witamina c

Latem znacznie łatwiej o nowe przebarwienia na skórze. Nic więc dziwnego, że zdecydowana większość z nas stara się nie tylko jak najszybciej ich pozbyć, ale również zabezpieczyć się przed powstawaniem kolejnych zmian. Na szczęście istnieje banalnie prosty sposób, który w tym pomoże.

W dzisiejszych czasach mamy dostęp do wielu produktów. Półki w drogeriach uginają się od różnych kosmetyków. Zazwyczaj producenci wypisują na etykietach, jakich efektów możemy się spodziewać. Jednak warto wiedzieć dokładniej, jak poszczególne składniki działają na skórę.

Przebarwienia przybierają postać piegów lub plamek w różnych rozmiarach i zazwyczaj o kolorze ciemniejszym niż odcień skóry. Chętnie się ich pozbywamy, zwłaszcza gdy pojawiają się na twarzy. W trakcie tego procesu należy uzbroić się jednak w cierpliwość. Usuwanie przebarwień jest czasochłonne. W walce ze zmianami skórnymi mogą pomóc domowe sposoby.

Maj to miesiąc, kiedy do sklepów trafiają pierwsze truskawkami. Te soczyste, czerwone owoce to nie tylko idealna przekąska na ciepłe dni. Posiadają wiele właściwości, które korzystnie wpływają na funkcjonowanie organizmu. Uważaj jednak, żeby nie zjeść tych niedojrzałych. Przedwcześnie zerwane truskawki mogą wywołać reakcje alergiczne.

O witaminie C mówi się wiele w kontekście środka wzmacniającego naszą odporność, szczególnie w okresach przejściowej zmiany pogody. Na szczęście jej właściwości zostały także docenione w kosmetyce, czego dowodem są liczne preparaty do twarzy właśnie z witaminą C. Zobacz, jakie efekty zapewnisz sobie przy regularnym stosowaniu kosmetyków z kwasem askorbinowym.

Rozjaśnia przebarwienia, przywraca skórze blask, ujędrnia ją, wzmacnia. To nie chirurgia plastyczna, a składnik, który jest stary, jak świat - witamina C.

Na rynku znajdziemy wiele suplementów diety wzmacniających odporność, w których pojawia się nierozłączny duet: witamina C i rutozyd, nazywany niekiedy także rutyną. Jakie są właściwości rutozydu? Czy warto go stosować? Ile powinna wynosić dzienna dawka rutozydu?

Znasz hasła reklamowe o cudownych właściwościach witaminy C lewoskrętnej? Jeśli tak, to najlepiej o nich zapomnij. Witamina C lewoskrętna nie istnieje. Za to witamina C prawoskrętna jest niezbędna dla zdrowego funkcjonowania człowieka. Nie jest wytwarzana w organizmie, dlatego trzeba ją dostarczać z pożywieniem lub suplementować.

Witamina C w codziennej diecie człowieka w każdym wieku to podstawia zdrowia, budowania odporności oraz dobrego samopoczucia. Brzmi jak frazes, ale taka jest prawda. Sprawdź występowanie witaminy C, źródła, właściwości, a także skutki nadmiaru witaminy C dla ludzkiego organizmu.

Składniki mineralne i witaminy wśród osób aktywnych fizycznie odgrywają niezwykle ważną rolę. Sukces sportowy jest uzależniony od zdrowej diety bogatej w składniki odżywcze. Witaminy i składniki mineralne można przyjmować w suplementach, ale te pochodzące pożywienia zdecydowanie lepiej się wchłaniają. Które witaminy i składniki mineralne są dla sportowców szczególnie istotne?

Oregano jako przyprawa jest często wykorzystywane w kuchni. Jednak coraz chętniej sięgamy po olejek z oregano, który ma prozdrowotne właściwości. Jak działa ekstrakt? Czy można go podawać dzieciom? Sprawdziliśmy składniki, które znajdują się w olejku oregano. Ponadto podajemy, jak go stosować.

Witamina C stosowana na twarz w postaci zabiegu C-Peel to doskonała kuracja dla osób chcących odmłodzić i nawilżyć skórę. Zabieg jest szczególnie polecany dla skóry dojrzałej.

Już od starożytności róża była niezwykle chętnie uprawiana – zarówno jako roślina lecznicza, jak i dekoracyjna. Podczas większości uczt rzymskich kwiat róży był jednym z najważniejszych elementów ozdobnych i do dziś budzi powszechny zachwyt. W terapiach zdrowotnych lekarze greccy – Dioskurides i Galen, wykorzystywali przede wszystkim jej odmianę dziką Rosa canina. Podobnie w medycynie klasztornej i ludowej, szypszyna, czyli właśnie dzika róża, była bardzo częstym lekarstwem na szereg dolegliwości.

Chiński czosnek i soki z hiszpańskich pomarańczy to produkty, które zajmują częste, niechlubne miejsce w polskich kuchniach. Agnieszka Cegielska chce odwrócić ten trend i wprowadza nas w świat polskiej "super żywności" bez chemicznych wspomagaczy. Dobre samopoczucie bez chorób i wartościowa dieta to gwaranty, których możemy się spodziewać po zastosowaniu porad z jej książki "Naturalnie". W rozmowie z WP Kuchnia znana pogodynka zdradza, jak żyjąc w mieście jeść zdrowo i zachęcić dzieci do naturalnych produktów.