Iwona Wcisło
oprac.  Iwona Wcisło

Nie stać cię na terapię? Psycholożka podpowiada, gdzie dostaniesz darmową pomoc

- Jak osoby zmagające się z depresją mogą sobie pomóc, jeśli nie stać ich na płatną terapię? - zapytał Kuba Jankowski w najnowszym odcinku programu "Balans". - Ośrodki interwencji kryzysowej to miejsca, w których można otrzymać chyba 12 bezpłatnych konsultacji, nie jestem pewna tej liczby. Można również korzystać z pomocy psychoterapeutycznej na NFZ, ale wiąże się to z czekaniem. Wiem, że jest to owiane złą sławą, ale da się i słyszałam o bardzo fajnych rezultatach - wyjaśniła psycholożka i psychoterapeutka Kinga Rajchel. - Jeśli ktoś zmaga się z poważnym problemem psychicznym, to NFZ może być wyrokiem, a nie pomocą - skwitował prowadzący, nawiązując do długiego czasu oczekiwania na wizytę. - Nie wiem, czy to powszechna wiedza, ale jeśli dzieje się coś nagłego, pojawiają się myśli samobójcze, wtedy dzwonimy na pogotowie. W momencie zagrożenia życia lub zdrowia musi się znaleźć miejsce na oddziale psychiatrycznym - podpowiedziała ekspertka.
Więcej wideo
Sufit w sypialni to perełka. "Było bardzo ciężko to zrobić"Sufit w sypialni to perełka. "Było bardzo ciężko to zrobić"
Julia Żugaj wraca do głośnej "afery z Myszeczką". "Do dziś to się za mną ciągnie"Julia Żugaj wraca do głośnej "afery z Myszeczką". "Do dziś to się za mną ciągnie"
Czy możemy urodzić się z lękiem? Lekarz zabrał głosCzy możemy urodzić się z lękiem? Lekarz zabrał głos
Natasza Urbańska świętuje 30-lecie kariery. Wspomina różne etapy swojego życiaNatasza Urbańska świętuje 30-lecie kariery. Wspomina różne etapy swojego życia
"To jest hit". Testujemy rajstopy od polskiej marki Marilyn"To jest hit". Testujemy rajstopy od polskiej marki Marilyn
"Znamy jako wybitną aktorkę". Mówi, jaka jest Kuna, gdy zgasną kamery"Znamy jako wybitną aktorkę". Mówi, jaka jest Kuna, gdy zgasną kamery
Tak wygląda seks w dojrzałym wieku. Rozmawiała z senioramiTak wygląda seks w dojrzałym wieku. Rozmawiała z seniorami
Wybrane dla Ciebie
Przyprawa, która "topi" tkankę tłuszczową. Znajdziesz ją w kuchni
Przyprawa, która "topi" tkankę tłuszczową. Znajdziesz ją w kuchni
Pielęgniarka obejrzała "M jak miłość". Złapała się za głowę
Pielęgniarka obejrzała "M jak miłość". Złapała się za głowę
Ekspertka odradza na święta. "Jakbyśmy się najedli świeczki"
Ekspertka odradza na święta. "Jakbyśmy się najedli świeczki"
Zadała Trumpowi niewygodne pytanie. "Jesteś głupia?
Zadała Trumpowi niewygodne pytanie. "Jesteś głupia?
Polka gwiazdą w Meksyku. Poślubiła syna prezydenta
Polka gwiazdą w Meksyku. Poślubiła syna prezydenta
Była w "sekcie". Nie ukrywa, co się działo za zamkniętymi drzwiami
Była w "sekcie". Nie ukrywa, co się działo za zamkniętymi drzwiami
"Nie cierpię". Mówi, co obrzydziło mu Kościół
"Nie cierpię". Mówi, co obrzydziło mu Kościół
Twierdził, że miał sześć żon. Prawdę wyjawiła dopiero córka
Twierdził, że miał sześć żon. Prawdę wyjawiła dopiero córka
"21:30" - najlepsza metoda na zaśnięcie. "Odpłyniesz" od razu
"21:30" - najlepsza metoda na zaśnięcie. "Odpłyniesz" od razu
Kupił buty bezdomnemu. Nie spodziewał się, co za to dostanie
Kupił buty bezdomnemu. Nie spodziewał się, co za to dostanie
Po hiszpańsku imię oznacza "kunę". Nosi je ponad 200 tys. Polek
Po hiszpańsku imię oznacza "kunę". Nosi je ponad 200 tys. Polek
Nosowska spytała go o żonę. Oto co jej powiedział
Nosowska spytała go o żonę. Oto co jej powiedział