zielona herbata

"Wiek to tylko liczba". W dzisiejszych czasach to powiedzenie nabiera dodatkowego znaczenia. Niektórym kobietom dzięki odpowiedniej pielęgnacji udaje się zatrzymać czas. Zdjęcia tej "babci" to potwierdzają.

Mówi się, że dobra herbata na odchudzanie to połowa sukcesu w procesie redukcji masy ciała. Ten popularny napój nie zastąpi nam co prawda zbilansowanej diety oraz aktywności fizycznej, jednak jest w stanie znacząco wspomóc proces odchudzania i pozytywnie wpłynie na nasze zdrowie. Klasykami w temacie odchudzania są oczywiście herbaty zielone, czerwone lub białe – którą z nich wybrać?

Szukasz sprawdzonego sposobu na walkę z nadprogramowymi kilogramami? Zielona herbata to dokładnie to, czego potrzebujesz do osiągnięcia celu. Ten popularny napój nie tylko źródło wielu cennych dla organizmu substancji, lecz także skuteczne rozwiązanie na przyspieszenie procesu przemiany materii i zmniejszenie apetytu. Jak działa zielona herbata na odchudzanie i czy warto ją stosować?

Herbata matcha to stały element diety mieszkańców Japonii, który coraz częściej gości także w kuchniach Europejczyków. Trudno się zresztą temu dziwić, bowiem można ją dodawać do wielu deserów, a do tego jest przydatna przy odchudzaniu i niezwykle bogata w antyoksydanty oraz przeciwutleniacze. Jakie działanie i właściwości ma matcha?

17-latka znalazła skuteczny sposób na pozbycie się trądziku torbielowatego. Miksturę na piękną skórę można zrobić samodzielnie, w domu, ze składników, które każdy ma w kuchni.

Jest taki moment w życiu kobiety (szczególnie tej zapracowanej, która ma tendencję do przesadzania), kiedy postanawia – nie będę pić kawy. Jak długo udaje nam się wytrwać w tym postanowieniu, to inna sprawa. Faktem jest, że zanim znów sięgniemy po filiżankę tego aromatycznego napoju, w naszym ciele zachodzi kilka niebyt przyjemnych zmian.

Mimo racjonalnej diety, nasz organizm na przełomie zimy i przednówka może być zanieczyszczony. Aby usunąć toksyny i poczuć się lepiej, można przeprowadzić przemyślany detoks. Oczyszczą nas nie tylko połączenia warzyw i owoców, ale także zielona herbata. Mikołaj Rey, poszukiwać smaków, podpowiedział, jak prawidłowo przeprowadzić proces detoksykacji.

Niebieska herbata wspomaga procesy przemiany materii, a także zwiększa odporność i witalność.

Nie od dziś osobom na diecie poleca się picie zielonej herbaty, gdyż uważa się, że napój ten wspomaga odchudzanie. To, co do tej pory przypuszczaliśmy, zostało jednak potwierdzone naukowo przez ekipę specjalistów z Poznania, którzy dowiedli, że zielona herbata rzeczywiście odchudza. Zobaczmy, jak działa ten magiczny napar na nasz organizm.

Sylwia Nowak, blogerka i modelka, opowiada o pochodzeniu zielonej herbaty, a także o jej działaniu.

Jest nie tylko smaczna, ale działa również zbawiennie na naszą skórę i włosy.

Odkaża organizm, zwalcza wolne rodniki, poprawia pracę układu trawiennego.

Regularne picie zielonej herbaty nie pomaga się odchudzić, choć faktycznie znajduje się w niej substancja przyspieszająca spalanie tłuszczu. Niestety, ekstrakt tej substancji też nie pomaga - pisze „Medicine & Science in Sports & Exercise”.

Do każdej z „magicznych” tabletek na odchudzanie należy podchodzić z dystansem i sprawdzać dokładnie ich skład. Najlepszą metodą jest konsultacja z dietetykiem, co do słuszności przyjmowania jakichkolwiek suplementów diety. A reklamy i magnetyzujące oznaczenia na pudełkach w aptece? Niektóre to pozór skuteczności. Przyjrzyjmy się co naprawdę „siedzi” w środkach na odchudzanie.