Dieta i treningi Anety Kręglickiej. W ten sposób dba o formę

Aneta Kręglicka od czasu do czasu dzieli się swoimi przemyśleniami w sieci. Raczej rzadko udziela wywiadów, choć tym razem zrobiła wyjątek i zgodziła się odpowiedzieć na pytanie, które często zastanawia jej fanów. Celebrytka w rozmowie z Plotkiem przyznała się, jak wygląda jej codzienna dieta, która pomaga na utrzymanie formy. W czym dokładnie tkwi sekret Kręglickiej?

Zobacz też: Aneta Kręglicka została Miss World 1989 r. Oto jak wtedy wyglądała (WIDEO)

Aneta Kręglicka w latach 80. zachwyciła Polaków swoją urodą - została uznana za najpiękniejszą obywatelkę naszego kraju. W 1989 została doceniona w międzynarodowym konkursie, zdobywając tytuł Miss World. Celebrytka przyznała jednak, że niektóre z zadań związanych ze zdobytym wyróżnieniem były dla niej krępujące, o czym opowiedziała w poniższym nagraniu.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Już wówczas wierne fanki Kręglickiej zastanawiały się, w jaki sposób udaje się jej utrzymać figurę. Niedawno w rozmowie z portalem postanowiła szczerze odpowiedzieć na to pytanie. Okazuje się, że główną pomocą w tym przypadku jest to m.in. dobrze ustawiona dieta.

- Moja dieta to przede wszystkim zdrowe odżywianie, nigdy się nie odchudzałam, bo nie musiałam. Lubię jeść, ale lekko, głównie warzywa, owoce, jajka, trochę nabiału, ziarna, orzechy. Unikam mięsa. W dużej mierze jem raw food (surowe produkty - przyp. red.) - wyznała celebrytka.

Kiedy z kolei mowa o aktywności fizycznej, Kręglicka ma naprawdę świetną kondycję, a to za sprawą systematycznych treningów.

- Regularnie ćwiczę i biegam po sześć kilometrów. Trochę też pomaga w tym natura, nie lubię nicnierobienia - dodała, udzielając komentarza dla Plotka.

Zapraszamy na grupę FB - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl