Stosowanie kremu stanowi bardzo ważny element codziennej rutyny pielęgnacyjnej. Bez niego trudno wyobrazić sobie proces prawidłowego dbania o skórę. Najczęściej stosowanym kremem jest ten zawierający...
Witamina C na twarz doskonale wpływa na stan skóry poprzez bezpośrednie działanie na naczynia krwionośne. Najczęściej kwas askorbinowy kojarzony jest ze wzmocnieniem odporności, ale to niejedyne jego...
O witaminie C mówi się wiele w kontekście środka wzmacniającego naszą odporność, szczególnie w okresach przejściowej zmiany pogody. Na szczęście jej właściwości zostały także docenione w kosmetyce, czego...
Rozjaśnia przebarwienia, przywraca skórze blask, ujędrnia ją, wzmacnia. To nie chirurgia plastyczna, a składnik, który jest stary, jak świat - witamina C.
Na rynku znajdziemy wiele suplementów diety wzmacniających odporność, w których pojawia się nierozłączny duet: witamina C i rutozyd, nazywany niekiedy także rutyną. Jakie są właściwości rutozydu? Czy...
Znasz hasła reklamowe o cudownych właściwościach witaminy C lewoskrętnej? Jeśli tak, to najlepiej o nich zapomnij. Witamina C lewoskrętna nie istnieje. Za to witamina C prawoskrętna jest niezbędna dla...
Witaminy w tabletkach mają chronić nas przed chorobami, zapewnić gładką skórę i mocne paznokcie, dodać sił albo uodpornić na stres. Niedobór witamin jest szkodliwy dla organizmu, dlatego warto kontrolować...
Witamina C w codziennej diecie człowieka w każdym wieku to podstawia zdrowia, budowania odporności oraz dobrego samopoczucia. Brzmi jak frazes, ale taka jest prawda. Sprawdź występowanie witaminy C,...
Składniki mineralne i witaminy wśród osób aktywnych fizycznie odgrywają niezwykle ważną rolę. Sukces sportowy jest uzależniony od zdrowej diety bogatej w składniki odżywcze. Witaminy i składniki mineralne...
Oregano jako przyprawa jest często wykorzystywane w kuchni. Jednak coraz chętniej sięgamy po olejek z oregano, który ma prozdrowotne właściwości. Jak działa ekstrakt? Czy można go podawać dzieciom? Sprawdziliśmy...
Witamina C stosowana na twarz w postaci zabiegu C-Peel to doskonała kuracja dla osób chcących odmłodzić i nawilżyć skórę. Zabieg jest szczególnie polecany dla skóry dojrzałej.
Serum z witaminą C to uniwersalny kosmetyk, który mogą stosować zarówno 20-, jak i 60-latki. Bardzo dobrze wpływa na skórę, m.in. zmniejszając przebarwienia. Przedstawiamy sposób działania oraz złote...
Witamina C jest powszechnie stosowana jako suplement diety, by wzmocnić odporność czy pomóc organizmowi w walce ze stresem. Jednak jak się okazuje sprawdzi się również w pielęgnacji skóry. Nie ustępuje...
Już od starożytności róża była niezwykle chętnie uprawiana – zarówno jako roślina lecznicza, jak i dekoracyjna. Podczas większości uczt rzymskich kwiat róży był jednym z najważniejszych elementów ozdobnych...
Chiński czosnek i soki z hiszpańskich pomarańczy to produkty, które zajmują częste, niechlubne miejsce w polskich kuchniach. Agnieszka Cegielska chce odwrócić ten trend i wprowadza nas w świat polskiej...
Jesienią prócz długo wyczekiwanych mandarynek, możemy kupić jeszcze jeden pyszny, niedrogi i odżywczy owoc. Mowa oczywiście o pomelo. Ten największy spośród cytrusów znajduje się obecnie w wielu sklepach...
Mistrzyni w dziedzinie odmładzania. Dawniej dostępna jedynie w preparatach z gabinetów profesjonalnych, dziś możesz ją spotkać w ogólnodostępnych kremach do pielęgnacji twarzy, balsamach do ciała, kosmetykach...
Miód, czosnek, a może cebula? Czy wiesz, co tak naprawdę zadziała, kiedy dopadnie cię przeziębienie lub gdy chcesz wzmocnić swoją odporność? Dziś podpowiadamy, co warto włączyć do swojego przeciwzapalnego...
Ciąża, miesiączka, menopauza, a nawet drastyczna dieta odchudzająca czy intensywne ćwiczenia - to wszystko powoduje, że w organizmie kobiety zwiększa się zapotrzebowanie na określone witaminy i minerały....
Wybór odpowiedniego jedzenia pomoże ci walczyć z oznakami starzenia. Udowodniono, że osoby, które spożywają dużo przeciwutleniaczy i witaminy C, zachowują na dłużej dobrą kondycję skóry.
Choć sięgając po kosmetyki w pierwszej kolejności liczymy na skuteczność, a niekiedy i spektakularne efekty, często zapominamy, że przemysł urodowy to przede wszystkim biznes. Producenci, chcąc podnieść...
Jako owoc cytryna jest ideałem - ma niewiele kalorii (29 kcal na 100 g), dużo błonnika, nie zawiera tłuszczu ani cholesterolu. Prócz witaminy C dostarcza organizmowi antyutleniacze, magnez, żelazo i...
