Dieta i treningi Anety Kręglickiej. W ten sposób dba o formę

Aneta Kręglicka postanowiła zdradzić pewne sekrety dotyczące dbania o siebie. Okazuje się, że celebrytka ma sprawdzone metody, które pozwalają jej utrzymać linię. Bardzo dużo zależy od odpowiednio dopracowanej diety oraz systematycznej aktywności fizycznej. Na co stawia na co dzień Kręglicka?

Aneta Kręglicka opowiedziała o tym, jak dba o formęAneta Kręglicka opowiedziała o tym, jak dba o formę
Źródło zdjęć: © AKPA | AKPA

Aneta Kręglicka od czasu do czasu dzieli się swoimi przemyśleniami w sieci. Raczej rzadko udziela wywiadów, choć tym razem zrobiła wyjątek i zgodziła się odpowiedzieć na pytanie, które często zastanawia jej fanów. Celebrytka w rozmowie z Plotkiem przyznała się, jak wygląda jej codzienna dieta, która pomaga na utrzymanie formy. W czym dokładnie tkwi sekret Kręglickiej?

Sekrety figury Anety Kręglickiej. Unika jednego produktu

Aneta Kręglicka w latach 80. zachwyciła Polaków swoją urodą - została uznana za najpiękniejszą obywatelkę naszego kraju. W 1989 została doceniona w międzynarodowym konkursie, zdobywając tytuł Miss World. Celebrytka przyznała jednak, że niektóre z zadań związanych ze zdobytym wyróżnieniem były dla niej krępujące, o czym opowiedziała w poniższym nagraniu.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Kręglicka narzeka na tytuł Miss World: "Nie zawsze czułam się we własnej skórze"

Już wówczas wierne fanki Kręglickiej zastanawiały się, w jaki sposób udaje się jej utrzymać figurę. Niedawno w rozmowie z portalem postanowiła szczerze odpowiedzieć na to pytanie. Okazuje się, że główną pomocą w tym przypadku jest to m.in. dobrze ustawiona dieta.

- Moja dieta to przede wszystkim zdrowe odżywianie, nigdy się nie odchudzałam, bo nie musiałam. Lubię jeść, ale lekko, głównie warzywa, owoce, jajka, trochę nabiału, ziarna, orzechy. Unikam mięsa. W dużej mierze jem raw food (surowe produkty - przyp. red.) - wyznała celebrytka.

Kiedy z kolei mowa o aktywności fizycznej, Kręglicka ma naprawdę świetną kondycję, a to za sprawą systematycznych treningów.

- Regularnie ćwiczę i biegam po sześć kilometrów. Trochę też pomaga w tym natura, nie lubię nicnierobienia - dodała, udzielając komentarza dla Plotka.

Zapraszamy na grupę FB - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Wybrane dla Ciebie

Wziął ślub w tajemnicy. Rodzice nie chcieli o tym słyszeć
Wziął ślub w tajemnicy. Rodzice nie chcieli o tym słyszeć
Pusta wytłaczanka po jajkach? Przy wyrzucaniu często popełniamy błąd
Pusta wytłaczanka po jajkach? Przy wyrzucaniu często popełniamy błąd
"Utopiłem 200 tys. zł". Nie ukrywa, jak do tego doszło
"Utopiłem 200 tys. zł". Nie ukrywa, jak do tego doszło
Tak wystroiła się na pokaz mody. Kate Moss wyeksponowała dekolt
Tak wystroiła się na pokaz mody. Kate Moss wyeksponowała dekolt
To "ziołowe" imię to hit. Rada Języka Polskiego jednak stanowczo je odradza
To "ziołowe" imię to hit. Rada Języka Polskiego jednak stanowczo je odradza
"Było za późno". Mówi o przyczynie śmierci Jacka z "Królowych życia"
"Było za późno". Mówi o przyczynie śmierci Jacka z "Królowych życia"
Przed laty zostawił żonę dla jej przyjaciółki. "Nie jesteśmy dumni"
Przed laty zostawił żonę dla jej przyjaciółki. "Nie jesteśmy dumni"
Włożyła minispódniczkę. Ten komplet to prawdziwy ideał do biura
Włożyła minispódniczkę. Ten komplet to prawdziwy ideał do biura
Tragedia na zawsze naznaczyła jej życie. Córki do dziś nie znaleziono
Tragedia na zawsze naznaczyła jej życie. Córki do dziś nie znaleziono
Ostatnie nagranie Jacka z "Królowych życia". "To żeś przykrość zrobił"
Ostatnie nagranie Jacka z "Królowych życia". "To żeś przykrość zrobił"
Gdzie wyrzucić puszkę po rybie? Błąd się powtarza
Gdzie wyrzucić puszkę po rybie? Błąd się powtarza
Kiedyś byli parą. Tak pożegnała Jacka z "Królowych życia"
Kiedyś byli parą. Tak pożegnała Jacka z "Królowych życia"