Przez tydzień codziennie piła wodę z cytryną. Efekty ją zaskoczyły

Czy przez siedem dni w naszym życiu może się coś zauważalnie zmienić? Dziennikarka popularnego magazynu o tematyce lifestyle'owej udowodniła, że odpowiedź na to pytanie brzmi twierdząco. Sama nie dowierzała, że trik naprawdę zadziałał.

Przez tydzień piła wodę z cytryną - efekty ją zaskoczyłyPrzez tydzień piła wodę z cytryną - efekty ją zaskoczyły
Źródło zdjęć: © Instagram
Zuzanna Sierzputowska

Nicole Yi współpracuje z magazynem "PopSugar", dla którego od czasu do czasu przeprowadza różne testy. Najnowszym pomysłem redaktorki było sprawdzenie, czy siedmiodniowe wyzwanie z picem wody z cytryną rzeczywiście ma wpływ na nasze samopoczucie. Choć nie dawała trikowi wielkich nadziei - w końcu to tylko tydzień - została zaskoczona.

Szklanka wody... dla urody. Jak ma zadziałać eliksir z cytryną?

Nie od dzisiaj wiemy, że właściwe nawadnianie organizmu jest niesamowicie ważne. Poranna szklanka wody z dodatkiem cytryny niesie również inne korzyści: ma poprawiać trawienie, pobudzać metabolizm, pomagać w odchudzaniu, a także zapobiegać powstawaniu kamieniom nerkowym. Brzmi jak iście magiczny środek!

Nicole Yi zachęcona informacjami, jakie znalazła w sieci, postanowiła zobaczyć, jak na nią zadziała picie mikstury. Podchodziła jednak do tematu sceptycznie - w internecie oprócz rzetelnych opinii, można natrafić też na fałszywe dane.

- Przez cały tydzień dodawałam do wody pół plasterka cytryny. Piłam ją od rana do wieczora, dolewając w razie potrzeby przez cały dzień - tłumaczy dziennikarka.

Wyniki testu mocno zdziwiły kobietę

Nicole wyznała, że zawsze miała problemy z właściwym nawadnianiem organizmu - nie odpowiadał jej... smak wody. Napój z dodatkiem cytryny sprawił, że ilość wypijanych płynów u dziennikarki podwoiła się, co było dla niej ogromnym plusem. Pojawił się jednak nieoczekiwany efekt uboczny.

- Zaczęłam odczuwać lekkie mdłości rano, kiedy wypiłam wodę cytrynową na pusty żołądek. Zazwyczaj nie jem śniadania - głównie z powodu przyzwyczajenia, nie z powodu przerywanego postu. Nie odmawiałam sobie jednak filiżanki kawy tuż po przebudzeniu. Ona w połączeniu z wodą cytrynową na pusty żołądek, to recepta na jego podrażnienie. Może to być spowodowane kwasowością kawy i alkalizującym działaniem cytryny, ale nie jestem pewna. Chociaż to nie wystarczyło, żebym nie kontynuowała, następnym razem zdecydowanie zaczęłabym od śniadania przed pierwszą szklanką - dodaje.

W podsumowaniu Nicole przyznała, że woda z cytryną świetnie sprawdzi się u osób, które chcą nauczyć się pić więcej wody. Przestrzega jednak, aby w ciągu dnia to nie było to nasze jedyne źródło nawodnienia - z uwagi na działanie cytrusów na szkliwo zębów.

Zapraszamy na grupę FB - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!

Drogie użytkowniczki, mamy dla Was otwartą rekrutację do testowania kosmetyków marki Ziaja. Jeśli macie ochotę dostać zestaw kosmetyków i sprawdzić, jak działają, zgłoszenia zbierane są tutaj.

Dlaczego warto pić wodę z cytryną? Mamy 4 naukowe dowody!

Wybrane dla Ciebie
Stres przed wizytą u ginekologa. Lekarka mówi wprost
Stres przed wizytą u ginekologa. Lekarka mówi wprost
Rządzi popkulturą od lat. Dziś trudno wyliczyć jej wartość
Rządzi popkulturą od lat. Dziś trudno wyliczyć jej wartość
Był gwiazdą polskich seriali. Dziś nie ma stałego adresu
Był gwiazdą polskich seriali. Dziś nie ma stałego adresu
Spacerowała po parku. Tylko spójrzcie, co miała na nogach
Spacerowała po parku. Tylko spójrzcie, co miała na nogach
Nie rezygnuje z intymności po 80. Mówi, co robi partner
Nie rezygnuje z intymności po 80. Mówi, co robi partner
Mało kto wie, kim była żona Krzysztofa Kiersznowskiego. Dla niej rzucił aktorstwo
Mało kto wie, kim była żona Krzysztofa Kiersznowskiego. Dla niej rzucił aktorstwo
Mieli ją odmłodzić o 10 lat. Zobacz efekt metamorfozy
Mieli ją odmłodzić o 10 lat. Zobacz efekt metamorfozy
Polują w Lidlu na tę perełkę. Kosztuje tylko 59 zł
Polują w Lidlu na tę perełkę. Kosztuje tylko 59 zł
Marek Siudym po rozwodzie zaczynał od zera. "Wychodziłem z jedną walizką"
Marek Siudym po rozwodzie zaczynał od zera. "Wychodziłem z jedną walizką"
Wsyp do pojemnika na proszek. "Wyżre" całą pleśń z pralki
Wsyp do pojemnika na proszek. "Wyżre" całą pleśń z pralki
Jak rozpoznać psychopatę? Zwróć uwagę na to zachowanie
Jak rozpoznać psychopatę? Zwróć uwagę na to zachowanie
Policjant uratował seniorkę. Wkrótce na komendę przyszedł list
Policjant uratował seniorkę. Wkrótce na komendę przyszedł list