Mało kto myje tę część ciała. Skrywa miliony bakterii
Większość z nas uważa, że codzienna higiena jest niezbędną częścią naszej rutyny. Jednak okazuje się, że nie każda partia naszego ciała wymaga mycia każdego dnia. Z kolei niektóre z nich są często pomijane.
Higiena osobista jest kluczowym elementem dbania o zdrowie i wydaje się, że każdy wie, jak często i dokładnie należy się myć. Jednak czy aby na pewno? Okazuje się, że wciąż istnieją pewne niejasności i zaniedbania w tej kwestii. Często powtarzane zalecenia dotyczące codziennej kąpieli całego ciała mogą być mylące, a niektóre części ciała są regularnie pomijane podczas mycia, co może prowadzić do nieprzyjemnych konsekwencji.
Według artykułu na portalu Bright Side, codzienne kąpiele nie są najlepsze dla naszego ciała. Autorzy tekstu opublikowanego na zagranicznym serwisie twierdzą, że tylko niektóre z nich wymagają regularnej pielęgnacji i mycia, a inne mogą mieć kontakt z wodą kilka razy w tygodniu.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Jak często należy się myć?
Czy kąpiel każdego dnia jest faktycznie potrzebna? Badacze sądzą, że niekoniecznie. Wiele osób nie musi każdego dnia myć włosów, i chociaż uczucie świeżości po tej czynności jest bardzo przyjemne, to rodzaj włosów determinuje częstotliwość ich mycia.
Osoby z cienkimi i delikatnymi włosami, które mają tendencję do ich przetłuszczania się, powinny myć włosy codziennie, aby uniknąć przyklapnięcia i formowania "strąków". Natomiast osoby z kręconymi i przesuszającymi się włosami mogą myć je rzadziej.
Bright Side zwraca również uwagę, że codzienny prysznic nie jest konieczny, zwłaszcza gorący. Choć po ciężkim i długim dniu jest on niezwykle relaksujący, to zbyt częste ciepłe kąpiele mogą prowadzić do podrażnień i przesuszenia skóry. Większość ludzi powinna brać prysznic trzy razy w tygodniu.
Części ciała, które myjemy zbyt rzadko
Istnieją pewne części ciała, które są często pomijane, nawet jeśli kąpiemy się codziennie. Przykładem są stopy. Wielu z nas myśli, że wystarczy stanąć pod prysznicem, aby je umyć, co jest błędnym przekonaniem. Stopy należy codziennie myć ciepłą wodą z mydłem, co zapobiega pękającym piętom i modzelom.
Kolejną rzadko mytą częścią ciała jest język. Mimo że wielu z nas zdaje sobie sprawę z konieczności codziennego mycia zębów i dziąseł, niewielu pamięta o języku. Jak podkreśla Bright Side, język posiada wiele wypustek, w których gromadzą się bakterie, prowadzące do nieświeżego oddechu.
Zapraszamy na grupę FB - #Wszechmocne. To tu będziemy informować na bieżąco o terminach webinarów, wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.
