Cynamon
Cynamon reguluje poziom cukru we krwi i obniża cholesterol. Zawiera również mangan, który pomaga w utrzymaniu prawidłowej gęstości kości. Poprawia krążenie, pamięć i koncentrację. Wykazuje właściwości antydepresyjne, dlatego z powodzeniem mogą stosować go osoby zmagające się z nadmiernym stresem. Ponadto leczy przeziębienie, redukuje problemy trawienne, poprawia przemianę materii i higienę jamy ustnej. Dodaj cynamon do kawy, jabłek czy płatków owsianych.