Wypij w trakcie imprezy. Tak unikniesz kaca

Jeśli w ostatnią noc w starym roku wypijemy za dużo alkoholu, następnego dnia rano odczujemy tego skutki. Choć nie ma jednego skutecznego sposobu, który zadziała na każdego, warto poznać kilka domowych trików, które pomogą nam złagodzić objawy zatrucia.

Zobacz też: Ta mikstura pomaga w chorobie. Ewa Wachowicz zdradziła tajny składnik

Jeżeli poprzedniego wieczora przydarzyło nam się wypić o kieliszek za dużo, poranek następnego dnia nie będzie należeć do najprzyjemniejszych. Istnieje jednak kilka sprawdzonych domowych sposobów, które pomogą nam ten czas znieść nieco lepiej.

Jeśli obawiamy się kaca, zapewnijmy sobie co najmniej osiem godzin snu po imprezie. W trakcie zabawy pamiętajmy też, by pić więcej wody, najlepiej z cytryną, niż alkoholu. To jednak niejedyne triki. Warto bowiem też pamiętać o odpowiednim jadłospisie. Uwrażliwiony żołądek ze spokojem następnego dnia przyjmie m.in. jajka na miękko, domowy, dość tłusty rosół lub kwaśną zupę (żurek i kapuśniak sprawdzą się idealnie). Aby przetrwać alkoholowe zatrucie, zaopatrzmy się również w owoce z wysoką zawartością witaminy C. To waśnie te produkty pomogą w pozbywaniu się toksyn z organizmu.

Oprócz odpowiednich posiłków i owoców warto również wcześniej zaopatrzyć się w kilka napojów, które pomogą, jeżeli o poranku w nowym roku nie będziemy czuć się najlepiej. Złagodzić kaca pomoże m.in. kefir, zielona herbata, sok pomidorowy, woda mineralizowana, maślanka oraz kwaśne soki owocowe. Można się również wspomóc napojami izotonicznymi. Dla wielu osób pomocna okazuje się także woda z ogórków.

Zapraszamy na grupę FB - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl