UrodaJak dbać o długie włosy od środka i od zewnątrz? Sposoby na mocne włosy

Jak dbać o długie włosy od środka i od zewnątrz? Sposoby na mocne włosy

Jak dbać o długie włosy od środka i od zewnątrz? Sposoby na mocne włosy
Źródło zdjęć: © 123RF
Agnieszka Krasa

23.05.2018 00:08, aktual.: 12.03.2019 12:13

Zalogowani mogą więcej

Możesz zapisać ten artykuł na później. Znajdziesz go potem na swoim koncie użytkownika

Długie włosy odmładzają. Poznaj sposoby na mocne włosy, które dodają zmysłowości i kojarzą się z młodzieńczą wolnością. Jak dbać o włosy, aby były długie i mocne? Co stosować na włosy, aby zachwycały? Świetne geny nie wystarczą.

Regularne podcinanie końcówek wzmocni długie włosy

Aby cieszyć się długimi, zadbanymi włosami, trzeba regularnie chodzić do fryzjera na podcinanie końcówek ostrymi nożyczkami. 8 tygodni to zalecana norma, a obcina się za każdym razem niewiele, bo jedynie ok. 1 cm. W przypadku, gdy włosy są zniszczone chociażby wieloletnim rozjaśnianiem, warto podciąć więcej, a kosmyki szybko odpłacą się szybszym wzrostem.

Zniszczenia prędko naprawi również systematyczne stosowanie emolientów. Zadbaj o końcówki włosów!

Gumka osłabia długie włosy

Kucyk jest wygodny, a kok supermodny, ale częste używanie gumek do włosów osłabia je, przyspieszając łamanie się i wypadanie. Aby długie włosy się nie plątały albo nie wyrywały przykładowo od paska od torebki, zaplataj je w warkocze lub kup specjalne gumki, które wyglądają jak sprężynki. Długie włosy będą mocniejsze.

Jak dbać o włosy? Myć czy nie myć?

Częstotliwość mycia nie wpływa na kondycję włosów. Chyba, że używa się szamponów ze szkodliwymi dla skóry włosów i kosmyków dodatkami. Po umyciu należy zawinąć dookoła głowy ręcznik, odcisnąć długie włosy, a potem delikatnie je rozczesać szczotką z naturalnego włosia.

Unikaj suszenia włosów suszarką, zwłaszcza gorącym powietrzem, które szkodzi najbardziej. Warto myć głowę wieczorem zamiast rano - niech długie włosy schną wówczas swobodnie podczas snu.

Szampony do włosów i inne kosmetyki do pielęgnacji znajdziesz na WP radarOkazji.

Farbowanie niszczy włosy

Farby do włosów osłabiają je. Jeżeli zauważyłaś u siebie podobne objawy, przemyśl rezygnację z farbowania, a włosy zregenerują się, będą szybciej rosły i prędzej je zapuścisz. Ewentualnie farbuj jedynie odrosty. Kup ziołową hennę, która naturalnie zmieni kolor długich włosów. Rozrabia się ją jedynie z wodą bądź odrobiną soku z cytryny.

Dieta na włosy

Dbanie o długie włosy od środka to również zdrowa dieta na zdrowe włosy. Za to odwdzięczą się także paznokcie oraz skóra całego ciała.

Czego unikać, aby mieć piękne włosy?

Kondycję włosów zdecydowanie pogarszają używki, duże ilości mocnej kawy, alkohol, nasycone tłuszcze zwierzęce, cukier prosty, nadmiar soli. W trosce o wygląd i zdrowie kosmyków najlepiej wyeliminować z diety bardzo mocną herbatę, słodycze, hamburgery, frytki, białe pieczywo, winogrona. Nie oznacza to jednak, że aby mieć mocne włosy, konieczne jest przejście na restrykcyjną dietę. Może ona bowiem wywołać odwrotny skutek.

Suplementy diety na długie i mocne włosy

Do menu warto włączyć także suplementy diety, które pomogą dbać o włosy. W aptekach szukaj preparatów zawierających:

Tam pytaj również o gotowe ampułki witaminowe, wzmacniające lub odżywcze do wcierania w skalp oraz w długie włosy.

Oceń jakość naszego artykułuTwoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Komentarze (0)
Zobacz także