Naturalny detoks
Wysoka temperatura sprawia, że nie tylko w ekspresowym tempie spalamy kalorie, ale też pozbywamy się z naszego ciała nadmiaru toksyn. W trakcie wykonywanych asan, czyli poszczególnych pozycji, nasze ciało poci się, pory skóry się rozszerzają i w naturalny sposób odbywa się proces detoksykacji. Dzięki temu wzmacniamy układ odpornościowy, a nasz organizm ma więcej sił do walki z drobnoustrojami i wszelkimi wirusami.