Kto nie zawiesi, ten pożałuje. Najlepszy trik w sezonie grzewczym

Początek sezonu grzewczego to wyzwanie dla astmatyków, osób starszych oraz dzieci. Wysuszone powietrze podrażnia drogi oddechowe i sprawia, że nasz organizm może stać się bardziej podatny na infekcje. Zanim jednak ruszysz do sklepu po nawilżacz powietrza, zerknij do kuchni. Nie przepłacisz za sprzęt, a odczujesz ulgę.

KaloryferKaloryfer
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Ewa Malinowska

Suche powietrze w mieszkaniu negatywnie wpływa na wiele osób. Odczuwają to alergicy i astmatycy, nie czują się dobrze dzieci i osoby starsze, które mają osłabioną odporność. To duży problem szczególnie w blokach, gdzie sezon grzewczy może dać się we znaki nie tylko pod kątem rachunków. To jak oddychanie gorącym, pustynnym wiatrem, który wysusza nasze gardła i nosy.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Kuchnia chłopów w XIX w. Do tego się posuwali, by przetrwać

Dlaczego suche powietrze szkodzi?

Suche powietrze powoduje wysuszenie błon śluzowych nosa, gardła i oczu, co prowadzi do podrażnień i nieprzyjemnego swędzenia. Wysuszone błony stają się podatne na infekcje, o które w sezonie jesienno-zimowym zdecydowanie nie jest trudno.

Kaloryfer, ciepło, ogrzewanie, ciepłownictwo, sezon grzewczy
Kaloryfer, ciepło, ogrzewanie, ciepłownictwo, sezon grzewczy © Adobe Stock | Miroslav Lukic

Suche powietrze może powodować kaszel, chrypkę i trudności z oddychaniem. Na dodatek stwarza idealne warunki do rozwoju roztoczy kurzu domowego, które są częstym alergenem. Śluzówka nosa jest sucha i podrażniona, przez co mogą zdarzyć się krwawienia. U osób, które borykają się z problemami skórnymi, mogą nasilać się objawy, takie jak łuszczenie się skóry, uczucie szorstkości i pękanie naskórka.

Domowy nawilżacz powietrza

Najskuteczniejszym sposobem na zwiększenie wilgotności powietrza w pomieszczeniu jest używanie nawilżacza. W sklepach znaleźć można całą masę wszelakiej maści urządzeń, od prostych zawieszek, przez designerskie projekty, na cudach techniki kończąc. Nie oznacza to jednak, że musisz biec do sklepu lub wieszać na kaloryferze mokre ręczniki, które nie będą wyglądały estetycznie.

Ceramiczne nawilżacze powietrza to tani i prosty sposób na zwiększenie wilgotności powietrza. Pomaga w tym też położenie na grzejniku bardzo wilgotnego ręcznika czy wilgotnej chustki lub pieluszki.
Ceramiczne nawilżacze powietrza to tani i prosty sposób na zwiększenie wilgotności powietrza © Adobe Stock

Nie musisz jednak przepłacać, bo prosty nawilżacz powietrza zrobisz w domu. Potrzebujesz jedynie prostego naczynia z gliny lub ceramiki, najlepiej z uchwytem, aby można było je zawiesić na kaloryferze. Wypełnij je wodą i powieś. Ciepło z kaloryfera sprawi, że woda będzie parowała, a powietrze w mieszkaniu nabierze wilgoci. . Dla jeszcze lepszego efektu dodaj kilka kropel ulubionego olejku eterycznego. Olejek eukaliptusowy ułatwi oddychanie, cytrynowy poprawi nastrój, a lawendowy pomoże się zrelaksować.

Pomogą również rośliny

W utrzymaniu odpowiedniego nawilżenia powietrza pomocne będą również rośliny. Wybierając odpowiednie gatunki, stworzysz w swoim mieszkaniu zdrowy i przyjemny mikroklimat i otoczenie. Świetnie sprawdzą się gatunki takie jako skrzydłokwiat, bluszcz, palma bambusowa czy zamiokulkas. Są proste w uprawie, a ich obecność nie tylko poprawi nawilżenie, ale również sprawi, że powietrze będzie czystsze.

Skrzydłokwiat cieszy oczy pięknymi kwiatostanami
Skrzydłokwiat cieszy oczy pięknymi kwiatostanami © Adobe Stock | March

Zapraszamy na grupę FB - #Wszechmocne. To tu będziemy informować na bieżąco o terminach webinarów, wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!

Wybrane dla Ciebie
Ostrowska mówi o swoim związku. "Bardzo się wspieramy"
Ostrowska mówi o swoim związku. "Bardzo się wspieramy"
ZUS nie wypłacił jej macierzyńskiego. Wszystko przez jedną pomyłkę
ZUS nie wypłacił jej macierzyńskiego. Wszystko przez jedną pomyłkę
HR ARENA 2025 – największe wydarzenie HR w południowo-wschodniej Polsce już 2 grudnia
HR ARENA 2025 – największe wydarzenie HR w południowo-wschodniej Polsce już 2 grudnia
Mieli ją odmłodzić o 10 lat. Pokazała się po metamorfozie
Mieli ją odmłodzić o 10 lat. Pokazała się po metamorfozie
Wiedziała, że wychodzi za mąż za muzyka. Badach szczerze o relacji z Kwaśniewską
Wiedziała, że wychodzi za mąż za muzyka. Badach szczerze o relacji z Kwaśniewską
Najgłośniejsza premiera 2025 roku? Aktorka zachwyciła w komplecie z mikrotopem
Najgłośniejsza premiera 2025 roku? Aktorka zachwyciła w komplecie z mikrotopem
Nie chciał emerytury z ZUS-u. Jerzy Schejbal wyznał, jaki był powód
Nie chciał emerytury z ZUS-u. Jerzy Schejbal wyznał, jaki był powód
Emma Stone po latach wyznała, jak naprawdę się nazywa.To dlatego zmieniła imię
Emma Stone po latach wyznała, jak naprawdę się nazywa.To dlatego zmieniła imię
Problemy intymne Polaków. Seksuolog: "Seks zaczyna się w głowie"
Problemy intymne Polaków. Seksuolog: "Seks zaczyna się w głowie"
Marta Nawrocka ma 39 lat. "Jestem formalnie emerytką"
Marta Nawrocka ma 39 lat. "Jestem formalnie emerytką"
Pisarek bawi się w Nowym Jorku. Pozuje w butach, które od lat budzą kontrowersje
Pisarek bawi się w Nowym Jorku. Pozuje w butach, które od lat budzą kontrowersje
Sieńczyłło wspomina zmarłego męża. Zdradziła, co usłyszał od ks. Popiełuszki
Sieńczyłło wspomina zmarłego męża. Zdradziła, co usłyszał od ks. Popiełuszki