Erotomania - jak się wyleczyć?

Mam 20 lat. Jestem erotomanem, przejawia się to w masturbacji, oglądaniu filmów, fantazji. I tak od 4 lat. Chciałbym z tym skończyć definitywnie. Czy może mi pan coś doradzić?

Opisana przez Pana dolegliwość jak najbardziej poddaje się terapii. Podstawową metodą pomocy jest w tym wypadku psychoterapia (zwłaszcza behawioralno-poznawcza); środki farmakologiczne stosuje się wyłącznie dodatkowo (jeśli w ogóle). Psychoterapia, to jednak nie tabletka - jej działanie opiera się na współpracy psychologa i klienta. Ten ostatni musi posiadać motywację wystarczającą do pracy nad sobą.

Kluczem, do skutecznej terapii prowadzącej do zmiany w Pana życiu, jest diagnoza przyczyn Pana zachowania. Może ono wynikać wprost z popędu seksualnego i przyzwyczajenia do bodźców określonego rodzaju, ale może być również wyrazem obaw przed nawiązywaniem związków partnerskich czy nawet obaw przed kontaktami społecznymi z innymi ludźmi. Często przyczyną jest też niska samoocena własnej atrakcyjności seksualnej, może wynikać z nieudanych dotychczasowych doświadczeń w związkach, a może być także wynikiem innych czynników związanych ze sposobem widzenia świata i samego siebie.

Ponieważ lista przyczyn jest dość długa, a interwencje psychoterapeutyczne – aby były skuteczne – muszą być dopasowane do konkretnego klienta – sugeruję skorzystanie z terapii u psychologa-seksuologa.

Radosław Jerzy Utnik – psycholog-seksuolog, członek Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.