Pryszcze przed okresem – przyczyny, zapobieganie, domowe sposoby
Wypryski i zmiany skórne nasilające się przed miesiączką to bolączka bardzo wielu kobiet. Pryszcze przed okresem są wynikiem zmian hormonalnych, ale mogą je nasilać również inne czynniki, warto więc zapoznać się z nimi, by skuteczniej zwalczać problem wyprysków.
Pryszcze przed okresem – przyczyny
Główna przyczyna pojawiania się pryszczy przed okresem to zmiany w wydzielaniu hormonów przez organizm. Podczas gdy produkcja estrogenu spada, rośnie poziom progesteronu, który powoduje intensywniejsze wydzielanie sebum przez gruczoły. Nadmiar łoju sprawia, że cera staje się przetłuszczona i podatna na nadkażenia bakteriami, które prowadzą do powstawania zaskórników i pojawiania się zmian trądzikowych. Organizm każdej miesiączkującej kobiety musi radzić sobie z gwałtownymi wahaniami hormonalnymi co miesiąc, a odbija się to na kondycji cery.
Pryszcze przed okresem – zapobieganie
Jeśli chcemy zapobiec pojawianiu się trądziku przed okresem, musimy postawić na szczególnie dokładne oczyszczanie skóry twarzy i dekoltu. W celu zmniejszenia prawdopodobieństwa rozwijania się bakterii na powierzchni nadmiernie tłustej skóry stosujmy kosmetyki o działaniu antybakteryjnym. Najlepsze będą odpowiednie żele do skóry tłustej i trądzikowej, które pomogą w ściągnięciu porów i dokładnie usuną sebum z powierzchni skóry.
Żele do mycia twarzy i inne kosmetyki w super niskich cenach znajdziesz teraz na WP radarOkazji.
Prawdopodobieństwo pojawienia się pryszczy przed okresem zwiększa też palenie papierosów i picie alkoholu. Dodatkowym czynnikiem ryzyka jest dieta uboga w witaminy (w tym witaminę A i witaminę E)
i składniki mineralne ważne dla skóry, a więc np. cynk, miedź, siarkę, żelazo i selen.
Pryszcze przed okresem – domowe sposoby
Nie tylko kosmetyki drogeryjne i apteczne są pomocne podczas walki z wypryskami przed okresem. Możemy zdecydować się na domowe sposoby na trądzik pojawiający się przed miesiączką. Wystarczy nam podstawowa wiedza o naturalnych składnikach, które poradzą sobie z kapryśną cerą.
- Napar ziołowy zamiast toniku. Do oczyszczania twarzy możemy wykorzystać napar z mięty, który odświeża i usuwa pozostałości sebum. Działanie antybakteryjne wykazuje zielona herbata, która zawiera antyoksydanty. Wystarczy zaparzyć zieloną herbatę, a po jej ostygnięciu przetrzeć twarz naparem podobnie jak tradycyjnym tonikiem. Ze stanami zapalnymi skutecznie upora się również rumianek, minimalizując ryzyko powstania pryszczy przed okresem.
- Oleje i olejki. Wiele naturalnych olejków wykazuje działanie antybakteryjne, warto więc stosować je przed okresem, by uchronić cerę przed wysypem pryszczy. Odpowiednie działanie na wypryski przed okresem wykazują oleje takie jak olej jojoba, olej z czarnuszki, czy olej z nasion chia. Skuteczne będą też olejki eteryczne, w tym olejek z drzewa sandałowego, olejek rumiankowy oraz olejek z drzewa herbacianego.
- Domowe maseczki do skóry tłustej. Przygotowana w domu maseczka pozwoli na dogłębne oczyszczenie skóry, a odpowiednio dobrane, naturalne składniki zadziałają antyseptycznie. Możemy przygotować maseczkę z aspiryny, maseczkę z drożdży, maseczkę na bazie miodu lub maseczkę z oczyszczającą glinką.
