To zabija nasze libido. Powodem nie jest tylko przemęczenie

Wiele par skarży się na problemy z libido. Brak ochoty na seks jednego z partnerów często prowadzi do konfliktów, frustracji i niezrozumienia. Z czego wynika zniechęcenie w sypialni? Okazuje się, że przyczyn może być całkiem sporo, a lista nie kończy się na stresie i przemęczeniu.

Brak libido może być spowodowany m. in. problemami w związkuBrak libido może być spowodowany m. in. problemami w związku
Źródło zdjęć: © Getty Images

Problemy z brakiem ochoty na seks dotykają wielu par. Wiąże się to z wieloma czynnikami, zarówno środowiskowymi czy kulturowymi, jak i biologicznymi. Aleksandra Jodko-Modlińska, psycholożka kliniczna i seksuolożka z Kliniki Invicta w Warszawie w rozmowie z dziennik.pl podkreśliła, że libido związane jest z temperamentem człowieka, zależy ono także od poziomu hormonów.

Kiedy z wiekiem zaczyna spadać poziom testosteronu u mężczyzn, tracą oni ochotę na seks. Podobnie dzieje się u kobiet, gdy w ich organizmach podnosi się poziom prolaktyny, na przykład podczas karmienia piersią czy w sytuacjach stresowych.

Libido będzie także spadało przy korzystaniu z niektórych lekarstw, zwłaszcza obniżających ciśnienie czy niektórych leków psychotropowych. W takim wypadku warto porozmawiać z lekarzem. Czasem udaje się znaleźć zamiennik, który nie będzie obniżał jakości życia seksualnego.

Ważne jest to, jak się postrzegamy. Niepewność może być poważną przeszkodą

Problemem może być też to, jak sami siebie postrzegamy. "Jeśli osoba jest niepewna siebie w roli seksualnej to nie będzie miała ochoty na seks, bo zwyczajnie źle czuje się z samym sobą w intymnych / erotycznych okolicznościach" - wyjaśnia Jodno-Modlińska w przywołanym wywiadzie.

Inną "blokadą", która obniża nam poziom libido, jest nasze wychowanie. "Jeśli w naszej rodzinie otwarcie mówiło się o seksie, nie robiło się z tego tematu wielkiego tabu, to będzie miało może to mieć wpływ na nasze przyszłe życie erotyczne; częściej problemy z libido mają osoby wychowywane w restrykcyjnych rodzinach, w których seks był tematem krępującym, nieomawianym" - czytamy.

Stres, zmęczenie i przepracowanie? "To wszystko wpływa na spadek libido"

Ochota na seks spada także kiedy pojawiają się problemy emocjonalne, szczególnie problemy w związku czy w rodzinie. Mogą one spowodować znaczne obniżenie popędu.

Częstym powodem jest też stres i przemęczenie. "Zabieganie, zestresowanie i zmęczenie to wszystko przekłada się na nasz organizm. Ludzie pracują pod ciągłą presją, w stresie, co powoduje, że ich poziom prolaktyny rośnie i znajduje się w górnych granicach normy. To wszystko wpływa na spadek libido" - tłumaczy Aleksandra Jodko-Modlińska.

Właśnie trwa plebiscyt WP Kobieta #Wszechmocne2022. Zapraszamy do zgłaszania swoich nominacji w formularzu poniżej

Zapraszamy na grupę FB - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!

Naturalny afrodyzjak. Podnosi libido, gdy brakuje ochoty na seks

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Wybrane dla Ciebie
Polacy kochali to imię. W tym roku wybrano je tylko dwa razy
Polacy kochali to imię. W tym roku wybrano je tylko dwa razy
Na koniec wieczoru wskoczyła w spodnie. Kasia Cichopek zaszalała na swoim ślubie
Na koniec wieczoru wskoczyła w spodnie. Kasia Cichopek zaszalała na swoim ślubie
Miała 13 lat, gdy zamieszkała u zakonnic. Marieta Żukowska mówi, co przeżyła
Miała 13 lat, gdy zamieszkała u zakonnic. Marieta Żukowska mówi, co przeżyła
Wendzikowska została porzucona chwilę po porodzie. "Dotknął mojej największej rany"
Wendzikowska została porzucona chwilę po porodzie. "Dotknął mojej największej rany"
O nałogu nie mówił głośno. Przyjaciel ujawnił, jak funkcjonował
O nałogu nie mówił głośno. Przyjaciel ujawnił, jak funkcjonował
Byli małżeństwem 30 lat. Pod koniec już tylko na papierze
Byli małżeństwem 30 lat. Pod koniec już tylko na papierze
Stylistka oceniła suknie ślubne Cichopek. Która lepsza?
Stylistka oceniła suknie ślubne Cichopek. Która lepsza?
Rozeszły się po Polsce. Reaguj, gdy zauważysz w swoim ogrodzie
Rozeszły się po Polsce. Reaguj, gdy zauważysz w swoim ogrodzie
Bolało ją całe ciało. Prezenterka w końcu usłyszała diagnozę
Bolało ją całe ciało. Prezenterka w końcu usłyszała diagnozę
Usmaż "po francusku". Kto spróbuje, ten zapomina o zwykłej jajecznicy
Usmaż "po francusku". Kto spróbuje, ten zapomina o zwykłej jajecznicy
Nie dotykaj, gdy widzisz w łazience. Chirurg tłumaczy, co to jest
Nie dotykaj, gdy widzisz w łazience. Chirurg tłumaczy, co to jest
Hit na suche pięty. W aptece kosztuje grosze
Hit na suche pięty. W aptece kosztuje grosze