7 produktów, które pomogą usunąć nikotynę z organizmu
Dieta dla palaczy
Palisz? Zobacz co warto jeść, aby łatwiej rzucić papierosy i zapewnić sobie zdrowie.
Palenie papierosów to jeden z najczęstszych nałogów Polaków. Wielu palaczy ma problem z odmówieniem sobie przysłowiowego "dymka", a inni świadomie nie podejmują nawet próby rozstania się z trującym ich organizm zwyczajem. Szczególnie dla nich poleca się włączenie do codziennego jadłospisu 7 produktów, które oczyszczą płuca z nikotyny, ułatwią proces rzucania palenia papierosów, a przede wszystkim zmniejszą ryzyko chorób, które powoduje ta używka - w tym raka płuc, trzustki czy pęcherza.