selfcare (strona 13 z 15)

Karolina Pisarek z dużym rozmachem realizuje kolejne wyzwania zawodowe. Dlatego wiele osób może zdziwić jej wyznanie. Okazuje się, że gwiazda zmaga się z poważnymi problemami zdrowotnymi. - Ten czas nie był dla mnie najłatwiejszy - zdradza na Instagramie.

Patricia Kazadi ma za sobą trudny czas. W wywiadzie dla WP Kobieta opowiedziała o problemach ze zdrowiem i hejcie, z jakim się spotkała ze względu na wygląd. Można przypuszczać, że artystka najgorsze ma już za sobą i planuje przyszłość. Na Instagramie odpowiedziała swoim followersom na kilka pytań dotyczących życia prywatnego. Zdradziła między innymi, o jakim weselu marzy.

Zina Faridi to wizażystka z Wielkiej Brytanii. Ostatnio opublikowała na TikToku film, który pokazuje jej metamorfozę. Dziewczyna w szkole była wyśmiewana i nazywana "brzydulą". Teraz nie może się opędzić od adoratorów.

Influencerka posługująca się nickiem Foreverfindingx udała się do sprawdzonej fryzjerki na delikatne podcięcie włosów. Nie spodziewała się, że prosta usługa skończy się urodową katastrofą. Efekty cięcia są przerażające.

Urszula Dudziak często podkreśla, że "serce nie siwieje". Sama jest doskonałym przykładem na to, że miłość można znaleźć w każdym wieku. Związek z Bogdan Tłomińskim wydawał się być idealny. Dlaczego więc gwiazda zwleka ze ślubem?

Sophie Fontanel, francuska pisarka i dziennikarka jest ikoną walki z ageizmem. Z dumą nosi siwe włosy i nie stosuje botoksu. Ostatnio zapozowała na okładce magazynu "Elle" zupełnie nago. Jej konto na Instagramie śledzi ponad 250 tysięcy osób.

Przed nami kilka dni świątecznego wypoczynku. Joanna Keszka, ekspertka w dziedzinie kobiecej seksualności radzi, by w tym roku dać sobie pod choinkę odrobinę rozkoszy. "Powinniśmy szukać podarunków, które nas do siebie zbliżają, a dobry seks zbliża jak nic innego na świecie" - mówi edukatorka w rozmowie z WP Kobieta.

– Chodziłam na spacery z psami, długo spałam, oglądałam filmy i seriale, czytałam książki, leniłam się i było wspaniale – wspomina Nadia, która postanowiła samotnie spędzić święta Bożego Narodzenia. Jeśli po głowie chodzi ci podobny pomysł, psychoterapeuta Krzysztof Dyga radzi, na co warto zwrócić uwagę.

Anna Iberszer ma włoskie korzenie. Jej babcia Angela Gasperini pochodziła z Wenecji. To zainspirowało twórców "Rancza" do stworzenia roli policjantki Franceski. Aktorka uwodzenie ma we krwi, właśnie pokazała na Instagramie odważne zdjęcia.

Spotkanie w rodzinnym gronie przy wigilijnym stole to dla wielu z nas stresujący moment. Przytaczamy najbardziej krępujące pytania, które zostały zadane naszym czytelniczkom. Psycholożka Anna Mochnaczewska tłumaczy, dlaczego w tym roku warto ugryźć się w język.

Zimą gwiazdy chętnie wylatują z kraju, wybierając bardziej egzotyczne kierunki. Od kilku sezonów absolutnym hitem jest Zanzibar. Zainspirowany innymi celebrytami Zbigniew Chajzer właśnie tam udał się na wakacje. Jest zachwycony.

Sylwia Bomba dwa lata temu postanowiła przejść na dietę i zacząć ćwiczyć. Efekty widać gołym okiem. Po "Tańcu z gwiazdami" celebrytka nie spoczęła na laurach i nadal trzyma treningowy reżim. Zaprezentowała umięśniony brzuch.

Media bombardują młode mamy wizerunkami zgrabnych, wypoczętych gwiazd, które wpisują opiekę nad dzieckiem w kalendarz między siłownią, a pedicure. Taki przekaz jest fatalny dla psychiki kobiet. - Nie mam nawet zdjęć z córeczką, tak się siebie wstydzę - mówi w rozmowie z WP Kobieta pani Kasia.

Od dziecka słyszałam: "Kobieta nie może się garbić, musisz chodzić z gracją, kobieta powinna być delikatna, będąc w szpilkach wypnij piersi". To tylko część komentarzy, które każda z nas słyszy w swoim kierunku. Co, jeśli kobieta zakłada rękawice bokserskie i idzie się bić? Nie wypada jej i traci swoją kobiecość? - rozmawiam o tym z kobietami, które tak jak ja trenują sztuki walki i są z tego powodu obiektem negatywnych komentarzy.

Sezon świąteczny zbliża się wielkimi krokami. To idealny czas na zmiany wizerunkowe. Do fryzjera udała się Kasia Cerekwicka, która postanowiła pożegnać się z żółtym odcieniem blondu. Efekt zachwyca.

Przyrost naturalny w Polsce maleje z roku na rok. Najskuteczniejszą metodą walki z niepłodnością jest in vitro. Dzięki takiej procedurze na świat przyszły dzieci Małgorzaty Rozenek-Majdan. Teraz gwiazda opowiedziała o kosztach zabiegu.

Przygoda Wendy Levry z kulturystyką zaczęła się niewinnie. Zapisała się na siłownię, chcąc zrzucić kilka nadprogramowych kilogramów. Szybko okazało się, że ma niesamowite warunki do budowania masy mięśniowej. Gdy mąż wyśmiał jej ambicje, postanowiła zagrać mu na nosie. Teraz jest nie do poznania.

O tym, że w social mediach kłamią prawie wszyscy, mówi się od dawna. Choć świadomość o tym, jak mocno retuszowane są zdjęcia rośnie, wciąż wiele znanych osób potrafi nas zaskoczyć absurdalnymi pomysłami. O tym, jak wygląda zdjęciowa manipulacja, opowiedziała duńska influencerka.

Samodbałość to nie tylko trend, to filozofia życia w miłości i szacunku do siebie. Nelly London to ciałopozytywna influencerka z Brighton. Na swoim koncie pokazuje ciało bez obróbki graficznej. Fanki pytają jej, w jaki sposób pokochać siebie. Ma prostą odpowiedź.

Treść dyktanda dla klasy 4. zaskakuje. Opisuje ono historię dziewczynki, która postanawia przejść na dietę i rezygnuje ze słodkich przekąsek. Wieczorem jednak rzuca się na tłuste wędliny i słoik truskawkowego dżemu. Podręcznik promuje bodyshaming i opisuje zaburzenia odżywiania?

Kilka lat temu modę na wyraziste brwi zapoczątkowała charyzmatyczna modelka Cara Delevingne. Branża kosmetyczna podążając za trendem stworzyła zabieg laminacji brwi. Ostatnio wypróbowała go tiktkerka, Sarah Donnelly. Efekt rozbawił ją do łez.

Katia Paliwoda dała się poznać szerszej publiczności w roli niani dziecka Moniki Zybert w serialu "Na dobre i na złe". Wkrótce fani aktorki będą mogli znów oglądać ja na ekranach. Tym razem artystka pojawi się w filmie "Bo we mnie jest seks"- historii życia Kaliny Jędrusik.

Ostatnio mediami wstrząsnęła informacja o rozpadzie związku młodego aktora z Wiktorią Gąsiewską. Para nie chciała podać przyczyny rozstania. Teraz celebryta opowiedział o trudnych chwilach, jakie przeżywał w przeszłości. Wspomina o depresji.

TikTokerka pokazała krótki trening, który sprawi, że popracujemy nad swoimi plecami. Długie godziny spędzone przed komputerem nam zdecydowanie nie służą - warto zadbać o zdrowie i uniknąć niepotrzebnego bólu.

Nichola Ludlam-Raine przyznaje, że kiedyś myślała, iż jedynie ograniczenie węglowodanów może pomóc w utracie nadprogramowych kilogramów. Ta metoda żywieniowa była dla niej ogromnym odkryciem - waga po porodzie szybko wróciła do normy.