owoce (strona 3 z 6)

Nie od dziś wiadomo, że odpowiedni sposób żywienia wpływa nie tylko na nasz wygląd fizyczny, ale także pomaga utrzymać organizm w zdrowiu. Wiele osób zapomina, że dieta to nie tylko redukcja niektórych produktów, ale też włączenie do codzienności owoców. Oto ranking najzdrowszych z nich. Wśród nich znalazł się granat, który ma działanie odmładzające.

Niektóre produkty spożywcze potrzebują chłodnego otoczenia, aby przetrwać jak najdłużej. Z tego względu na półkach w lodówce lądują nie tylko nabiał, lecz także niektóre warzywa i owoce. Nie wszystkim jednak służą niskie temperatury.

Muszki owocówki nie odpuszczają nawet wczesną jesienią. Jeśli chcesz, żeby w twoim domu nie pojawiła się ani jedna, zastosuj się do poniższej porady. Muszki nie zdążą nawet usiąść na blacie.

Wraz z początkiem września nastał sezon na śliwki. Warto wiedzieć, czym kierować się przy wyborze owoców w sklepie czy na targu. Na tę konkretną cechę uważajmy też przy ogródkowych zbiorach.

Czy można uciąć gałęzie drzewa sąsiada, które weszły na twój teren? Co zrobić z owocami, które wpadły do twojego ogrodu? Jak się okazuje, te problematyczne kwestie definiują przepisy. Poznaj swoje prawa i zakończ odwieczny spór z sąsiadem!

Obchodzony 30 maja Światowy Dzień Soku to doskonała okazja, aby przełamać krzywdzący stereotyp, że zdrowe jedzenie jest pozbawione smaku, a smaczne potrawy nie są zdrowe. Nowe badania dotyczące nawyków żywieniowych młodych Polaków pokazują, że dbając o swoje zdrowie i dostarczając organizmowi wartościowe składniki, nie musimy rezygnować z pysznego smaku.

Na owocach, które można kupić w marketach, widnieją tajemnicze naklejki. Zazwyczaj znajduje się na nich logo producenta, a także kod, składający się z czterech lub pięciu cyfr. Wspomniany kod kryje informacje, które są bardzo ważne dla konsumentów.

Samodzielna uprawa owoców i warzyw jest wymagająca, ale i bardzo satysfakcjonująca. Zanim zabierzesz się za sadzenie, dowiedz się, jakie rośliny nie przepadają za swoim towarzystwem. Dzięki tej wiedzy latem będziesz cieszyć się obfitym plonem.

Pielęgnacja drzewek orzechowych nie jest specjalnie trudna. Najważniejszą czynnością wokół nich jest ich regularne pryskanie w celu ich ochrony przed szkodnikami. Poznaj fenomenalny przepis na domowy oprysk, który skutecznie chroni drzewa owocowe.

Wiele osób odruchowo odcina końcówki banana, myśląc, że coś jest z nimi nie tak. Robią tak rodzice, dziadkowie, a nawet obsługa w hotelach. Ale czy to w ogóle ma sens?

Sezon jesienny w pełni, a co za tym idzie, czas na najlepsze polskie jabłka. Jeśli wszystkich zapasów od razu nie schrupiemy, nie zamienimy w przetwory lub nie zapieczemy pod kruszonką, warto zadbać o ich odpowiednie przechowanie. Dzięki temu będziemy mogli cieszyć się soczystymi owocami długie tygodnie. Jak zrobić to dobrze?

Wokół czarnej końcówki banana narosło wiele mitów. Jedni ją zjadają, inni mówią, że jest niezdrowa, wręcz szkodliwa i koniecznie trzeba ją usunąć. Są tacy, którzy twierdzą, że są w niej robaki, pająki lub toksyny. A jaka jest prawda?

Kaki, zwany również persymoną, śliwką chińską, hebanowcem lub hurmą wschodnią, to egzotyczny owoc o wielu prozdrowotnych właściwościach. Choć na pierwszy rzut oka przypomina pomidora, jest od niego o wiele słodszy i może stanowi smaczny dodatek do koktajli czy sałatek. Po kaki najchętniej sięgamy jesienią. To właśnie wtedy te egzotyczne najlepiej smakują, ale też są najtańsze.

Sezon na owoce trwa. Śliwki, czereśnie, brzoskwinie i wiele innych owoców, którymi będziemy się objadać, mogą pomóc uratować nasz ekosystem. Jak? To proste! Ten sposób na wykorzystanie pestek podbija internet, a niektóre państwa korzystają z niego z powodzeniem już od dawna.

Truskawki to bardzo lubiane przez Polaków owoce. Chętnie uprawiamy je w przydomowych ogródkach lub kupujemy na pobliskich targowiskach. Zapewne wiesz o tym, że przed spożyciem owoców należy usunąć z nich bakterie, ziemię i pestycydy. Jednak opłukanie ich pod bieżącą wodą nie wystarczy.

Pochodząca z Polski Tina oraz jej partner zdecydowali się na jedzenie wyłącznie owoców. Para twierdzi, że pomaga im to utrzymać szczupłą sylwetkę oraz młody wygląd.

Markety coraz chętniej sprzedają przejrzałe owoce czy warzywa, które nie są już pierwszej świeżości. Zwykle ich ceny są niższe, ale czy takie zakupy wyjdą nam na dobre? O komentarz poprosiliśmy dietetyka.

Są słodkie, zawierają dużo witamin, a także pomagają zapomnieć o uczuciu głodu. Owocowe koktajle można przyrządzić samemu w domu. Przeczytaj, jakie składniki najlepiej połączyć ze sobą.

Sałatka, pasta, jajka, koktajl, a nawet i grzanki. Od kilku lat millenialsi do wszystkich potraw dodają awokado. Najpopularniejszy kuzyn gruszki musi zejść jednak już z podium. Bo teraz przyszła moda na ananasa.

Nie wszystkie warzywa i owoce od razu po przyniesieniu do domu muszą trafić do lodówki. Część z nich idealnie czuje się w koszu lub w spiżarni bez dostępu światła. Jak zatem przechowywać jedzenie, tak aby się nie zepsuło? Podpowiadamy tajniki właściwego trzymania żywności.

W Ameryce Południowej lucuma jest znana i ceniona od wieków. Nic dziwnego, miąższ tego owocu to skarbnica witamin i składników mineralnych. Z zewnątrz przypomina ugotowane żółtko jaja, jednak do nas dociera częściej w formie proszku lub granulatu. Dlaczego warto włączyć ją do diety?

Lekarze i dietetycy grożą nam palcem, że owoców wieczorem jeść nie należy. Okazuje się, że to nieprawda - niektóre z nich mogą być wręcz wskazane przy zaburzeniach snu.

Często zabieramy je do pracy czy do szkoły. W końcu banany idealnie nadają się na drugie śniadanie czy przekąskę. Większość z nas je te owoce bez zastanowienia. A jeden wyraźny sygnał może świadczyć o tym, że banan nie nadaje się w żadnym wypadku do spożycia.

Popularność awokado nie maleje. I słusznie, bo ten tłusty produkt jest bardzo zdrowy. Aby smakował i pozytywnie wpływał na zdrowie, należy wybrać odpowiedni okaz i prawidłowo go podać. Z 5 podpowiedziami zachęci każdego.

Pewnie nie raz zdarzyło ci się przynieść do domu owoce, którego już następnego dnia do niczego się nie nadawały. Podpowiadamy zatem, jak wybrać te świeże i smaczne.