Dieta i treningi Anety Kręglickiej. W ten sposób dba o formę
Aneta Kręglicka postanowiła zdradzić pewne sekrety dotyczące dbania o siebie. Okazuje się, że celebrytka ma sprawdzone metody, które pozwalają jej utrzymać linię. Bardzo dużo zależy od odpowiednio dopracowanej diety oraz systematycznej aktywności fizycznej. Na co stawia na co dzień Kręglicka?
23.09.2022 | aktual.: 26.09.2022 15:10
Zalogowani mogą więcej
Możesz zapisać ten artykuł na później. Znajdziesz go potem na swoim koncie użytkownika
Aneta Kręglicka od czasu do czasu dzieli się swoimi przemyśleniami w sieci. Raczej rzadko udziela wywiadów, choć tym razem zrobiła wyjątek i zgodziła się odpowiedzieć na pytanie, które często zastanawia jej fanów. Celebrytka w rozmowie z Plotkiem przyznała się, jak wygląda jej codzienna dieta, która pomaga na utrzymanie formy. W czym dokładnie tkwi sekret Kręglickiej?
Sekrety figury Anety Kręglickiej. Unika jednego produktu
Aneta Kręglicka w latach 80. zachwyciła Polaków swoją urodą - została uznana za najpiękniejszą obywatelkę naszego kraju. W 1989 została doceniona w międzynarodowym konkursie, zdobywając tytuł Miss World. Celebrytka przyznała jednak, że niektóre z zadań związanych ze zdobytym wyróżnieniem były dla niej krępujące, o czym opowiedziała w poniższym nagraniu.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Już wówczas wierne fanki Kręglickiej zastanawiały się, w jaki sposób udaje się jej utrzymać figurę. Niedawno w rozmowie z portalem postanowiła szczerze odpowiedzieć na to pytanie. Okazuje się, że główną pomocą w tym przypadku jest to m.in. dobrze ustawiona dieta.
- Moja dieta to przede wszystkim zdrowe odżywianie, nigdy się nie odchudzałam, bo nie musiałam. Lubię jeść, ale lekko, głównie warzywa, owoce, jajka, trochę nabiału, ziarna, orzechy. Unikam mięsa. W dużej mierze jem raw food (surowe produkty - przyp. red.) - wyznała celebrytka.
Kiedy z kolei mowa o aktywności fizycznej, Kręglicka ma naprawdę świetną kondycję, a to za sprawą systematycznych treningów.
- Regularnie ćwiczę i biegam po sześć kilometrów. Trochę też pomaga w tym natura, nie lubię nicnierobienia - dodała, udzielając komentarza dla Plotka.
Zapraszamy na grupę FB - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
