2z6
Ananasy
Naturalny spalacz tłuszczów, złoty środek odchudzający - tak często mówi się o ananasach. Wyciąg z tych owoców znajduje się w składzie wielu preparatów i tabletek mających pomóc nam w zrzuceniu nadprogramowych kilogramów. To przede wszystkim zasługa bromeliny - enzymu regulującego pracę układu trawiennego, oczyszczającego organizm z toksyn, usprawniającego perystaltykę jelit. Owoce zawierają również sporo sycącego błonnika
Pamiętajmy jednak, że te wszystkie zalety nie dotyczą ananasów z puszki, które zanurzone są słodkim jak ulepek syropie. Postawmy na świeże owoce.
100 g ananasów zawiera ok. 50 kcal.