WAŻNE
TERAZ

Ursula von der Leyen zostaje. Odrzucono wniosek o wotum nieufności

Efekt jo-jo jednak dobroczynny!

Dla większości odchudzających się to bardzo znana, smutna historia. Najpierw zrzucamy miesiącami zbędne kilogramy, by potem wrócić do poprzedniej, a nawet nieco wyższej wagi. Deprymujące, prawda?

Efekt jo-jo jednak dobroczynny!
Źródło zdjęć: © Thinkstockphotos

Dla większości odchudzających się to bardzo znana, smutna historia. Najpierw zrzucamy miesiącami zbędne kilogramy, by potem wrócić do poprzedniej, a nawet nieco wyższej wagi. Deprymujące, prawda? Na pocieszenie możemy przytoczyć najnowsze wyniki badań amerykańskich naukowców. Okazuje się, że lepiej schudnąć i przytyć z powrotem, niż nie schudnąć wcale.

Badania przeprowadzone na Uniwersytecie w Ohio dowodzą, że myszy, które traciły i przybierały na wadze, żyły 25 procent dłużej niż te, które cały czas były otyłe. Co ciekawe, również gryzonie będące przez cały czas na niskotłuszczowej diecie żyły krócej. Wyniki badań zostały przedstawione w czasie corocznego zjazdu Endocrine Society w Bostonie – donosi The Daily Mail.

Myszy doświadczające efektu jo-jo miały dodatkowo bardziej ustabilizowany poziom glukozy we krwi, mniejszą ilość szkodliwych chemikaliów powiązanych z cukrzycą oraz mniejsze prawdopodobieństwo wystąpienia chorób serca i raka.

Badania są swoistym kontrastem dla poprzednich danych, które sugerowały, iż osoby doświadczające efektu jo-jo są narażone na zawał serca i w ogóle przedwczesną śmierć. Wielu naukowców uważało wręcz, że lepiej w ogóle się nie odchudzać, niż doświadczać niebezpiecznych wahań wagi.

- Nowe badania pokazują, że zwyczajny akt tracenia i przybierania na wadze nie jest powiązany z długością życia – twierdzi dr Edwart List, przewodniczący badań. – Mam nadzieję, że zachęci to ludzi, żeby nie poddawali się.

(sr)

Wybrane dla Ciebie

Włóż monetę do zamrażarki przed urlopem. Ten trik może cię uratować
Włóż monetę do zamrażarki przed urlopem. Ten trik może cię uratować
Wyszeptała coś do Kate Middleton. Ekspert wyczytał z ruchu warg
Wyszeptała coś do Kate Middleton. Ekspert wyczytał z ruchu warg
Czy można spać na działce ROD? Prawo "mówi" jasno
Czy można spać na działce ROD? Prawo "mówi" jasno
Wrzuć do bębna razem z kołdrą. Już nigdy nie upierzesz inaczej
Wrzuć do bębna razem z kołdrą. Już nigdy nie upierzesz inaczej
Pokazała już najmodniejsze spodnie na jesień? Oto propozycja Halejcio
Pokazała już najmodniejsze spodnie na jesień? Oto propozycja Halejcio
Gdzie wyrzucić żarówkę? Zapłacisz nawet 5 tys. zł za błąd
Gdzie wyrzucić żarówkę? Zapłacisz nawet 5 tys. zł za błąd
Gdzie wyrzucić pudełko po jajkach? Odruchowo trafia do złego kosza
Gdzie wyrzucić pudełko po jajkach? Odruchowo trafia do złego kosza
Nie wrzucaj do zwykłego kosza. Przyłapani zapłacą nawet 5 tys. zł
Nie wrzucaj do zwykłego kosza. Przyłapani zapłacą nawet 5 tys. zł
Miała 6 lat, gdy zaczęła ją molestować. "Zaczynało się od łaskotania"
Miała 6 lat, gdy zaczęła ją molestować. "Zaczynało się od łaskotania"
Wylewasz zupę do toalety? Nigdy więcej tego nie rób
Wylewasz zupę do toalety? Nigdy więcej tego nie rób
Niewielu wie, kto był jego pierwszą żoną. Przeprowadziła z nim wywiad
Niewielu wie, kto był jego pierwszą żoną. Przeprowadziła z nim wywiad
Pokazała paznokcie. Kasia Tusk lansuje "naked nails". Jest orędowniczką naturalności
Pokazała paznokcie. Kasia Tusk lansuje "naked nails". Jest orędowniczką naturalności