Przez tydzień codziennie piła wodę z cytryną. Efekty ją zaskoczyły

Czy przez siedem dni w naszym życiu może się coś zauważalnie zmienić? Dziennikarka popularnego magazynu o tematyce lifestyle'owej udowodniła, że odpowiedź na to pytanie brzmi twierdząco. Sama nie dowierzała, że trik naprawdę zadziałał.

Przez tydzień piła wodę z cytryną - efekty ją zaskoczyłyPrzez tydzień piła wodę z cytryną - efekty ją zaskoczyły
Źródło zdjęć: © Instagram
Zuzanna Sierzputowska

Nicole Yi współpracuje z magazynem "PopSugar", dla którego od czasu do czasu przeprowadza różne testy. Najnowszym pomysłem redaktorki było sprawdzenie, czy siedmiodniowe wyzwanie z picem wody z cytryną rzeczywiście ma wpływ na nasze samopoczucie. Choć nie dawała trikowi wielkich nadziei - w końcu to tylko tydzień - została zaskoczona.

Szklanka wody... dla urody. Jak ma zadziałać eliksir z cytryną?

Nie od dzisiaj wiemy, że właściwe nawadnianie organizmu jest niesamowicie ważne. Poranna szklanka wody z dodatkiem cytryny niesie również inne korzyści: ma poprawiać trawienie, pobudzać metabolizm, pomagać w odchudzaniu, a także zapobiegać powstawaniu kamieniom nerkowym. Brzmi jak iście magiczny środek!

Nicole Yi zachęcona informacjami, jakie znalazła w sieci, postanowiła zobaczyć, jak na nią zadziała picie mikstury. Podchodziła jednak do tematu sceptycznie - w internecie oprócz rzetelnych opinii, można natrafić też na fałszywe dane.

- Przez cały tydzień dodawałam do wody pół plasterka cytryny. Piłam ją od rana do wieczora, dolewając w razie potrzeby przez cały dzień - tłumaczy dziennikarka.

Wyniki testu mocno zdziwiły kobietę

Nicole wyznała, że zawsze miała problemy z właściwym nawadnianiem organizmu - nie odpowiadał jej... smak wody. Napój z dodatkiem cytryny sprawił, że ilość wypijanych płynów u dziennikarki podwoiła się, co było dla niej ogromnym plusem. Pojawił się jednak nieoczekiwany efekt uboczny.

- Zaczęłam odczuwać lekkie mdłości rano, kiedy wypiłam wodę cytrynową na pusty żołądek. Zazwyczaj nie jem śniadania - głównie z powodu przyzwyczajenia, nie z powodu przerywanego postu. Nie odmawiałam sobie jednak filiżanki kawy tuż po przebudzeniu. Ona w połączeniu z wodą cytrynową na pusty żołądek, to recepta na jego podrażnienie. Może to być spowodowane kwasowością kawy i alkalizującym działaniem cytryny, ale nie jestem pewna. Chociaż to nie wystarczyło, żebym nie kontynuowała, następnym razem zdecydowanie zaczęłabym od śniadania przed pierwszą szklanką - dodaje.

W podsumowaniu Nicole przyznała, że woda z cytryną świetnie sprawdzi się u osób, które chcą nauczyć się pić więcej wody. Przestrzega jednak, aby w ciągu dnia to nie było to nasze jedyne źródło nawodnienia - z uwagi na działanie cytrusów na szkliwo zębów.

Zapraszamy na grupę FB - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!

Drogie użytkowniczki, mamy dla Was otwartą rekrutację do testowania kosmetyków marki Ziaja. Jeśli macie ochotę dostać zestaw kosmetyków i sprawdzić, jak działają, zgłoszenia zbierane są tutaj.

Dlaczego warto pić wodę z cytryną? Mamy 4 naukowe dowody!

Źródło artykułu: WP Kobieta

Wybrane dla Ciebie

Kupili dom na licytacji komorniczej. W środku czekała niespodzianka
Kupili dom na licytacji komorniczej. W środku czekała niespodzianka
Nowa grafika Damięckiej. Mocny rysunek o Gazie
Nowa grafika Damięckiej. Mocny rysunek o Gazie
Skończyła 41 lat. Zapozowała w kostiumie kąpielowym
Skończyła 41 lat. Zapozowała w kostiumie kąpielowym
Wtedy możesz wyciąć drzewo od razu. "Zasada milczącej zgody"
Wtedy możesz wyciąć drzewo od razu. "Zasada milczącej zgody"
"Szalony i szczery". Tak wspominają Jacka Wójcika przyjaciele z TTV
"Szalony i szczery". Tak wspominają Jacka Wójcika przyjaciele z TTV
Kupili dom w cenie mieszkania. Niesamowite, jaki zrobili sufit
Kupili dom w cenie mieszkania. Niesamowite, jaki zrobili sufit
"Karmelowe paznokcie" to hit jesieni. Cichopek już je nosi
"Karmelowe paznokcie" to hit jesieni. Cichopek już je nosi
Bella Hadid bryluje w trenczu. Podobny model znajdziesz w sieciówce
Bella Hadid bryluje w trenczu. Podobny model znajdziesz w sieciówce
"Jacek zapewne chciałby". Stacja podjęła decyzję po śmierci Wójcika
"Jacek zapewne chciałby". Stacja podjęła decyzję po śmierci Wójcika
Zagrała Larę Croft. Niewielu wie, kto jest jej mężem
Zagrała Larę Croft. Niewielu wie, kto jest jej mężem
Tak wyglądała w wieku 96 lat. Ostatnie zdjęcie zmarłej aktorki
Tak wyglądała w wieku 96 lat. Ostatnie zdjęcie zmarłej aktorki
Kup w aptece za 5 zł. Uratuje suche dłonie, stopy i łokcie
Kup w aptece za 5 zł. Uratuje suche dłonie, stopy i łokcie