały internautów. Sprawcą pobicia ma być jej były partner, trener personalny z Trójmiasta. W sieci pojawił się m.in. dokument z obdukcji.

Chcę mieć sześciopak jak nasze mistrzynie. Trener personalny odradza
05-03-2018 11:07

Chcę mieć sześciopak jak nasze mistrzynie. Trener personalny odradza

Jak w miesiąc wyrzeźbić sześciopak? To pytanie króluje w sieci. Przed okresem letnim wyszukiwane jest częściej. I także po zwycięstwie Polek w Birmingham. Zapytałam trenera personalnego, czy to jest zdrowe? I kiedy należy zacząć ćwiczyć, aby przygotować się do sezonu bikini?

dk00s8b
dk00s8b