Iwona Wcisło
oprac.  Iwona Wcisło

Nie stać cię na terapię? Psycholożka podpowiada, gdzie dostaniesz darmową pomoc

- Jak osoby zmagające się z depresją mogą sobie pomóc, jeśli nie stać ich na płatną terapię? - zapytał Kuba Jankowski w najnowszym odcinku programu "Balans". - Ośrodki interwencji kryzysowej to miejsca, w których można otrzymać chyba 12 bezpłatnych konsultacji, nie jestem pewna tej liczby. Można również korzystać z pomocy psychoterapeutycznej na NFZ, ale wiąże się to z czekaniem. Wiem, że jest to owiane złą sławą, ale da się i słyszałam o bardzo fajnych rezultatach - wyjaśniła psycholożka i psychoterapeutka Kinga Rajchel. - Jeśli ktoś zmaga się z poważnym problemem psychicznym, to NFZ może być wyrokiem, a nie pomocą - skwitował prowadzący, nawiązując do długiego czasu oczekiwania na wizytę. - Nie wiem, czy to powszechna wiedza, ale jeśli dzieje się coś nagłego, pojawiają się myśli samobójcze, wtedy dzwonimy na pogotowie. W momencie zagrożenia życia lub zdrowia musi się znaleźć miejsce na oddziale psychiatrycznym - podpowiedziała ekspertka.
Więcej wideo
"Pomysł na dom". Kupiła dom na licytacji komorniczej. Dziś trudno go poznać"Pomysł na dom". Kupiła dom na licytacji komorniczej. Dziś trudno go poznać
Zmieniła nazwisko. "Rzucało się w oczy, że jestem ze wschodu"Zmieniła nazwisko. "Rzucało się w oczy, że jestem ze wschodu"
Alkohol po nocnej zmianie? Psycholog mówi, czemu to pułapkaAlkohol po nocnej zmianie? Psycholog mówi, czemu to pułapka
Odwiedziliśmy plan "Lalki". Co sądzą o nim Warszawiacy?Odwiedziliśmy plan "Lalki". Co sądzą o nim Warszawiacy?
Padła ofiarą “zabawy” w ścianę. Konsekwencje ponosi do dziśPadła ofiarą “zabawy” w ścianę. Konsekwencje ponosi do dziś
Nie śpią całe noce. "Są w grupie ryzyka"Nie śpią całe noce. "Są w grupie ryzyka"
Dom kupili na licytacji komorniczej. Oto jak go wyremontowaliDom kupili na licytacji komorniczej. Oto jak go wyremontowali
Wybrane dla Ciebie
Są razem od 19 lat. Ślub wzięli po kilku miesiącach znajomości
Są razem od 19 lat. Ślub wzięli po kilku miesiącach znajomości
Chodzi z partnerem na randki? Kozidrak stawia sprawę jasno
Chodzi z partnerem na randki? Kozidrak stawia sprawę jasno
W takim stroju paradowała nad morzem. Najmodniejszy kolor na jesień
W takim stroju paradowała nad morzem. Najmodniejszy kolor na jesień
Ma polskie korzenie. Odwiedził nasz kraj. "Nie zapomnę ani chwili"
Ma polskie korzenie. Odwiedził nasz kraj. "Nie zapomnę ani chwili"
Oddał córce nerkę. Sam omal nie stracił życia
Oddał córce nerkę. Sam omal nie stracił życia
Neurolog radzi, jak zasnąć szybciej. "Pomaga prosta metoda"
Neurolog radzi, jak zasnąć szybciej. "Pomaga prosta metoda"
Jej mąż ma polskie korzenie. Oto skąd pochodzą przodkowie
Jej mąż ma polskie korzenie. Oto skąd pochodzą przodkowie
Teraz chowają się w domach. Pod żadnym pozorem nie dotykaj
Teraz chowają się w domach. Pod żadnym pozorem nie dotykaj
"Moje dwa futerka". W takim stroju spacerowała z psem
"Moje dwa futerka". W takim stroju spacerowała z psem
"Pokolenie bardzo zaburzone". Ekspertka o współczesnej młodzieży
"Pokolenie bardzo zaburzone". Ekspertka o współczesnej młodzieży
Zniknęła z ekranów. Dziś zupełnie inaczej zarabia na życie
Zniknęła z ekranów. Dziś zupełnie inaczej zarabia na życie
Przez wiele lat była sama. Tak wygląda jej nowy partner
Przez wiele lat była sama. Tak wygląda jej nowy partner