Słyszałaś o szczotkowaniu na sucho? Cellulit boi się tego zabiegu jak ognia

Szczotkowanie ciała na sucho ma wiele zalet. Ujędrnia skórę, zmniejsza cellulit, pobudza krążenie, redukuje stres i oczyszcza organizm z toksyn. To rewolucja w pielęgnacji ciała, do tego łatwo możesz zabieg wykonać samodzielnie w domu. Wystarczy, że stosować się będziesz do kilku prostych zasad.

Masaż rozpocznij od stóp, wykonując długie ruchy od palców w kierunku pięt. Kolejno przejdź do nóg. Szczotkuj je, wykonując długie, posuwiste ruchy w kierunku serca. Przechodząc do masażu brzucha, zachowaj ostrożność. Temu obszarowi najlepiej służą delikatne, okrężne ruchy zgodne z kierunkiem wskazówek zegara. Chcąc szczotkować ręce, wykonuj długie ruchy od palców, aż do szyi.

Po szczotkowaniu ciała na sucho twoja skóra jest oczyszczona i gotowa na kolejne etapy pielęgnacji. Możesz użyć ulubionego, odżywczego balsamu lub olejku do ciała.

Czytaj także: Japońska pielęgnacja. Czy znasz taką niezwykłą metodę pielęgnacji twarzy?

W szczotkowaniu ciała najważniejsza jest regularność. Już po pierwszym zabiegu poczujesz, że twoja skóra jest gładsza i uelastyczniona. Jednak nie dla każdego pierwsze szczotkowanie będzie wielką przyjemnością. Pamiętaj, by dostosować siłę nacisku do swoich osobistych preferencji. Osoby wrażliwe na mocniejszy dotyk, początkowo mogą odczuwać dyskomfort. Nie należy się zniechęcać po pierwszych próbach. Niemiłe odczucia z czasem znikną, a po kilku stosowaniach, masaż będzie przyjemnością. Co najważniejsze, na efekty nie trzeba długo czekać, już po pierwszym zabiegu skóra będzie miękka i gładka.

Czytaj także: Jak dbać o urodę jesienią? Jesienna pielęgnacja cery

Zapraszamy na grupę na Facebooku - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl