Stawianie siebie na ostatnim miejscu
Kobiety nie tylko są skłonne poświęcać swój sen w trosce o dobro innych domowników, ale w ogóle stawiają swoje potrzeby za długą listą obowiązków domowych i pilnych spraw do załatwienia.
Aby uniknąć przytłoczenia i utraty życiowej energii, musisz czasem powiedzieć "nie" i uznać, że twoje potrzeby są równie ważne! 30 minut dziennie tylko dla siebie, codzienny rytuał ulubionej czynności - jest wiele sposobów na naładowanie akumulatorów.
(mtr/kg)
Na podstawie serwisu Women.com