Temat

warzywa(strona 4/4)

05-06-2011 21:55

Maluch, który może wybierać, zjada więcej warzyw

Pozostawienie dzieciom wyboru warzyw, na jakie mają ochotę - sprawia, że maluchy zjadają ich o wiele więcej, niż normalnie - informują badacze z Uniwersytetu Granady na stronie swojej uczelni.

07-02-2011 09:00

Warzywa na parze - przepis

Warzywa na parze to wyjątkowo zdrowy obiad. Oczywiście warto, by był także smaczny, a w tym pomoże sos koperkowy lub sos szczypiorkowy, w zależności od upodobań. Jak przygotować pełnowartościowy posiłek i się przy tym nie napracować. Oto przepis na pyszne danie z parowaru.

20-12-2010 10:27

Najwięksi wrogowie odchudzania

Największymi wrogami odchudzania są metody i produkty, które obiecują „cuda” oraz sama osoba odchudzająca, która rozpoczyna dietę sugerując się naciskami bliskich i presją otoczenia W odchudzaniu najważniejsza jest wewnętrzna motywacja i mocne przekonanie, że chce się schudnąć. Dojście do momentu, w którym osoba z nadwagą sama czuje ogromną potrzebę schudnięcia jest tym właściwym momentem do rozpoczęcia diety.

19-10-2010 13:30

Natura w walce z rakiem piersi

Elagotaniny, procyjanidyny, sulforafan… Pod tymi tajemniczo brzmiącymi nazwami kryją się naturalne substancje, których jedną z wielu prozdrowotnych właściwości jest działanie antynowotworowe. Związki te hamują namnażanie wadliwych komórek, „zmuszają” je do samozniszczenia, a w zdrowym organizmie zmniejszają ryzyko ich pojawienia się. Już dziś włącz więc do diety śliwki, kapustę i zieloną herbatę.

29-04-2010 09:38

Co jest lepsze od truskawek i pomarańczy?

To, czy zjesz bataty czy marchewkę, papaje czy pomarańcze ma znaczenie dla zdrowia - przekonywali naukowcy z Wielkiej Brytanii podczas tegorocznej konferencji Experimental Biology w Kalifornii.

15-10-2009 18:00

Zupa buraczkowa - leczy, krzepi i rozgrzewa

Co można o niej powiedzieć? Jest pożywna, bardzo sycąca, a do tego idealna dla naszej diety – mało kaloryczna i bogata w mikro, i makroelementy, oraz karoten, witaminę P, C, B1 oraz niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu pierwiastki takie jak: magnez, potas, czy wapń.

31-10-2008 14:15

Karczochy

Karczochy to warzywa-kwiaty o doskonałych walorach smakowych.