Karolina Szostak nadal na diecie. Pokazała, co pije w ciągu dnia. Napój zaskakuje... kierowców

Karolina Szostak zdecydowała się na drakońską dietę

Fani Karoliny Szostak na pewno pamiętają jej spektakularną metamorfozę. Kilka lat temu dziennikarka w imię lepszego zdrowia oraz samopoczucia przeszła na dietę. Dzięki odpowiedniemu dopasowaniu treningów oraz przyjętych zasad żywieniowych Karolinie udało się zrzucić 30 kilogramów. Już wtedy, udzielając licznych wywiadów dotyczących swojej zmiany, dziennikarka podkreślała, że bardzo ceni sobie post dr Dąbrowskiej. Metoda ta ciągle budzi wiele kontrowersji - nie każdy może pozwolić sobie na zejście do tak niskiej liczby kalorii dziennie. Co gorsza, wiele osób postanawia wypróbować tę dietę bez konsultacji z lekarzem, nie zdając sobie sprawy z tego, że może w ten sposób sobie zaszkodzić. Szostak jednak zawsze chwaliła ten wybór, dlatego też postanowiła przejść na post ponownie.

- Na początku roku robię pełny post, a cztery miesiące później dwa tygodnie przypominajki - przyznała Karolina Szostak.

Tym razem dziennikarka postanowiła wypróbować dietę dopuszczającą zaledwie 600 kalorii. Niedawno podała też trochę więcej szczegółów dotyczących samego menu.

Co Karolina Szostak pije w ciągu dnia?

Na InstaStories Szostak pojawiło się niedawno nagranie, na którym Karolina opowiedziała o swoim ulubionym napoju. Dziennikarka zachwala sok z buraków, który ma wiele cennych właściwości prozdrowotnych. Opowiedziała też, że napój wzbudza często wiele emocji.

Zobacz też: Karolina Szostak wypróbowała dietę pudełkową

- Kolega zapytał mnie: "Co ty, wiśnióweczkę w pracy pijesz?". Tak wygląda prawda, bo i butelka i kolor. A to mój ukochany zakwas buraczany. Pyszny, zdrowy... Czasami w samochodzie też go piję, miny kierowców obok są ciekawe - zdradziła Szostak na instagramowej relacji.

Czy warto spróbować soku z buraków?

Jakie zalety ma zachwalany przez Karolinę sok z buraków? Szczególną uwagę powinniśmy zwrócić na napój w okresie jesienno-zimowym, gdyż zawarte w nim witaminy i minerały wspomagają odporność. Jest to również cenne źródło potasu, który wspiera mięśnie i prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Jeżeli często czujemy się zmęczeni i osłabieni, taka buraczana kuracja może poprawić nasze samopoczucie.